Една жена споделува како еден клуб за трчање ѝ го променил животот

Содржина

• Преглед за

Кога луѓето ме гледаат како водам трчање по велосипедските патеки во Лос Анџелес во средата навечер, со музика од пренослив мини звучник, тие често се придружуваат. Или се враќаат следната недела, велејќи: „Треба да влезам во оваа група“.

Го знам чувството затоа што тоа бев всушност јас пред четири години.

Се преселив во Лондон само со куфер и ранец. Кога слетав таму, навистина сакав да најдам заедница на која и припаѓам. Една ноќ, на Фејсбук се појави нешто наречено Клубот „Полноќни тркачи“. Бев заинтригиран. Поминаа недели, но се сетив дека клубот работи секој вторник. Конечно си реков, нема повеќе да го одложуваш проверката на ова.

Додека се приклучив, трчањата се поместија од полноќ до 20 часот. Сепак, беше темно, музиката звучеше и сите се смешкаа. Како беше можно да трчаат и зборување? Таа прва вечер едвај можев да се задржам, а уште помалку да одржам разговор. Пораснав пливајќи и се натпреварував на долги растојанија, но ова беше тешко. Само си реков дека тоа е процес и дека ова ќе биде мое хоби, да видам каде може да оди моето тело и ум. (Поврзано: Како да се исплашите да бидете посилни, поздрави и посреќни)

Недела по недела, трчавме по различни правци, така што всушност требаше да го истражувам градот. А разговорот со другите не само што ме одржуваше, туку ми помогна да го видам мојот напредок — „Во ред, сега можам да трчам пет милји без да се мачам да зборувам“.

Овие денови живеам во Лос Анџелес и јас сум тој што ги мапира рутите за мојата група Midnight Runners. Трчаме шест милји во 19 часот. во текот на неделата и оди подолго во недела. С still уште пливам - тоа е нешто што моето тело го сака - но овие трчања се социјално искуство. Тие смируваат, како да сме сите заедно во ова. (Не верувајте? Прочитајте за моќта да имате племе за фитнес, според enен Видерстром.)

Списание Shape, број мај 2019 година

Преглед за