Грч во вилицата: зошто се случува и што да правиме

Содржина

• Главни симптоми
• Како да се ослободат болките во грчевите
• Зошто грч се случува

Грчеви во вилицата се јавуваат кога мускулите во регионот под брадата се приближуваат неволно, предизвикувајќи болка во регионот, тешкотии при отворање на устата и чувство на тврда топка во областа.

Значи, како и секој друг вид грч, оваа состојба предизвикува многу болка и обично се јавува по зевање, кога е потребно да се користат овие мускули, познати како гениоглос и гениохиоид, за да се подигне јазикот.

Иако е многу непријатно, грчењето во вилицата е обично привремена ситуација која се решава за неколку минути, без да се бара посебен третман.

Главни симптоми

Главниот симптом на грчеви во вилицата или под брадата е појава на многу силна болка во регионот. Сепак, вообичаено е болката да биде придружена со:

• Тешкотија при отворање или движење на устата;
• Сензација на крут јазик;
• Присуство на тврда топка под брадата.

Во некои случаи, болката може да влијае и на вратот и ушите, особено кога ќе трае неколку минути.

Како да се ослободат болките во грчевите

Еден од најлесните и најбрзите начини за ублажување на болката предизвикана од грчеви е да направите лесна масажа на мускулот, користејќи го врвот или зглобовите на прстите. Сепак, нанесувањето на топлина во областа исто така може да помогне, особено кога грчевите бавно исчезнуваат.

По исчезнувањето на грчевите, нормално е болката да стивне, но сепак да остане некое време, бидејќи е вообичаено мускулот да биде болен, на кој му треба време да се опорави.

Покрај тоа, бидејќи грчевите се релативно чести, постојат неколку начини да се обидете да спречите да се повторат, како што е бавно отворање на устата, секогаш кога треба да про yевате, како и обид да го држите јазикот под устата, за да избегнете појава на вишок мускулите во регионот.

Зошто грч се случува

Во повеќето случаи, грч се случува по зевање, кога има прекумерна и брза контракција на мускулите одговорни за подигнување на јазикот. Сепак, други ситуации кои исто така можат да бидат од потекло на грч вклучуваат:

• Зборувајте долго време без одмор: оваа причина е почеста кај наставниците или пејачите, на пример;
• Cheвакајте премногу силно: може да се случи кога имате многу големо парче храна или кога храната е многу тврда;
• Недостаток на магнезиум и калиум: недостатокот на овие минерали предизвикува појава на грчеви во неколку мускули на телото;
• Недостаток на витамин Б.: покрај недостаток на минерали, недостаток на каков било вид на комплекс на витамин Б исто така може да предизвика чести грчеви во кој било мускул во телото;
• Дехидратација: недостатокот на вода во телото исто така ја попречува функцијата на мускулите, олеснувајќи го појавувањето на грчеви.

Покрај тоа, да се биде многу уморен или да имате прекумерен стрес, исто така, може да придонесе за појава на грчеви, бидејќи тие го попречуваат нормалното функционирање на нервниот систем.

Така, ако грч е многу чест, важно е да се консултирате со лекар за да процените дали има каква било причина за која е потребен поспецифичен третман.