Автор: Louise Ward
Датум На Создавање: 11 Февруари 2021
Датум На Ажурирање: 2 Февруари 2025
Anonim
Our Miss Brooks: Deacon Jones / Bye Bye / Planning a Trip to Europe / Non-Fraternization Policy
Видео: Our Miss Brooks: Deacon Jones / Bye Bye / Planning a Trip to Europe / Non-Fraternization Policy

Содржина

Вклучуваме производи за кои сметаме дека се корисни за нашите читатели. Ако купите преку врски на оваа страница, може да заработиме мала провизија. Еве го нашиот процес.

Тие велат дека не треба да плачете над истуреното млеко ... освен ако не е истурено мајчино млеко, нели? Тие работи се течни злато.

Иако можеби не сте истуриле мајчино млеко, веројатно сте пролеале неколку солзи во текот на процесот на доење. Не сте сами - и сигурно не сте првиот кој се прашува дали доењето треба да биде ова данг тешко и ако некогаш ќе стане полесно.

Ајде да погледнеме неколку вообичаени фрустрации што може да ги имате во доењето - и не, изразувањето на вашите фрустрации не значи дека ја сакате вашата скапоцена малечка помалку. Тоа само значи дека сте дошле на вистинското место за помош.

1. Доењето може да биде болно

Има многумина потенцијални причини за болка за време на доењето, од слаба брава до маститис. Па дали е нормално? Не во смисла дека не треба да го проверите. Но тоа е заеднички.


Ако чувствувате болка за време на доењето, може да биде корисно да присуствувате на група за поддршка на доењето или да посетите консултант за лактација кој може да помогне во бравата и да идентификува други можни проблеми и решенија за вашата болка.

Ако имате треска, имате тврда грутка или на друг начин покажувате знаци на инфекција, посетете го вашиот лекар. Тие можат да дијагностицираат какви било потенцијални болести и да обезбедат лекови доколку е потребно.

2. Борбите за разочарување се реални

Летаун е нормален рефлекс кој ослободува млеко од градите. Некои жени сметаат дека имаат многу силен рефлекс на опаѓање, додека други сметаат дека се борат да го спуштат млекото.

Ако имате посилно опаѓање, користењето лежерна позиција додека доите може да помогне протокот на млеко да дојде малку побавно. (Бонус - каков нов родител не сакате да ја искористите секоја можност да легнете?)

Исто така, користењето Haakaa или друг уред за складирање млеко на дојка што не е во моментот доење може да значи дека можете да чувате млеко без пумпање во други времиња.


Од друга страна, ако се обидувате да постигнете опаѓање додека користите пумпа, обидете се да погледнете слики од вашето бебе или да направите масажа и дополнително спиење ако е можно. Било што да ве опушти и да почувствувате theубов, ќе тече и вашето млеко!

3. Врската на јазикот може да го направи заклучувањето предизвик - но сепак е можно

А вратоврска (размислете лента од ткива под јазикот) може да ја ограничи можноста на јазикот на вашето новороденче да се движи наоколу и да ја добие таа совршена брава. Во овој случај, важно е да разговарате со консултант за лактација и вашиот лекар.

Консултантот за лактација може да ви помогне да најдете пози за доење кои одговараат на вас и на вашето дете. Вашиот лекар може да може да ја отстрани вратоврската на јазикот или да помогне во изготвување план за дополнување на внесувањето храна на вашето дете додека работите со консултантот за лактација за заклучување.

4. Болки во брадавиците? Со тоа може да помогне и консултант за лактација

Исто како и болката во градите, има многу потенцијални причини за болни брадавици од слаба брава до дрозд до затегнат градник кој трие (запомнете дека девојчињата пораснале!).


Ако имате болни брадавици, размислете за состанок со консултант за лактација за да разговарате за вашата болка во брадавиците. Може да пробате малку мајчино млеко или мелем за брадавици на брадавиците по сесиите за хранење во меѓувреме.

5. Совршената брава бара време

Важно е да запомните дека доењето е научена вештина за мама и бебе! Рим не беше изграден за еден ден, а ниту совршената брава не е секогаш непосредна.

Да се ​​добие вистинската брава може да бара трпеливост, пракса и вистинска позиција. Без вистинска брава, доењето може да биде болно и млекото може да не се пренесе добро.

Ако имате проблем да добиете брава без болка, размислете да побарате локална група за поддршка на доењето или да контактирате со консултант за лактација. Вашето тело и бебе ќе ви се заблагодарат!

6. Истекувањето не треба да биде причина за срам

Истекувањето на млеко е чест резултат на процесот на разочарување - и можеби ќе се чувствувате како да не е добар изглед ако се случи во јавност. Па, како можете да го ограничите ова?

Спуштањето може да се појави со триење градник на градите, зголемување на волуменот на млеко во првите неколку недели, па дури и само подолго од вообичаеното помеѓу изворите. Наоѓањето удобен градник може да помогне и можеби ќе треба да пумпате помеѓу хранењето.

Но, ако се откриете дека протекува, не се вознемирувајте - можете брзо да ги прекрстите рацете преку градите, применувајќи нежен притисок во пределот на градите. Друга опција е да ставите влошки за градите во вашиот градник за да впиете дополнително млеко. (И верувајте ни кога ќе кажеме дека ова им се случува на повеќето мајки кои дојат и не е причина за срам.)

7. Клуч за понудата е побарувачката

Главна причина за слабото снабдување со млеко е тоа што млекото не се исцедува од градите доволно често. Градите произведуваат млеко според теоријата за снабдување и побарувачка - па колку почесто вашето бебе или пумпа го бара млекото, толку повеќе ќе снабдат градите!

За да бидете сигурни дека градите се испуштаат, можете да пумпате откако ќе го доите бебето или да додадете дополнителни сесии за пумпа на вашиот ден, доколку тоа се испумпува исклучиво. Знаеме дека дополнителното пумпање можеби не е она што сте сакале да го слушнете, но вашите напори ќе бидат наградени.

8. Маститисот бара нега на лекар

Маститисот е инфекција на дојката која често се развива кога млечните канали се затнати - односно кога млекото останува во градите подолго време. Може да се појави и ако бактериите влезат низ пукнатини или рани на дојката.

Црвенило и тврд оток на дојка заедно со треска се индикатори дека може да имате маститис или друг вид инфекција на дојка. Посетете се на вашиот лекар ако ги развиете овие симптоми, бидејќи можеби ќе треба антибиотици повторно да бидат добри како нови.

9. Траш може да помине од бебе на мајка (и повторно да се врати)

Можете исто така да добиете дрозд - инфекција со квасец - на градите и брадавиците за време на доењето. Симптомите вклучуваат болка, чешање и бела или сјајна кожа околу областа на градите и брадавиците.

Бидејќи дроздот може да се пренесува напред и назад помеѓу градите и устата на бебето, важно е да се лекувате од докторот и за вас и твојот мал.

Ова, најверојатно, ќе вклучува антифунгални лекови, стерилизација на било што влегување во устата на бебето (ве гледаме, откачен) и можни промени во животниот стил за да го намалите ризикот од идни инфекции со квасец.

10. Зафаќањето е колку што звучи забавно

Досега веројатно знаете дека вдлабнатината - отекување на ткивото на дојката како резултат на зголемено снабдување со млеко и проток на крв - не е веројатно, очекувано во првите денови по породувањето.

Ова е природен резултат на зголемување на обемот на млеко за да го нахрани вашето бебе. Значи, тоа е добра работа, ветуваме. Но, исто така е непријатно.

Зафаќањето може да се појави и во други периоди ако градите не се испразнуваат доволно често од млеко. И, ако градите останат во запушена состојба, може да се развие болка и запушени млечни канали. За разлика од очекуваниот зафат веднаш по породувањето, ова не е добар знак.

За да помогнете при засилување, можете да нанесете врели пакувања на вашите гради пред хранењето за да помогнете во извлекувањето на млекото и ладните пакувања по хранењето за да помогнете во оток. Поредовно исцедување на градите и осигурување дека ќе се испразни млекото од сите делови на дојката, исто така, може да помогне при наноси.

11. Вашето бебе може да го претпочита шишето пред градите - или обратно

Хранењето и доењето со шишиња бараат различно движење на јазикот, па затоа не е изненадување што некои бебиња почнуваат да претпочитаат едно или друго.

За да се осигурате дека вашето дете нема да претстави предност (понекогаш наречена „конфузија на брадавицата“), одржувајте ги интимните, мирни и слични процеси на хранење. Исто така, добра идеја е да избегнувате шишиња и цуцли во првите 4-6 недели од животот - ако можете - за да помогнете во воспоставувањето на доењето.

Дали вашето кидо веќе го претпочита шишето? Можеби е потребно да се намали количината на шишиња што ги нудите за да го охрабрите доењето. Ако тие претпочитаат доење, можеби ќе сакате да пробате некој друг (вашиот партнер, доверлив член на семејство или пријател, итн.) Да им го понуди шишето.

12. Препуштете се на самомасажа (или побарајте од вашиот партнер) за запушени млечни канали

Како што веќе алудиравме, ако вашето млеко се заглави во млечен канал, може да имате болка и оток. Градник што ви стои премногу цврсто или не е целосно исцеден на градите доволно често може да доведе до ова. Може да се случи и надвор од ваша контрола.

За среќа, зголемувањето на фреквенцијата на хранење или сесии за пумпање - особено на градите со запушен канал - и некои масажи под топол туш обично можат да направат чуда за да го решат овој проблем. Ако запушениот канал не се подобри, разговарајте со вашиот лекар.

13. Бебето се гушка додека храните

Сите бебињата имаат повремено пропаѓање, но може да биде тешко кога се чини дека вашето бебе е премногу вознемирено за време на доењето. Оваа бунило може да се должи на замор, глад, слаба брава и многу повеќе.

Обидете се да го смирите вашето бебе пред да се обидете со бравата и побарајте помош од експерт ако чувствувате дека вашето бебе се бори да ја добие вистинската брава. Ако гужвата паѓа за време на растежот за вашето бебе, можеби треба само да се хранат со храна. Во тој случај, запомнете дека и ова ќе помине!

14. Сонливост не може да остане буден за јадење

На бебињата им треба многу сон! Но, ако вашето бебе постојано заспива на средно хранење, важно е да се обидете да ги задржите будни - и за да добијат доволно млеко и, исто така, вашите гради да имаат можност да ги исчистат млечните канали.

За да го задржите вашето бебе будно, обидете се да ги направите малку помалку пријатни - нежно дувајќи врз нив, кревајќи ја раката и бакнувајќи ја раката, менувајќи ја пелената, па дури и соблекувајќи ги.

Ако вашето бебе заспива, одбива да јаде и не произведува влажни пелени, веднаш обратете се кај вашиот педијатар.

Полетувањето

Додека доењето може да ве поттикне и да понуди посебно време за врзување со вашето дете, има моменти кога може да се чувствува фрустрирачки и едноставно поразително. Важно е да се знае дека има поддршка и ресурси за помош во овие моменти.

Локалните групи за поддршка на доењето нудат можност да се здружат со други мајки кои дојат што разбираат. Телефонските линии за поддршка овозможуваат пристап до поддршка за доење без потреба да го напуштате вашиот дом.

И, се разбира, секогаш кога нешто не се чувствува како што треба, контактирајте со консултант за лактација или со вашиот лекар - тие се тука за да ви помогнат.

Публикации

Како да се чувствувате повеќе ментално енергично и мотивирано

Како да се чувствувате повеќе ментално енергично и мотивирано

И покрај тоа што сте спиеле осум (ок, десет) часа за убавина и сте испиле лате со двојно шут пред да одите во канцеларија, во моментот кога ќе седнете на вашето биро, одеднаш чувствувате исцрпенШто да...
Новиот паметен часовник Misfit Vapor е тука - и може да му даде на Apple работа за своите пари

Новиот паметен часовник Misfit Vapor е тука - и може да му даде на Apple работа за своите пари

Паметен часовник кој може се повеќе нема да ве чини рака и нога! Новиот паметен часовник на Mi fit би можел само да му даде на Apple Watch-от за своите пари. И, буквално, за многу помалку пари, имајќи...