Чај од брусница: главни придобивки и како се прави

Содржина

• Предности на чајот од капина
• Како да подготвите чај од капина
• 1. Чај од капини со инфузија
• 2. Чај од капини со лушпа
• Кој не треба да го користи

Чајот од капина има антиоксидантни, лековити, мукозни и антимикробни својства, како резултат на присуството на танини, витамин Ц, железо, калциум, минерални соли и масни киселини. Затоа, широко се користи како домашен лек, бидејќи може да додаде неколку здравствени придобивки, како што се лекување на болки во грлото, воспалени непца и анемија, на пример.

Покрај тоа, кога се подготвува со лушпа, чај од лисја сè уште може да се користи за лекување на рани и како природна миење на устата.

Иако чајот од капина може да се конзумира секој ден, има неколку придобивки и помага во лекувањето на некои болести, неговата потрошувачка не треба да го заменува третманот што го наведува лекарот, бидејќи е само додаток.

Предности на чајот од капина

Чајот од капина има неколку здравствени придобивки, како што се:

1. Зголемување на имунитетот;
2. Забрза заздравување на раните;
3. Подобрување на случаи на анемија;
4. Борба против воспаление на респираторниот тракт, како што се грлото и гласните жици;
5. Лекување на осип во устата, како што се херпес;
6. Намалете го интензивниот менструален проток;
7. Подобрување на цревниот транзит;
8. Борба против дијареја;
9. Намалете ја непријатноста кај улкусите на устата;
10. Избегнувајте појава на кариес.

Покрај тоа, овој чај може да се користи за намалување на ризикот од рак на дојка, хранопровод и уста, бидејќи е богат со антиоксиданти кои ја намалуваат количината на слободни радикали во организмот, честопати одговорни за појавата на овие болести.

Други придобивки што може да се споменат се оние на овошјето од капина, бидејќи помага во слабеење, спречува стареење и може да се користи како тинктура. Откријте други здравствени придобивки од капината.

Како да подготвите чај од капина

Овој пијалок може да се направи во конвенционална форма со инфузија, односно водата се вари и веднаш потоа се додаваат лисјата и остануваат таму неколку минути или со лушпа, каде што лисјата се варат заедно со водата. Во обете форми се одржуваат придобивките од растението, сепак во лушпата својствата се поконцентрирани.

1. Чај од капини со инфузија

Чајот од капина во концентрација добиена со инфузија, може да се користи од ден на ден за да има терапевтски ефекти како што се лекување на воспалено грло или намалување на симптомите на настинка, на пример.

Состојки:

• 2 лажички лисја од капина;
• 1 чаша врела вода.

Режим на подготовка:

Измешајте ги листовите од капина со зовриена вода, и оставете ја оваа смеса да одмори 10 минути, а потоа процедете ја. За подобра употреба на фитонутриенти, се препорачува да се консумира топло.

2. Чај од капини со лушпа

Чајот од брусница направен со лушпа е поконцентриран и има поголема содржина на танин, широко користен за зајакнување на имунитетниот систем, лекување на рани на кожата, намалување на протокот на менструација и намалување на симптомите на грип.

Состојки:

• 3 лажички лист од капина;
• 1 чаша вода.

Режим на подготовка:

Донесете вода и лисја од црница на оган и оставете ги да зовријат 10 минути. Потоа процедете и послужете додека сте уште топли.

Кој не треба да го користи

И покрај тоа што има многу придобивки, овој пијалок е контраиндициран за луѓе алергични на овошје од капини, бремени жени, доилки и оние кои имаат лесно раздразлив желудник или црево.

Кој користи дневни лекови, треба да се консултира со докторот одговорен за третманот, пред да го консумира овој чај, бидејќи некои супстанции можат да комуницираат со одредени лекови и да предизвикаат несакани ефекти.