Како да користите 30 билен чај за да изгубите тежина

Содржина

• Како да се подготви
• Предности
• Контраиндикации
• Погледнете исто така како да користите модар патлиџан за да изгубите тежина и да го намалите холестеролот.

За да изгубите тежина користејќи 30 билен чај, треба да консумирате 2 до 3 чаши овој пијалок дневно во различно време, важно е да почекате барем 30 минути пред или после јадење за да го испиете чајот.

Овој пијалок треба да се пие 20 дена по ред, давајќи пауза од 7 дена и започнувајќи го следниот третман. Кога се користи во форма на капсули, треба да земете 2 капсули чај на ден, по можност според упатствата на лекарот или нутриционистот.

Како да се подготви

Чајот од 30 билки треба да се подготви следејќи го односот на 1 лажичка билки за секоја чаша чај. Вода треба да се истури на почетокот на врие над лисјата на билки и да се покрие садот од 5 до 10 минути. После тоа време, процедете го препаратот и пијте го топло или ладно, без додавање шеќер.

Покрај пиењето чај, важно е да се запамети дека за да се забрза губењето на тежината, мора да се прават и чести физички активности и здрава исхрана, богата со овошје, зеленчук, добри маснотии и целосна храна, а има малку слатки и масти. Погледнете пример за брза и здрава диета за слабеење.

Предности

30-тиот билен чај носи здравствени придобивки според лековитите растенија од неговиот состав, обично има дејства во организмот како што се:

• Борба против задржување на течности;
• Подобрување на цревниот транзит;
• Забрзајте го метаболизмот;
• Намалете го апетитот и подобрете го варењето;
• Намалување на надуеност и цревни гасови;
• Подобрување на имунолошкиот систем;
• Детоксикација на телото;
• Дејствувате како антиоксиданс.

Составот на 30 билен чај варира во зависност од производителот, но тој обично е составен од следниве лековити растенија: зелен чај, хибискус, горс, гуарана, зелена парија и овошје како јаболко, јагода, грозје, манго и папаја.

Контраиндикации

30 билен чај е контраиндициран во случаи на низок крвен притисок, третман на рак, депресија, гастритис, цревни инфекции, бременост, доење и употреба на лекови за висок крвен притисок и разредување на крв.

Покрај тоа, овој чај, исто така, не треба да се користи подолг временски период, а неговата употреба се препорачува најмногу 2 месеци. Тоа е затоа што вишокот на билки може да предизвика проблеми како што се цревна малапсорпција, проблеми со црниот дроб, несоница, промени во расположението и неправилно функционирање на тироидната жлезда.

Погледнете исто така како да користите модар патлиџан за да изгубите тежина и да го намалите холестеролот.