Капим Санто (лимонска трева): за што служи и како да се користи

Содржина

• За што е
• Како да се користи
• Секундарни ефекти
• Контраиндикации

Капим Санто, исто така познат како лимонска трева или принц од билки, е лековито растение кое има арома слична на лимон кога ќе и ги исечат лисјата и може да се искористи за да се надополни лекувањето на повеќе болести, главно промени во желудникот.

Ова растение има и други имиња, како што се лимонска трева, трева од лимонска трева, трева од лимонска трева, чај од пат, трева од лимонска трева, трева од катинга или цитронела од Јава и нејзиното научно име е Cymbopogon citratus.

Капим Санто може да се најде во некои продавници за здрава храна или во форма на чај на некои пазари.

За што е

Капим Санто е растение богато со терпени, флавоноиди и фенолни соединенија кои обезбедуваат антиоксидативно дејство. Затоа, употребата на ова растение може да има неколку здравствени придобивки, кои вклучуваат:

• Подобрување на варењето и лекување на стомачни промени, бидејќи има бактериско дејство и помага во ублажување на болката во стомакот поради неговото спазмолитично дејство;
• Антивоспалително и аналгетско дејство, лекување на главоболка, мускул, болка во стомакот, ревматизам и мускулна напнатост;
• Го штити здравјето на срцето, бидејќи помага да се регулира холестеролот;
• Може да го регулира крвниот притисок;
• Може да има антиканцерогени својства, бидејќи е богато со антиоксиданти и, според тоа, некои студии покажуваат дека може да го забави растот на фибросаркомите и да спречи метастази од рак на белите дробови, на пример;
• Намалете го отокот, бидејќи има диуретични својства, помагајќи да се елиминира вишокот течности од телото;
• Олеснете го грипот, намалување на кашлица, астма и вишок на лачење, кога се користи во ароматерапија.

Покрај тоа, ова растение може да изврши анксиолитичко, хипнотичко и антидепресивно дејство, сепак резултатите поврзани со овие ефекти се контрадикторни и потребни се дополнителни студии за да се проценат овие придобивки.

Бидејќи во својот состав има масло од цитронела, капим санто може да се смета и за одличен природен отвратителен од инсекти, како што се муви и комарци.

Како да се користи

Капим-санто делува како природен отвратителен од инсекти, но може да се консумира во форма на чај или да се користи во форма на облоги за смирување на болката во мускулите.

• Чај од Санто Капим: Ставете 1 лажичка исецкани лисја во чаша и покријте ја со врела вода. Покријте, почекајте да се излади, процедете добро и пијте следно. Земете 3 до 4 чаши на ден.
• Компреси: Подгответе го чајот и потоа натопете парче чиста крпа во него, нанесувајќи го на болното место. Оставете да делува најмалку 15 минути.

Покрај тоа, од неговите лисја може да се добие есенцијално масло од лимонска трева, кое може да се користи во ароматерапијата за ублажување на симптомите на грип, како и за одбивање на инсектите, користејќи 3 до 5 капки во дифузер.

Секундарни ефекти

Капим Санто може да предизвика гадење, сува уста и низок крвен притисок, што може да предизвика несвестица. Затоа, се препорачува употреба на лимонска трева да се користи во препорачаните количини.

Кога се користи на кожата, лимонската трева може да предизвика изгореници, особено кога се изложени на сонце потоа. Затоа, важно е да се измие третираната површина веднаш по употребата.

Контраиндикации

Употребата на капим санто е контраиндицирана во случаи на силна болка во стомакот без очигледна причина, ако се користат диуретици и за време на бременоста. Покрај тоа, ако користите лекови за контрола на крвниот притисок, треба да се консултирате со вашиот лекар пред да го користите ова растение.