Печената овесна каша е трендот за појадок на TikTok, кој во основа е колач

Содржина

• Преглед за

Ако некогаш сте во загуба за тоа што да јадете за појадок, TikTok сигурно ќе ве инспирира. Платформата што помогна да се донесат мини житарки за палачинки, изматено кафе и обвивката на виделина е исполнета со креативни идеи. Едно од најновите лудости за појадок на TikTok може да изгледа како невообичаен тренд на почетокот. Печена овесна каша има момент. (Поврзано: Печени тестенини од фета го преземаат Тикток - еве како да ги направите)

Ако отсекогаш сте јаделе овесна каша во контекст на креација на шпорет на која има ореви и сушено овошје, можеби мислите дека тоа е појадок што не вреди за вашето време. Иако овесната каша е позната по тоа што е ефтина и полна со растителни влакна, сепак нема репутација дека е оброк што најмногу вреди. Но, трендот на печена овесна каша ја претвора основната состојка во нешто повозбудливо.

Скролувајте низ објавите на #BakedOats на TikTok - кои сега имаат над 78 милиони прегледи - и ќе видите еден тон сфаќања за печена овесна каша, почнувајќи од овес од чизкејк од јагоди до торта од морков, до чоколадо од путер од кикирики. Тоа е златен рудник за љубителите на сладок појадок кои бараат нешто што е измамливо здраво. (Во многу случаи, рецептите се лесни за засладувачите или вклучуваат состојки богати со протеини како урда или протеински прав.)

Популарното преземање на TikTok за печена овесна каша е малку поинакво од печените овесни рецепти што можеби сте ги пробале во минатото. Видеата сугерираат дека резултатите се поблиску до меки текстура слична на кифла од вашиот просечен квадрат од печена овесна каша. (Поврзано: 9 високо-протеински рецепти од овесна каша што нема да ви дадат појадок ФОМО)

Еве зошто: Трендот на TikTok обично вклучува мешање состојки - обично овес со комбинација на вообичаени состојки за печење како сода бикарбона и јајца - во тесто. Потоа, ставете го тестото заедно со дополнителни додатоци во тава и печете околу 10 минути. Бидејќи првично мешате с until додека не се изедначи, не завршувате со буци овес, а повеќемина TikTokers се колнат дека крајниот резултат е „како торта“. Некои креатори целосно ја прифатија споредбата со објавување варијации на трендот, како што се Funfetti и печен овес за роденденска торта, во комплет со глазура и прскалки. (Поврзано: Овој хакер одобрен од нутриционист го прави вкусот на овес * начин * подобар)

Ова е лесен тренд за пристап, без разлика дали следите еден од рецептите на TikTok или правите сопствена адаптација со потенцијалните додатоци што ги имате во вашата кујна. Ако сте отпишале овесна каша мислејќи дека е секогаш кашеста или блага, сега имате начин да ја трансформирате во вкусна торта за појадок.

Преглед за