Што треба да знаете за депресија наспроти биполарно растројство

Содржина

• Депресија
• Биполарно нарушување
• Видови депресија и биполарно растројство
• Видови депресија
• Видови на биполарно растројство
• Симптоми на депресија и биполарно растројство
• Симптоми на депресија
• Симптоми на биполарно растројство
• Фактори на ризик за депресија и биполарно растројство
• Дијагностицирање на депресија и биполарно растројство
• Лекување на депресија и биполарно растројство
• Третман за депресија
• Третман за биполарно растројство
• Справување со депресија и биполарно растројство
• Спречување на депресија и биполарно растројство

Основи на депресија и биполарно растројство

Депресија

Депресијата е нарушување на расположението. Може:

• предизвикуваат чувство на крајна тага и очај
• се меша со вашиот сон и апетит
• доведуваат до огромен замор
• го отежнуваат исполнувањето на вашите секојдневни одговорности

Ефективни третмани за депресија се достапни.

Биполарно нарушување

Понекогаш, се чувствуваме енергично. Во други времиња, се чувствуваме немотивирано и тажно. Да се ​​доживее низа емоционални издигнувања и падови е нормално.

Ако имате биполарно растројство, овие подеми и падови може да бидат екстремни и не мора да се поврзани со нешто што се случува во вашиот живот. Тие се доволно сериозни за да се мешаат во секојдневниот живот и можат да доведат до хоспитализација.

Биполарното пореметување понекогаш се нарекува манична депресија. Повеќето луѓе со биполарно растројство можат да функционираат добро доколку се лекуваат.

Видови депресија и биполарно растројство

Видови депресија

Следниве се некои видови на депресија:

• Кога депресијата трае повеќе од две години, тоа се нарекува постојано депресивно растројство.
• Постпартална депресија е форма на депресија што се јавува по породувањето.
• Ако имате депресија во одредена сезона од годината, а потоа завршува во друга сезона, тоа се нарекува „големо депресивно нарушување со сезонска шема“. Ова порано се нарекуваше сезонско афективно нарушување.

Видови на биполарно растројство

Ако имате биполарно растројство 1, сте имале напади на голема депресија и барем една манијакална епизода. Биполарното пореметување може да предизвика алтернатива помеѓу депресивни и манични епизоди.

Ако имате биполарно растројство 2, тоа значи дека сте имале барем еден напад на голема депресија и една епизода на хипоманија, што е полесна форма на манија.

Симптоми на депресија и биполарно растројство

Симптоми на депресија

Депресивна епизода вклучува пет или повеќе симптоми. Тие траат најмногу или целиот ден две недели или повеќе. Симптомите вклучуваат:

• тага, безнадежност, безвредност или празно чувство
• песимизам
• вина
• недостаток на интерес за работи во кои порано уживавте
• несоница или премногу спиење
• немир или недостаток на концентрација
• раздразливост
• јаде премногу или премалку
• главоболки или разни други болки
• мисли за смрт или самоубиство или обиди за самоубиство

Симптоми на биполарно растројство

Ако имате биполарно растројство, може да се менувате помеѓу депресија и хипоманија или манија. Може да имате периоди помеѓу нив кога немате симптоми. Исто така е можно да имате симптоми на манија и депресија истовремено. Ова се нарекува мешана биполарна состојба.

Некои од симптомите на хипоманија и манија се:

• немир, висока енергија или зголемена активност
• тркачки мисли или лесно се расејува
• грандиозни идеи или нереални верувања
• еуфорија
• раздразливост, агресивност или брза лутина
• треба малку сон
• висок сексуален нагон

Тешка манија може да предизвика заблуди и халуцинации. Лошата проценка за време на манична епизода може да доведе до злоупотреба на алкохол и дрога. Вие најверојатно нема да препознаете дека имате проблем. Манијата трае најмалку една недела и е доволно интензивна за да предизвика големи проблеми. Луѓето кои го имаат често имаат потреба од хоспитализација.

Хипоманија трае најмалку четири дена и е помалку сериозна.

Фактори на ризик за депресија и биполарно растројство

Секој може да има депресија. Можеби сте зголемени за тоа ако имате друга сериозна болест или ако имате семејна историја на депресија. Еколошките и психолошките фактори исто така може да го зголемат ризикот.

Точната причина за биполарно растројство е непозната. Сепак, поголема е веројатноста да ја имате ако некој друг во вашето семејство го стори тоа. Симптомите обично стануваат забележливи за време на адолесценцијата или раната зрелост, но може да се појават подоцна во животот.

Ако имате биполарно растројство, имате зголемен ризик од:

• злоупотреба на супстанции
• мигрена
• срцева болест
• други болести

Луѓето со биполарно растројство може да имаат и други состојби, како што се:

• посттрауматско стресно нарушување (ПТСН)
• нарушување на хиперактивноста со дефицит на внимание
• социјална фобија
• анксиозно растројство

Дијагностицирање на депресија и биполарно растројство

Ако имате биполарно растројство, поставувањето дијагноза може да биде комплицирано бидејќи е тешко да препознаете хипоманија или манија во себе. Ако вашиот лекар не е свесен дека ги имате тие симптоми, се чини дека вашата болест е депресија и нема да го добиете вистинскиот третман.

Точна анализа на вашите симптоми е единствениот начин да се дојде до точна дијагноза. На вашиот лекар ќе му треба комплетна медицинска историја. Исто така, треба да ги наведете сите лекови и додатоци што ги земате. Важно е да му кажете на вашиот лекар ако сте имале проблем со злоупотреба на супстанции.

Не е достапен специфичен дијагностички тест кој ќе му помогне на вашиот лекар да утврди дали имате биполарно растројство или депресија. Но, вашиот лекар може да сака да нарача тестови за да исклучи други состојби што можат да имитираат депресија. Овие тестови може да вклучуваат физички и невролошки прегледи, лабораториски тестови или слики на мозок.

Лекување на депресија и биполарно растројство

Третманот ќе биде поефикасен ако започнете рано и се држите до тоа.

Третман за депресија

Антидепресивите се главниот третман за депресија. Одење на терапија за разговор е исто така добра идеја. Може да добиете стимулација на мозок за тешка депресија што не реагира на лекови и терапија. Електроконвулзивната терапија испраќа електрични импулси до мозокот, што резултира со активност на напади. Тоа е релативно безбедна процедура и може да ја имате за време на бременоста. Несаканите ефекти вклучуваат конфузија и одредено губење на меморијата.

Двете состојби обично бараат комбинација на лекови плус некаква форма на психотерапија. Лекарите често препорачуваат когнитивна бихевиорална терапија. Во некои случаи, семејната терапија може да се покаже корисна. Исто така, може да имате корист од вежби за дишење и други техники за релаксација. Можеби ќе потрае некое време да се најде што најдобро одговара за вас, и можеби ќе треба периодично да правите прилагодувања.

Некои лекови може да траат со недели за да работат. Сите лекови имаат потенцијал за сериозни несакани ефекти. Ако размислувате да престанете со лекови, прво разговарајте со вашиот лекар за да можете да го направите тоа безбедно.

Третман за биполарно растројство

Лекарите користат стабилизатори на расположението за лекување на биполарно растројство. Антидепресивите можат да ја влошат манијата. Тие не се третман од прв ред за биполарно растројство. Вашиот лекар може да ги препише за лекување на други нарушувања како што се анксиозност или ПТСН. Ако имате и вознемиреност, бензодиазепините можат да бидат корисни, но треба да внимавате ако ги земате поради ризик за злоупотреба. Разновидни нови антипсихотични лекови се одобрени и достапни за третман на биполарно растројство и можат да бидат ефикасни. Ако една од овие лекови не работи, друга можеби.

Справување со депресија и биполарно растројство

• Побарајте третман. Ова е првиот чекор во помагањето на себе си.
• Научете сè што можете за биполарно растројство или депресија, вклучувајќи ги и предупредувачките знаци на депресија, хипоманија или манија.
• Имајте план што да направите доколку искусите некој од предупредувачките знаци.
• Побарајте некој друг да се вклучи доколку не можете да си помогнете.
• Вежбајте отворена комуникација со вашиот тим за лекување и држете се до терапијата. Подобрувањето е генерално постепено, па може да потрае малку трпеливост.
• Ако не ви е пријатно со вашиот терапевт, замолете го вашиот матичен лекар да препорача некој друг.
• Одржувајте здрава исхрана.
• Редовно вежбајте.
• Избегнувајте алкохол.
• Проверете кај вашиот лекар пред да земете нови лекови.
• Работете на тоа да посегнете по другите отколку да се изолирате.
• Можеби е исто така корисно да се зачлените во група за поддршка на лица со биполарно растројство или депресија.

Додека ниту еден од условите не се лекува, добивањето на правилен третман може да ви помогне да живеете исполнет, активен живот.

Спречување на депресија и биполарно растројство

Биполарното нарушување и депресијата не можат да се спречат. Можете да научите да препознавате знаци на рано предупредување за епизода. Соработувајќи со вашиот лекар, може да бидете во можност да спречите влошување на епизодата.