Вашиот водич за дарување крв за време на коронавирус - и после тоа

Содржина

• Барања за дарување крв
• Дисквалификации за дарување крв
• Што да направите пред дарување крв
• Што се случува додека дарувате крв?
• Што се случува откако ќе дарувате крв?
• Што е со дарување крв за време на коронавирус?
• Преглед за

Во средината на март, американскиот Црвен крст даде вознемирувачка објава: Дарувањата на крв опаднаа поради СОВИД-19, што предизвика загриженост за недостаток на крв низ целата земја. За жал, во некои области се уште има недостиг.

„Тоа е страшна ситуација“, вели Андреа Чефарели, висок извршен директор на Центарот за крв во Њујорк. "Тоа е малку поинаку во секоја област во земјата, но, во Newујорк, нашиот инвентар е сведен на итни нивоа. Има доста итна потреба од крв за да се соберат резервите".

Зошто таков недостиг? За почеток, во непандемиски времиња, само околу 3 отсто од населението на САД кое има право да дарува крв всушност го прави тоа, вели Кетлин Грима, д-р, извршен медицински директор на Американскиот Црвен крст. И од неодамна, дарувањата на крв се намалија драстично затоа што многу крвопролевања во заедницата се откажани поради мерките за заштита од коронавирус (повеќе за тоа подолу).

Плус, не можете да складирате крв долго време. „Постои постојана потреба за крв и таа мора постојано да се надополнува бидејќи [овие] производи имаат ограничен рок на траење и истекуваат“, вели д-р Грима. Рокот на траење на тромбоцитите (фрагменти од клетки во крвта кои му помагаат на вашето тело да формира згрутчување за да го запре или спречи крварењето) е само пет дена, а рокот на траење на црвената крв е 42 дена, вели д-р Грима.

Како резултат на тоа, лекарите во многу медицински центри и болници се загрижени. Оваа комбинација на фактори предизвика губење на „илјада единици“ крв и крвни продукти, што „веќе го предизвика снабдувањето со крв за многу болници“, вели Скот Скрејп, доктор на науки, медицински директор за трансфузиона медицина и афереза ​​на Државниот универзитет во Охајо. Медицински центар Векснер. Иако некои болници се во ред со снабдувањето со крв во моментов, тоа може брзо да се промени, вели Емануел Феро, д -р, патолог и директор на Банката за крв, донаторски центар и медицина за трансфузија во Меморијалниот центар Меморијал Лонг Бич Медицински центар во Лонг Бич, Калифорнија. „Многу хируршки центри планираат повторно да се отворат за процедури кои се откажани и, поради тоа, ќе видиме зголемена потреба за крвни продукти“, вели тој.

Ова е местото каде што доаѓате. Администрацијата за храна и лекови (ФДУ) продолжи да ги охрабрува луѓето да даруваат крв за време на пандемијата, и додека многу крвопролевања се откажани, центрите за дарување крв останаа отворени за време на пандемијата и со задоволство прифаќаат донации На

Сепак, веројатно имате некои грижи да одите насекаде во јавност - дури и ако правите нешто добро за човештвото, како дарување крв. Еве што треба да знаете за тоа што, точно, може да очекувате пред, за време и откако ќе донирате крв, барањата за дарување крв и дисквалификации, плус како сето тоа се промени поради COVID-19.

Барања за дарување крв

Ако се прашувате „може ли да дадам крв? одговорот е веројатно „да“. Сепак, иако повеќето луѓе можат да дадат крв без проблем, постојат одредени ограничувања.

Американскиот Црвен крст ги наведува следниве како основни барања за дарување крв:

• Имате добра здравствена состојба и се чувствувате добро (ако мислите дека имате настинка, грип или нешто слично, Американскиот Црвен крст препорачува да го откажете вашиот термин и да го презакажете најмалку 24 часа откако ќе поминат симптомите.)
• Имаш најмалку 16 години
• Имате тежина од најмалку 110 килограми
• Поминаа 56 дена од последното дарување крв

Но, овие основи се малку поинакви ако имате тенденција да донирате поредовно. За жените кои донираат до три пати годишно, американскиот Црвен крст бара да имате најмалку 19 години, висок најмалку 5,5 инчи и да тежите најмалку 150 фунти.

Ограничувањата за висина и тежина не се произволни. Единица крв е околу половина литар, а тоа е она што се отстранува за време на дарувањето крв, без оглед на вашата големина. „Ограничувањето на тежината е да се увери дека донаторот може да го толерира обемот што е отстранет и дека е безбеден за донаторот“, објаснува д -р Грима. „Колку е помал донаторот, толку поголем дел од нивниот вкупен волумен на крв се отстранува со дарувањето крв. Построги барања за висина и тежина се во сила за тинејџерите дарители, бидејќи тие се почувствителни на промените во волуменот“.

Исто така, вреди да се напомене: Не постои горна старосна граница за донирање на американскиот Црвен крст, додава д -р Грима.

Дисквалификации за дарување крв

Но, прво, брзо информирање: на почетокот на април, Американскиот Црвен крст објави дека поради „итна потреба од крв за време на пандемијата“, одредени критериуми за подобност на донатори, изнесени од ФДА, ќе бидат ажурирани за да се надеваме дека ќе овозможат повеќе донатори. Иако сè уште не е официјално кога новите критериуми ќе стапат на сила, изјави претставник на Американскиот Црвен крст Облик дека најверојатно ќе биде во јуни.

Имате ниско ниво на железо. Додека Американскиот Црвен крст не ~всушност~ го проверува вашето ниво на железо пред да донирате, персоналот на организацијата го проверува нивото на вашиот хемоглобин со тест со стап со прст. Хемоглобинот е протеин во вашето тело кој содржи железо и му дава црвена боја на вашата крв, објаснува американскиот Црвен крст. Ако нивото на хемоглобин е пониско од 12,5 g/dL, тие ќе побараат да го откажете состанокот и да се вратите кога вашите нивоа се повисоки (обично, можете да ги зголемите со додаток на железо или со јадење храна богата со железо како месо, тофу, грав и јајца, но д-р Феро вели дека ќе сакате да разговарате со вашиот лекар во тој момент за насоки). (Поврзано: Како да добиете доволно железо ако не јадете месо)

Вашата историја на патување. Исто така, не можете да донирате ако сте патувале во земја со ризик од маларија во изминатите 12 години, според Американскиот Црвен крст. Ова ќе се промени на три месеци во блиска иднина кога организацијата ќе ги спроведе новите критериуми за подобност за маларија во јуни.

Ти си на лекови. Повеќето луѓе можат да даваат крв кога земаат лекови, но има некои лекови за кои може да биде потребно да почекате за да донирате. (Проверете го списокот со лекови на Црвениот крст за да видите дали вашиот важи.)

Вие сте бремени или штотуку се породивте. Исто така, бремените жени не можат да дадат крв поради загриженост дека може да ја одземе потребната крв од мајката и фетусот, вели д -р Феро. Сепак, можете да давате крв ако доите - само треба да почекате шест недели по породувањето, кога нивото на крвта во вашето тело треба да се врати во нормала, вели тој.

Користите IV лекови. IV корисници на дрога, исто така, не можат да дадат крв поради загриженост за хепатитис и ХИВ, според американскиот Црвен крст.

Вие сте човек кој има секс со мажи. Тоа е контроверзна политика (и онаа што Американскиот Црвен крст признава дека е контроверзна), но мажите кои имале секс со други мажи се обврзани да чекаат една година по последната сексуална средба пред да донираат поради загриженоста за ХИВ, хепатитис, сифилис и други болести кои се пренесуваат преку крв, според Кампањата за човекови права. (Вреди да се напомене: ФДА само ја намали таа временска рамка на три месеци, но можеби ќе треба време центрите за дарување крв да ги ревидираат нивните политики.) Сепак, жените кои имаат секс со жени имаат право да донираат без период на чекање, вели американскиот Црвен Крст.

Само што направивте тетоважа или пирсинг што не е регулирана. Се прашувате дали можете да донирате ако имате тетоважа? Тоа е Во ред да дадете крв ако неодамна сте направиле тетоважа или пирсинг, со некои предупредувања. Тетоважата треба да ја примени државно регулиран ентитет користејќи стерилни игли и мастило што не се користи повторно, според Американскиот Црвен крст. (Сето тоа се должи на загриженоста за хепатитис.) Но, ако сте ја тетовирале во држава која не ги регулира капацитетите за тетовирање (како ДЦ, Џорџија, Ајдахо, Мериленд, Масачусетс, Њу Хемпшир, Њујорк, Пенсилванија, Јута и Вајоминг) , треба да почекате 12 месеци. Добри вести: Ова чекање исто така ќе се смени на три месеци кога организациите за собирање крв ќе ги спроведат неодамна објавените нови критериуми за подобност. Пирсингот, кој исто така доаѓа со проблеми со хепатитис, треба да се направи со инструменти за еднократна употреба. Ако тоа не беше случај за вашиот пирсинг, ќе треба да почекате 12 месеци додека не можете да донирате.

Имате хронична здравствена состојба. Имањето одредени здравствени состојби, како што се одредени форми на рак, хепатитис и СИДА, исто така ќе влијае на вашата способност да донирате. Сепак, Американскиот Црвен Крст вели дека луѓето со повеќето хронични здравствени состојби како што се дијабетес и астма се во ред, се додека вашата состојба е под контрола и ги исполнувате другите барања за подобност. Така ако имате генитален херпес.

Пушите трева. Добри вести: Може да дарувате крв ако пушите трева, се додека ги исполнувате другите критериуми, вели американскиот Црвен крст. (Зборувајќи за хронични здравствени проблеми, еве што треба да знаете за имунолошки недостатоци и СОВИД-19.)

Што да направите пред дарување крв

За среќа, тоа е прилично едноставно. Вашиот локален центар за дарување крв ќе се погрижи да ги исполните сите барања преку едноставен прашалник, вели Цефарели. И ќе треба да имате лична карта, како возачка дозвола или пасош, со вас.

Што се однесува до тоа што треба да се јаде пред дарување крв? Исто така, добро е да јадете храна богата со железо како црвено месо, риба, живина, грав, спанаќ, житарки збогатени со железо или суво грозје пред да донирате крв, според Американскиот Црвен крст. „Ова ги собира црвените крвни зрнца“, објаснува Д -р Сигел, р, д -р, директор на одделот за трансфузиона медицина и терапевтска патологија во болницата на Универзитетот во Пенсилванија. Iелезото е неопходно за хемоглобинот, кој е протеин во црвените крвни клетки и носи кислород од вашите бели дробови до остатокот од вашето тело, вели тој. (ПЈН: Исто така, тоа е она што го бара пулс оксиметарот кога го мери нивото на кислород во крвта.)

„Кога донирате крв, губите железо во вашето тело“, вели д -р Сигел. „За да го надоместите тоа, јадете храна богата со железо во текот на денот или така пред да донирате“. Одржувањето на соодветна хидратација е исто така важно. Всушност, Американскиот Црвен крст препорачува да пиете дополнителни 16 мл вода пред вашиот состанок.

За евиденција: Не треба однапред да ја знаете крвната група, вели д -р Грима. Но, можете да прашате за тоа откако ќе донирате и организацијата може да ви ги испрати тие информации подоцна, додава д -р Феро.

Што се случува додека дарувате крв?

Како функционира, точно? Самиот процес е всушност прилично едноставен, вели д -р Сигел. Е седите на стол додека техничар вметнува игла во вашата рака. Таа игла се празни во вреќа што ќе ви ја држи крвта.

Колку крв се дарува? Повторно, ќе се земе половина литар крв, без оглед на вашата висина и тежина.

Колку време е потребно за дарување крв? Според американскиот Црвен крст, можете да очекувате дека дел од донацијата ќе трае од осум до 10 минути. Но, се на се, треба да очекувате целиот процес на донирање да трае околу еден час, да започне да заврши.

Не мора да седите таму и да гледате во wallидот додека донирате (иако тоа е опција) - слободно можете да правите што сакате додека донирате, се додека седите релативно мирно, вели Цефарели: „Можеш Читајте книга, користете ги социјалните мрежи на вашиот телефон… донацијата ја користи едната рака, така што вашата друга рака е бесплатна“. (Или, еј, тоа е одлично време да се обидете да медитирате.)

Што се случува откако ќе дарувате крв?

Кога ќе заврши процесот на донирање, Американскиот Црвен Крст вели дека можете да пиете ужинка и пијалок и да се дружите пет до 10 минути пред да започнете да живеете. Но, дали има несакани ефекти од дарување крв или други работи што треба да се земат предвид?

Др. „Може да потрае малку време за вашето тело да се прилагоди пред волуменот на крвта да се врати во нормала“, вели тој. „Само олеснете го остатокот од тој ден. Како дел од неговата природна заштита, вашето тело започнува да прави повеќе крв откако ќе донирате, објаснува д-р Феро. Вашето тело ја заменува плазмата во рок од 48 часа, но може да потрае четири до осум недели за да ги замените црвените крвни клетки.

„Оставете го завојот неколку часа пред да го отстраните, но измијте ја раката со сапун и вода за да го отстраните средството за дезинфекција за да спречите чешање или појава на осип“, вели д -р Грима. „Ако местото на иглата почне да крвари, држете ја раката нагоре и компресирајте ја областа со газа додека не престане крварењето.

Добра идеја е да пиете дополнителни четири чаши течност од 8 унци потоа, вели д-р Грима. Американскиот Црвен крст, исто така, препорачува повторно да имате храна богата со железо откако ќе донирате. Можете дури и да земете мултивитамин што содржи железо откако ќе донирате за да ги надополните резервите на железо, вели д -р Грима.

Ако се чувствувате слабо, д -р Грима препорачува да седите или легнете додека не помине чувството. Пиењето сок и јадењето колачиња, што го зголемува шеќерот во крвта, исто така може да помогне, вели таа.

Сепак, треба добро да одите без проблеми по донирањето. „Многу ретко е“ да имате некој здравствен проблем потоа, но д -р Сигел препорачува да се јавите кај вашиот лекар доколку се чувствувате летаргично, бидејќи ова може да биде знак за анемија. (Кога веќе зборуваме, анемијата исто така може да биде причина поради која лесно модрици.)

Што е со дарување крв за време на коронавирус?

За почеток, пандемијата на коронавирус доведе до недостаток на крв. Крвавите текови (честопати, на пример, на колеџи) беа откажани низ целата земја по ударот на пандемијата, и тоа беше огромен извор на крв, особено кај младите луѓе, вели Цефарели. Од сега, многу крвопролевања с still уште се откажани до понатамошно известување - но, повторно, центрите за донации с still уште се отворени, вели Цефарели.

Сега, повеќето донации на крв се прават со закажување само во вашиот локален центар за крв за да се обидете да помогнете во одржувањето на социјалната дистанца, вели Цефарели. Ти немој треба да се тестираат за СОВИД-19 пред да се дарува крв, но Американскиот Црвен крст и многу други центри за крв почнаа да вклучуваат дополнителни мерки на претпазливост, вели д-р Грима, вклучувајќи:

• Проверка на температурата на персоналот и донаторите пред да влезат во центар за да се уверат дека се здрави
• Обезбедување на средство за дезинфекција на раце за употреба пред влез во центарот, како и во текот на целиот процес на донирање
• Следејќи ги практиките на социјално дистанцирање помеѓу донаторите, вклучително и донаторски кревети, како и места за чекање и освежување
• Носење маски за лице или прекривки и за персоналот и за донаторите (И ако немате сами, проверете ги овие брендови што прават крпа маски за лице и научете како да направите DIY маска за лице дома.)
• Нагласувајќи ја важноста на состаноците за да помогнат во управувањето со протокот на донатори
• Зголемено засилено дезинфекција на површини и опрема (Поврзано: Дали марамчињата за дезинфекција убиваат вируси?)

Во моментов, ФДА исто така ги охрабрува луѓето кои се опоравиле од СОВИД-19 да донираат плазма - течниот дел од вашата крв - за да помогнат во развојот на терапии поврзани со крвта за вирусот. (Истражувањето конкретно користи плазма за опоравување, која е производ богат со антитела направен од крв донирана од луѓе кои се опоравиле од вирусот.) Но, луѓето кои никогаш немале СОВИД-19, исто така, можат да дадат плазма за да помогнат во изгореници, трауми и пациенти со рак. На

Кога правите донација само за плазма, крвта се вади од едната рака и се испраќа преку високотехнолошка машина која ја собира плазмата, според американскиот Црвен крст. „Оваа крв влегува во машина за афереза ​​која ви се врти низ крвта [и] ја отстранува плазмата“, вели медицинскиот технолог Марија Хол, специјалист за технологија за банкарство на крв и менаџер на лабораторискиот оддел во Медицинскиот центар Балтимор. Вашите црвени крвни зрнца и тромбоцити потоа се враќаат во вашето тело, заедно со физиолошки раствор. Процесот трае само неколку минути подолго од дарувањето целосна крв.

Ако сте заинтересирани да донирате крв или плазма, контактирајте со вашиот локален центар за крв (може да најдете еден во ваша близина со помош на пронаоѓачот на страницата за донирање на Американската асоцијација на банки за крв). И, ако имате дополнителни прашања во врска со процесот на дарување крв или безбедносни мерки што ги презема индивидуалната страница за дарување, тогаш можете да прашате.

„Нема познат краен датум во оваа борба против коронавирусот“ и потребни се донатори за да се осигураме дека крвта и крвните продукти се достапни за луѓето на кои им е потребна, сега и во иднина, вели д-р Грима.

Информациите во оваа приказна се точни од времето на печатот. Бидејќи ажурирањата за коронавирусот СОВИД-19 продолжуваат да се развиваат, можно е некои информации и препораки во оваа приказна да се смениле од првичното објавување. Ве охрабруваме редовно да се проверувате со ресурси како ЦДЦ, СЗО и вашиот локален оддел за јавно здравје за најсовремени податоци и препораки.

Преглед за