За што служи и како да се земе биотин

Содржина

• За што е
• Како да се користи
• Кој не треба да го користи
• Можни несакани ефекти

Биотин, исто така познат како витамин Х, е супстанца која припаѓа на групата витамини растворливи во вода од Б комплексот, што е неопходна за неколку метаболички функции. Додатокот на биотин е индициран за третман на недостаток на биотин или биотинидаза, да помогне во третман на акни и алопеција и исто така да го подобри здравјето на кожата, косата и ноктите.

Биотин се продава во асоцијација со мултивитамини или во изолирана форма, а исто така може да се добие во аптеки со соединенија.

За што е

Додатокот на биотин е индициран за третман на случаи на дефицит на биотинидаза и да помогне во третман на акни и алопеција и исто така да го подобри здравјето на кожата, косата и ноктите.

Недостаток на биотин генерално влијае на кожата, косата и ноктите, бидејќи овој витамин придонесува за формирање на кератин, кој е главната компонента на косата, кожата и ноктите.

Откријте која храна е богата со биотин.

Како да се користи

Нема специфична препорака за дозата на биотин, бидејќи тоа ќе зависи од причината, бидејќи додатокот може да биде индициран во случаи на недостаток на биотинидаза, недоволно внесување преку храна, случаи на алопеција или акни или дури и за оние кои сакаат да ги зајакнат ноктите и коса и подобрување на изгледот на кожата.

Така, најдобро е да ги следите препораките на лекарот и / или нутриционистот, кој ќе знае која доза е најдобра за секој случај.

Ако лекарот го препорача лекот Унтрал во капсули, со 2,5 мг биотин, за третман на кревки нокти и коса, дозата препорачана од производителот е 1 капсула, еднаш на ден, во кое било време, околу 3 6 месеци или како во режија на лекар.

Кој не треба да го користи

Додатокот на биотин не треба да се користи кај луѓе кои се преосетливи на која било компонента присутна во формулата. Покрај тоа, исто така, не треба да се користи кај бремени жени или жени кои дојат, освен ако не е препорачано од лекарот.

Можни несакани ефекти

Иако е ретка, голтањето на биотин може да предизвика гастроинтестинални тегоби и иритација на кожата.