Босвелија (индиски темјан)

Содржина

• Што вели истражувањето
• Како работи босвелија
• На ОА
• На РА
• На IBD
• На астма
• На рак
• Дозирање
• Несакани ефекти

Преглед

Босвелија, исто така познат како индиски темјан, е екстракт од билки земен од Босвелија серата дрво

Смола направена од екстракт од босвелија се користи со векови во азиската и африканската народна медицина. Се верува дека третира хронични воспалителни болести, како и низа други здравствени состојби. Boswellia е достапна како смола, пилула или крем.

Што вели истражувањето

Студиите покажуваат дека босвелијата може да го намали воспалението и може да биде корисна во лекувањето на следниве состојби:

• остеоартритис (ОА)
• ревматоиден артритис (РА)
• астма
• инфламаторно заболување на цревата (IBD)

Бидејќи босвелијата е ефикасен антиинфламаторно, може да биде ефикасен лекови против болки и може да спречи губење на 'рскавицата. Некои студии откриле дека може да биде корисно дури и во лекување на одредени видови на рак, како што се леукемија и рак на дојка.

Boswellia може да комуницира со и да ги намали ефектите на антиинфламаторните лекови. Разговарајте со вашиот лекар пред да користите производи од босвелија, особено ако земате други лекови за лекување на воспаление.

Како работи босвелија

Некои истражувања покажуваат дека босвелинската киселина може да спречи формирање на леукотриени во организмот. Леукотриените се молекули кои се идентификувани како причина за воспаление. Тие можат да предизвикаат симптоми на астма.

Четири киселини во смола босвелија придонесуваат за антиинфламаторни својства на билката. Овие киселини ја инхибираат 5-липоксигеназата (5-LO), ензим кој произведува леукотриен. Се смета дека ацетил-11-кето-β-босвелинска киселина (AKBA) е најмоќната од четирите босвелински киселини. Сепак, други истражувања сугерираат дека другите босвелински киселини се одговорни за антиинфламаторните својства на билката.

Производите на Boswellia генерално се оценуваат според нивната концентрација на босвелински киселини.

На ОА

Многу студии за ефектот на босвелија врз ОА откриле дека е ефикасен во лекувањето на болка и воспаление на ОА.

Една студија од 2003 година објавена во списаниетоФитомедицина откриле дека сите 30 луѓе со ОА болка во коленото кои примале босвелија пријавиле намалување на болката во коленото. Тие исто така пријавија зголемување на флексијата на коленото и колку далеку можат да одат.

Поновите студии ја поддржуваат континуираната употреба на босвелија за ОП.

Друга студија, финансирана од компанија за производство на босвелија, открила дека зголемувањето на дозата на збогатен екстракт од босвелија довело до зголемување на физичката способност. Болката во колената на ОА се намали по 90 дена со производот босвелија, во споредба со помала доза и плацебо. Исто така, помогна да се намалат нивоата на ензим за деградирање на 'рскавицата.

На РА

Студиите за корисноста на босвелија во третманот со РА покажаа мешани резултати. Постара студија објавена во Весник за ревматологија откри дека босвелијата помага да се намали отокот на РА зглобовите. Некои истражувања сугерираат дека босвелијата може да се меша со автоимуниот процес, што би ја направило ефикасна терапија за РА. Понатамошните истражувања ги поддржуваат ефективните антиинфламаторни и имунолошки балансирачки својства.

На IBD

Поради антиинфламаторните својства на тревата, босвелијата може да биде ефикасна во лекувањето на воспалителни болести на цревата, како што се Кронова болест и улцеративен колитис (УЗ).

Една студија од 2001 година го спореди H15, специјален екстракт од босвелија, со антиинфламаторниот лек на рецепт месаламин (Априсо, Асакол ХД). Тоа покажа дека екстрактот од босвелија може да биде ефикасен во лекувањето на Кронова болест.

Неколку откриле дека билката може да биде ефикасна и во лекувањето на УЦ. Само што почнавме да разбираме како антиинфламаторните и имунолошкиот балансирачки ефекти на босвелија можат да го подобрат здравјето на воспаленото црево.

На астма

Босвелија може да игра улога во намалувањето на леукотриените, што предизвикува контракција на бронхијалните мускули. А од влијанието на билката врз бронхијална астма откри дека луѓето кои земале босвелија доживеале намалени симптоми и индикатори на астма. Ова покажува дека билката може да игра важна улога во лекувањето на бронхијална астма. Истражувањата продолжуваат и покажаа дека позитивните имунолошки-балансирачки својства на босвелија можат да помогнат во прекумерната реакција на алергените во животната средина што се случува кај астмата.

На рак

Босвелинските киселини дејствуваат на повеќе начини кои можат да го инхибираат растот на ракот. Се покажа дека босвелинските киселини спречуваат одредени ензими да влијаат негативно на ДНК.

Студиите исто така откриле дека босвелијата може да се бори против напредните клетки на рак на дојка и може да го ограничи ширењето на малигната леукемија и клетките на туморот на мозокот. Друга студија покажала дека босвелинските киселини се ефикасни во сузбивањето на инвазијата на клетките на рак на панкреасот. Студиите продолжуваат и анти-канцерската активност на босвелија станува подобро разбрана.

Дозирање

Производите на Boswellia можат многу да се разликуваат.Следете ги упатствата на производителот и запомнете да разговарате со вашиот лекар пред да користите каква било билна терапија.

Општите упатства за дозирање сугерираат земање 300-500 милиграми (мг) преку уста два до три пати на ден. Дозата можеби треба да биде поголема за IBD.

Фондацијата за артритис предлага 300-400 мг три пати на ден на производ кој содржи 60 проценти босвелински киселини.

Несакани ефекти

Босвелија може да го стимулира протокот на крв во матката и карлицата. Може да го забрза протокот на менструација и може да предизвика спонтан абортус кај бремени жени.

Другите можни несакани ефекти на босвелија вклучуваат:

• гадење
• киселински рефлукс
• дијареја
• осип на кожата

Екстрактот од Босвелија може исто така да комуницира со лекови, вклучувајќи ибупрофен, аспирин и други нестероидни антиинфламаторни лекови (НСАИЛ).