Како да смирите бебе кое плаче во сон

Содржина

• Смирувачки вашето бебе што плаче
• Како да го смирам моето бебе додека тие сè уште спијат?
• Модели на спиење кај доенчиња
• Дали моето бебе има кошмар?
• Кога треба да повикам лекар?

Смирувачки вашето бебе што плаче

Како родители, ние сме подготвени да одговориме кога нашите бебиња плачат. Нашите методи за смирување се разликуваат. Може да се обидеме со доење, контакт од кожа на кожа, смирувачки звуци или нежно движење за да го смириме бебето кое е вознемирено.

Но, што се случува кога вашето бебе одеднаш вреска или плаче во неволја среде ноќ, но сè уште спие? Може ли бебињата да имаат кошмари? И, како можеш да смириш бебе кое плаче дури и да не се разбуди?

Подолу, ќе ги разгледаме невообичаените модели на спиење кај бебињата. Начините на спиење се најверојатно виновник ако вашето бебе плаче додека сè уште спие. Имајќи подобра идеја за причината што стои зад овие ноќни нарушувања, станува полесно да се открие најдобриот начин за нивно справување.

Како да го смирам моето бебе додека тие сè уште спијат?

Иако вашиот природен одговор на плачот на вашето бебе може да биде да ги разбудите за гушкање, најдобро е да почекате и да гледате.

Вашето бебе што испушта звуци не е нужно знак дека е подготвено да се разбуди. Вашето бебе може да се размрда моментално за време на преминот од светло во длабок сон пред повторно да се смири. Не брзајте да го подигнете вашето бебе само затоа што тие викаат ноќе.

Обрнете внимание на звукот на нивниот плач. Бебе кое плаче ноќе затоа што е влажно, гладно, студено или дури и болно, нема да заспие за една минута или две. Тие извици брзо ќе ескалираат и се ваша предзнака да одговорите.

Во овие случаи, обидете се да ги задржите будењата тивки и смирени. Направете што треба да се направи, без разлика дали станува збор за хранење или промена на пелена, без непотребна стимулација како што се силни светла или силен глас. Идејата е да се разјасни дека ноќното време е за спиење.

Запомнете, бебето што прави бучава додека се движи низ фазите на спиење се чини дека е во полусвесна состојба. Може да биде тешко да се каже дали се будни или спијат.

Повторно, чекањето и гледањето е најдобриот начин на дејствување. Не треба да го смирувате бебето што плаче додека спие на ист начин како што би било кога се будни.

Модели на спиење кај доенчиња

Бебињата можат да бидат немирни спијачи, особено кога се новороденчиња. Благодарение на оние мали внатрешни часовници кои сè уште не функционираат целосно, новороденчињата можат да спијат некаде помеѓу 16 и 20 часа секој ден. Сепак, тоа се распаѓа на многу дремења.

Експертите препорачуваат новороденчињата да дојат 8-12 пати на секои 24 часа. За некои бебиња кои на почетокот не се будат доволно често самостојно, ова може да значи да ги будите на секои три до четири часа за да се хранат додека не покажат стабилно зголемување на телесната тежина. Ова ќе се случи во првите неколку недели.

После тоа, новите бебиња можат да спијат четири или пет часа истовремено. Ова веројатно ќе продолжи до околу тримесечната марка кога бебињата обично почнуваат да спијат осум до девет часа ноќе, заедно со неколку дремки во текот на денот. Но, тоа ноќно истегнување може да има неколку прекини.

Бебињата, особено новороденчињата, поминуваат околу половина од своите часови на спиење во фазата на спиење на брзото движење на очите (РЕМ). РЕМ сонот е познат и како активен сон и се карактеризира со неколку вообичаени карактеристики:

• Рацете и нозете на вашето бебе може да се тресат или да се грчат.
• Очите на вашето бебе може да се движат рамо до рамо под нивните затворени очни капаци.
• Дишењето на вашето бебе може да изгледа неправилно и може да престане целосно 5-10 секунди (ова е состојба наречена нормално периодично дишење на новороденчињата), пред да започнете повторно со брз излив.

Длабок сон, или небрз сон со движење на очите (НРЕМ), е кога вашето бебе воопшто не се движи и дишењето е длабоко и редовно.

Циклуси на сон за возрасни - преминот од лесен во длабок сон и повторно враќање - трае околу 90 минути.

Циклусот на спиење кај бебето е многу пократок, од 50 до 60 минути. Тоа значи дека има повеќе можности за вашето бебе да ги испушти тие ноќни звуци, вклучително и плачење, дури и без да се разбуди.

Дали моето бебе има кошмар?

Некои родители се грижат дека ноќното плачење на нивните бебиња значи дека имаат кошмар. Тоа е тема без јасен одговор.

Не знаеме на која точна возраст можат да започнат кошмарите или ноќните терори.

Некои бебиња може да започнат да развиваат ноќни терори, кои се невообичаени, уште на возраст од 18 месеци, иако тие се со поголема веројатност да се појават кај постари деца. Овој вид на нарушувања на спиењето се разликува од кошмарите, кои се вообичаени кај децата кои започнуваат од околу 2 до 4 години.

Ноќните терори се случуваат во фаза на длабок сон. Вашето бебе може да започне да плаче, па дури и да вреска одеднаш, ако поради некоја причина оваа фаза е нарушена. Веројатно е повознемирувачко за вас.

Вашето бебе не знае дека прави толку гужва и тоа не е нешто што ќе го запомнат наутро. Најдоброто нешто што можете да направите е само да бидете сигурни дека вашето бебе е безбедно.

Кога треба да повикам лекар?

Може да има и други причини што вашето бебе плаче додека спие. Ако се чини дека влијае на дневната рутина на вашето бебе, консултирајте се со вашиот лекар. Можеби е можно нешто како заби или болест да е дел од проблемот.

Essесика е писател и уредник повеќе од 10 години. По раѓањето на нејзиниот прв син, таа ја напушти рекламната работа за да започне со хонорарни работи. Денес, таа пишува, уредува и се консултира за голема група стабилни и растечки клиенти како мајка на четири деца, стискајќи во странична свирка како ко-режисер за фитнес за академија за боречки вештини. Помеѓу нејзиниот зафатен домашен живот и мешавината на клиенти од разновидна индустрија - како стенд-ап летање со лопатки, енергетски решетки, индустриски недвижнини и повеќе - на essесика никогаш не и здосадува.