Дали постои врска помеѓу високиот холестерол и еректилната дисфункција (ЕД)?

Содржина

• Преглед
• Што вели истражувањето
• Статини и еректилна дисфункција (ЕД)
• Диета, холестерол и ЕД
• Други фактори на ризик за ЕД
• Кога да одите на лекар
• Опции за третман
• Одење повеќе
• Останување физички подготвено
• Вежбање на карличниот под
• Изгледи

Вклучуваме производи за кои сметаме дека се корисни за нашите читатели. Ако купите преку врски на оваа страница, може да заработиме мала провизија. Еве го нашиот процес.

Преглед

Еректилна дисфункција (ЕД) е честа состојба. Се проценува дека влијае на околу 30 милиони мажи во САД. Мажите со ЕД имаат потешкотии во добивањето и одржувањето на ерекцијата.

За повеќето мажи, неможноста да се добие или одржува ерекција се случува повремено. ЕД се дијагностицира кога мажот постојано ја има оваа тешкотија.

ЕД е предизвикана од низа различни фактори, вклучувајќи лошо здравје на срцето. Високото ниво на холестерол може да влијае на здравјето на вашето срце.

Може ли лекувањето на високиот холестерол да помогне и во лекувањето на ЕД? Истражувањата покажуваат дека може да има мал ефект.

Што вели истражувањето

Најчеста причина за ЕД е атеросклероза, што е стеснување на крвните садови.

Многу работи можат да доведат до атеросклероза, вклучително и висок холестерол. Тоа е затоа што високото ниво на холестерол во крвта може да предизвика натрупување на холестерол во артериите. Тоа, пак, може да ги стесни овие крвни садови.

Истражувачите исто така откриле врска помеѓу ЕД и високиот холестерол, кој инаку е познат како хиперхолестеролемија. Врската сè уште не е целосно разбрана, но ги наведе истражувачите да истражуваат употреба на лекови за намалување на холестерол за третман на ЕД.

Статини и еректилна дисфункција (ЕД)

Статините се лекови кои се користат за намалување на нивото на холестерол. Во студија од 2017 година врз стаорци, истражувачите забележале подобрена еректилна функција по третманот на висок холестерол со аторвастатин (Липитор). Нивото на липиди остана непроменето.

Истражувачите заклучиле дека подобрата еректилна функција не е резултат на намалување на нивото на холестерол, туку наплата на ендотелот. Ендотелот е внатрешна површина во крвните садови.

Претходниот преглед на литературата од 2014 година исто така откри докази дека статините можат да го подобрат ЕД со текот на времето.

Од друга страна, студија од 2009 година откри докази кои сугерираат дека лековите за намалување на липидите може да предизвикаат или влошат ЕД. Во повеќе од половина од идентификуваните случаи, мажите се опоравиле од ЕД откако престанале да земаат статини.

Кохортна анализа од 2015 година не најде поврзаност помеѓу статините и зголемениот ризик од ЕД или сексуална дисфункција. Исто така, ЕД не е наведен како вообичаен несакан ефект на статините. Потребни се повеќе истражувања за подобро разбирање на врската помеѓу статините и ЕД.

Диета, холестерол и ЕД

Јадењето храна богата со холестерол нема да мора да влијае на нивото на холестерол во крвта. Тоа, рече, она што го јадете сè уште може да има ефект врз вашето ЕД. Неодамнешните студии сугерираат дека јадењето здрава исхрана, особено медитеранската, може да доведе до подобрување на симптомите.

Основните производи на медитеранската исхрана вклучуваат:

• риба и други морски плодови, како што се ракчиња и остриги
• овошје, како што се јаболка, грозје, јагоди и авокадо
• зеленчук, како што се домати, брокула, спанаќ и кромид
• цели зрна, како што се јачмен и овес
• здрави масти, како што се маслинки и екстра девствено маслиново масло
• ореви, како што се бадеми и ореви

Некои од предметите што треба да ги избегнувате:

• храна богата со транс масти, како што се маргарин, замрзната пица и брза храна
• храна направена со додаден шеќер
• одредени растителни масла, вклучувајќи масло од канола
• преработено месо и друга храна

Хроничен недостаток на витамин Б-12 исто така може да придонесе за ЕД, затоа обидете се да додадете храна богата со Б-12 во вашата исхрана. Размислете и за додаток на Б-12. Прочитајте повеќе за поврзаноста помеѓу исхраната и ЕД.

Купувајте додатоци на витамин Б-12.

Други фактори на ризик за ЕД

Други фактори на ризик за ЕД вклучуваат:

• дебелината
• дијабетес тип 2
• хронично заболување на бубрезите (ХББ)
• мултиплекс склероза (МС)
• таложење на плаки во пенисот
• операции за рак на мочниот меур
• повреди предизвикани од третман на рак на простата
• повреди на пенисот, 'рбетниот мозок, мочниот меур, карлицата или простатата
• пиење, пушење или употреба на одредени лекови
• ментален или емоционален стрес
• депресија
• вознемиреност

Некои лекови исто така можат да доведат до проблеми со ерекција. Овие вклучуваат:

• лекови за крвен притисок
• терапија за карцином на простата
• антидепресиви
• седативи на рецепт
• супресанти на апетит
• лекови за чир

Кога да одите на лекар

Треба да го посетите вашиот лекар веднаш штом забележите какви било проблеми со ерекцијата. ЕД обично е знак на основно здравствено прашање, па затоа е важно да се идентификува причината пред да стане посериозна.

Внимавајте на симптомите на ЕД, како што се:

• неможноста да добиете ерекција кога сакате да имате секс, дури и ако можете да добиете ерекција во други времиња
• добивање ерекција, но не можејќи да ја одржувате доволно долго за да имате секс
• неможноста да се добие ерекција воопшто

Високиот холестерол не предизвикува забележителни симптоми, така што единствениот начин да се дијагностицира состојбата е преку крвен тест. Треба да имате рутински физички лица, така што вашиот лекар може да дијагностицира и третира какви било здравствени состојби во раните фази.

Вашиот лекар исто така може да побара одредени лабораториски тестови, како што е тест за тестостерон и психолошки преглед за да се дијагностицира вашето ЕД.

Опции за третман

Постојат различни начини на кои можете да управувате со ЕД, од секојдневни промени во животниот стил до дневни лекови. Опциите за третман на ЕД вклучуваат:

• терапија со разговори или советување за парови
• префрлување на лекови ако се сомневате дека некој лек предизвикува ЕД
• замена на тестостерон (TRT)
• користејќи пумпа за пенис

Можете исто така да користите лекови за управување со симптомите на ЕД, вклучително:

• оралните лекови аванафил (Стендра), силденафил (виагра), тадалафил (сиалис) и

Варденафил (Левитра, Стаксин)

• инекции форма на алпростадил (Caverject, Edex)
• форма на супозитории на апчиња за алпростадил (музеј)

Покрај диетата, постојат и други промени во животниот стил кои можат да помогнат да се намалат високите нивоа на холестерол и да се подобри ЕД. Обидете се со овие опции:

Одење повеќе

Пешачењето 30 минути на ден може да го намали ризикот од ЕД за 41 процент, според издавачките изданија на Харвард.

Останување физички подготвено

Дебелината е значаен фактор на ризик за ЕД. Откриено е дека 79 проценти од мажите кои се сметале за прекумерна тежина или дебели имаат проблеми со ерекцијата.

Биде физички активен и одржувајќи здрава тежина може да ви помогне да спречите или лекувате ЕД. Тоа исто така значи откажување од пушењето и ограничување на алкохолот.

Вежбање на карличниот под

Кегел вежбите за зајакнување на карличниот под може да ви помогнат да ја одржувате ерекцијата подолго. Дознајте повеќе за Кегел вежбите за мажи.

Изгледи

Истражувачите не утврдиле дека високиот холестерол е директна причина за ЕД, но состојбата може да придонесе за проблеми со ерекцијата. Одржувањето здрав начин на живот може да го намали нивото на холестерол, што исто така може да ги намали шансите за развој на ЕД.

Зборувајте со вашиот лекар ако имате загриженост во врска со вашиот холестерол или проблеми со ерекцијата. Тие можат да ви помогнат да изготвите план за третман кој најдобро одговара за вас.