Преживеана фаза 4 рак на дојка: Дали е можно?

Содржина

• Што е стадиум 4 рак на дојка?
• Земете професионален третман
• Диететски избори може да направат разлика
• Промени во исхраната
• Исхрана и гадење
• Никогаш не е доцна за вежбање
• Наоѓање на социјална и емоционална поддршка
• Изгледи

Разбирање на стапките на преживување на рак на дојка во фаза 4

Според Националниот институт за рак, се проценува дека околу 27 проценти од луѓето во Соединетите држави живеат најмалку 5 години откако им е дијагностициран рак на дојка во фаза 4.

Многу фактори можат да влијаат на вашата долговечност и квалитетот на животот. Различни подвидови на рак на дојка се однесуваат поинаку. Некои се поагресивни од другите, а некои имаат далеку помалку опции за третман од другите. Од оваа причина, вашиот подтип може да влијае на вашиот изглед.

Повисоките стапки на преживување се поврзани и со степенот и локацијата на метастазата. Со други зборови, вашиот долгорочен изглед може да биде подобар ако ракот се проширил само на коските отколку ако се најде во коските и белите дробови.

Веднаш да побарате третман, како хемотерапија, хирургија или хормонска терапија, може да помогне во подобрувањето на вашиот изглед. Правењето здрави избори за живот може да ги подобри и шансите за преживување.

Што е стадиум 4 рак на дојка?

Рак на дојка во фаза 4 се нарекува и метастатски карцином на дојка или напреднат карцином на дојка. Во оваа фаза, ракот кој се развил во вашите гради се проширил на други области од вашето тело.

Клетките на ракот можеби патувале низ вашиот лимфен систем до вашите бели дробови, коски, црн дроб, мозок или други органи.

Фаза 4 е најсериозната и опасна по живот фаза на рак на дојка. Најчесто, рак на дојка во фаза 4 се развива долго откако прво ќе се дијагностицира рак на лице. Во ретки случаи, карциномот може да напредувал во фаза 4 во моментот кога за првпат се дијагностицира лице.

Соочувањето со рак на дојка во фаза 4 може да биде предизвик. Но, следењето на препорачаниот план за лекување на вашиот лекар и практикувањето на здрави животни навики може да помогне да се подобри вашиот исход. Може значително да го зголеми вашиот животен век и да го подобри квалитетот на животот.

Здравствена линија за рак на дојка е бесплатна апликација за луѓе кои се соочиле со дијагноза на рак на дојка. Апликацијата е достапна на App Store и Google Play. Преземете овде.

Земете професионален третман

Ако имате рак на дојка во фаза 4, важно е да работите со онколог за да го развиете вашиот план за лекување. Онколог е лекар кој е специјализиран за лекување на рак.

Вашиот план за здравствена заштита за фаза 4 на рак на дојка ќе се фокусира на запирање на тумори што ги имате да растат и шират.

Бидејќи туморите веќе се прошириле во други области на вашето тело во оваа фаза на болеста, вашиот третман веројатно ќе биде системски третман, што значи дека може да ги третира сите вклучени области.

Во зависност од вашите специфични карактеристики на рак на дојка и медицинска историја, вашиот онколог може да препорача различни опции за третман.

На пример, тие може да ве охрабрат да подлежите:

• хемотерапија, што е хемиски третман со лекови за карцином
• хормонска терапија, која се користи за лекување на карциноми чувствителни на хормони
• зрачна терапија, која често се користи за тумори на мозок и коски
• хирургија, која ретко се користи во фаза 4 на рак на дојка

Вашиот онколог ќе земе предвид многу фактори пред да препорача план за третман. На пример, вашата возраст и целокупното здравје може да им помогнат да утврдат дали терапиите што имаат силни физички несакани ефекти, како што е хемотерапијата, се соодветни за вас.

Ако одредена опција за третман не ви одговарала во минатото, давателите на здравствени услуги веројатно нема да ја користат за лекување на карцином во фаза 4.

Диететски избори може да направат разлика

Имањето на рак на дојка во фаза 4 може да доведе до периоди на зголемување на телесната тежина и губење на тежината. Правењето измени во вашата исхрана може да помогне да се неутрализира ова.

Womenените со рак на дојка може да добијат тежина од неколку причини, кои може да вклучуваат:

• финансиски стрес
• задржување на течности од хемотерапија
• помалку енергија за физичка активност
• вирус од врски дома и работа
• земање стероиди, што може да предизвика и задржување на течности

Една студија од 2016 година објавена во списанието Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention заклучи дека преживеаните од рак на дојка добиваат тежина со побрза стапка отколку жените кои никогаш немале рак.

Студијата открива дека жените со естроген рецептор-негативен тумор кои биле третирани со хемотерапија и земале статини во исто време имале значително повисоки стапки на зголемување на телесната тежина отколку жените со рак на дојка кои не земале статини за време на третманот.

Некои жени исто така може да најдат дека земањето хормонски терапии, како тамоксифен, може да предизвика нивно зголемување на телесната тежина.

Не сите жени со рак на дојка во фаза 4 доживуваат зголемување на телесната тежина. Некои може да доживеат значително губење на тежината поради недостаток на апетит.

Несакани ефекти од третмани и лекови против рак може да вклучуваат:

• гадење
• дијареја
• намален апетит

Промени во исхраната

Дури и ако сте доживеале зголемување на телесната тежина со рак на дојка во фаза 4, давателите на здравствени услуги обично не препорачуваат строга диета.

Наместо тоа, обидете се да се фокусирате на правење избори здрава храна со доволно хранливи материи за поддршка на растот на имуните клетки.

Еве неколку совети кои ќе ви помогнат да креирате план за здрава исхрана:

• Јадете неколку мали оброци во текот на денот. Ова може да ги намали ефектите од гадење и да ви помогне да ја одржувате енергијата.
• Вметнете чисти извори на протеини. Протеините се од витално значење за поправка на ткивата и клетките. Примери за храна со висока содржина на протеини вклучуваат пилешко, јајца, млечни производи со малку маснотии, ореви, грав и храна од соја.
• Изберете разновидност на овошје и зеленчук секој ден. Јадењето хранлив профил на шарено овошје и зеленчук може да обезбеди антиоксиданси кои го зголемуваат имунитетот.
• Останете хидрирани со пиење најмалку 64 унци вода на ден. Пиење доволно вода може да спречи дехидрација.
• Чувајте ја калоричната храна при рака со денови кога можеби нема да сакате да јадете толку многу. Примерите вклучуваат милкшејк и подготвени пијалоци за додатоци, смути, крекери и путер од ореви и миксови од траги.

Разговарајте со давателот на здравствена заштита за креирање план за вашите индивидуални нутриционистички потреби. Тие може да препорачаат зголемување на одредена храна или пијалоци, и ограничување на други.

Исхрана и гадење

Во деновите кога доживувате силни напади на гадење, можете да направите неколку нутриционистички чекори за да го задржите нивото на вашата енергија нагоре.

Овие вклучуваат:

• Јадење храна или пиење пијалоци што содржат ѓумбир, како ѓумбир, или ѓумбир чај.
• Јадење оброци што се загреваат наместо да се готват. Овие оброци имаат тенденција да создаваат помалку мириси кои можат да предизвикаат гадење и избегнување храна.
• Пиење лимонада или вода со лимон, што може да помогне во намалување на гадењето.
• Избор на лесна храна што лесно се вари, како што се јаболка, тост, крекери со сол, супа и банани.
• Воздржување од јадење храна што произведува екстреми на вкус, како оброци кои се многу зачинети, слатки или мрсни.

Дури и кога не ви се допаѓа да јадете, обидот да останете хидрирани може да ви помогне сè додека повеќе не сакате да јадете.

Никогаш не е доцна за вежбање

Вежбањето е важно за вашето целокупно ментално и физичко здравје. Бидејќи заморот е често симптом поврзан со рак на дојка во фаза 4, тоа може да помогне во планирањето на вежбата за време на вашето најенергично време од денот.

Конзистентноста е клучна. Подобро е да се вежба во мали количини секој ден отколку да се следи екстремен модел на повремена интензивна активност помеѓу долгите периоди на неактивност.

Иако има потенцијални придобивки од вежбањето кога имате рак во фаза 4, важно е да разговарате со давателот на здравствена заштита пред да започнете програма за вежбање.

Ако крвната слика е ниска или нивото на електролит (калиум, натриум и повеќе) е неурамнотежен, повеќето даватели на здравствени услуги нема да препорачаат да вежбате затоа што би можеле да се изложите на ризик за понатамошно оштетување.

Исто така, вашиот добавувач на здравствени услуги може да препорача избегнување јавни места, како што се спортски сали, заради ризикот од изложеност на микроб.

Безбедноста е секогаш загрижувачка кога имате рак на дојка во фаза 4. Крварењето и ризиците од повреда се важни размислувања.

Некои жени доживуваат проблеми со рамнотежата и вкочанетоста на стапалата поради нивните третмани и замор. Ако е така, најдобро е да правите вежби кои ве ставаат на помал ризик од падови. Пример може да биде возење во мирување на велосипед наместо трчање по неблагодарна работа.

Можеби нема директна врска помеѓу вежбањето и стапката на преживување на карцином на дојка во фаза 4, но може да добиете други придобивки од редовното вежбање.

На пример, може да ви помогне:

• изгуби вишок маснотии во телото
• зголемете ја силата на вашето тело
• зголемете ја вашата енергија
• намалете го вашиот стрес
• подобри го расположението
• подобри го квалитетот на животот
• намалување на несаканите ефекти од третманот

Вашиот давател на здравствена заштита може да ви помогне да развиете рутина за вежбање што одговара на вашите физички потреби и способности. На крајот на краиштата, важно е да го слушате вашето тело и да не се форсирате во деновите кога не се чувствувате подготвени да вежбате.

Наоѓање на социјална и емоционална поддршка

Од клучно значење е да се најде силен извор на социјална поддршка, без разлика дали тоа се вашите пријатели и семејство, или група за поддршка со други луѓе со рак на дојка. Додека патувањето е предизвик, не мора да се движите само во фаза 4 на рак на дојка.

Прашајте го давателот на здравствени услуги дали има група за поддршка на лица каде примате третмани. Можете исто така да најдете групи на Интернет и социјални медиуми за да се придружите.

Најдете поддршка од другите кои живеат со рак на дојка. Преземете ја бесплатната апликација на Healthline тука.

Вашиот давател на здравствена заштита исто така може да обезбеди повеќе информации за спецификите на вашиот карцином, опциите за третман и програмите за поддршка во вашата област. Ако не сте сигурни каде да побарате група за лице, советник или социјален работник исто така може да ви помогне.

Изгледи

Истражувачите продолжуваат да испитуваат различни опции за третман на рак на дојка во фаза 4. Можеби ќе размислите за учество во клинички испитувања за да им помогнете на истражувачите подобро да го разберат ракот на дојка за да развијат потенцијални лекови.

Вашиот давател на здравствени услуги може да ви помогне да ги процените потенцијалните придобивки и ризици од експерименталните третмани.