Кои комплементарни и алтернативни лекови работат за киселински рефлукс?

Содржина

• Акупунктура
• Мелатонин
• Релаксација
• Хипнотерапија
• Лекови од билки
• Сода бикарбона
• Промени во животниот стил за ГЕРБ
• Кога да одите на лекар

Алтернативни опции за третман на ГЕРБ

Киселина рефлукс е исто така познат како варење или гастроезофагеален рефлуксен болест (ГЕРБ). Тоа се случува кога вентилот помеѓу хранопроводот и желудникот не функционира правилно.

Кога дефект на вентилот (долниот сфинктер на хранопроводот, ЛЕС или срцев сфинктер), храната и желудочната киселина можат да патуваат назад до хранопроводот и да предизвикаат чувство на печење.

Други симптоми на ГЕРБ вклучуваат:

• воспалено грло
• кисел вкус во задниот дел на устата
• симптоми на астма
• сува кашлица
• проблеми со голтање

Разговарајте со вашиот лекар ако овие симптоми ви предизвикуваат непријатност. Ако не се лекува, ГЕРБ може да предизвика крварење, оштетување, па дури и рак на хранопроводот.

Лекарите можат да препишат неколку различни третмани за ГЕРБ за да се намали производството на киселина во желудникот. И има доста достапни лекови без рецепт (преку шалтер). Исто така, постојат неколку комплементарни и алтернативни опции за медицина (CAM) кои можат да обезбедат олеснување.

Комплементарните методи работат заедно со традиционалните третмани, додека алтернативните терапии ги заменуваат. Но, има ограничени научни докази кои поддржуваат алтернативни третмани како замени.

Секогаш разговарајте со лекар пред да пробате CAM. Некои билки и додатоци може негативно да комуницираат со лекови што веќе ги земате.

Акупунктура

Акупунктурата е вид на традиционална кинеска медицина, која постои најмалку 4.000 години. Тој користи мали игли за повторно да го балансира протокот на енергија и да го стимулира заздравувањето. Само неодамна има клинички испитувања кои ја проучуваат ефективноста на акупунктурата за ГЕРБ.

објавија дека акупунктурата значително ги намали симптомите на ГЕРБ. Учесниците ги постигнаа своите резултати врз основа на 38 симптоми, вклучително и прашања што вклучуваат:

• проблеми со дигестивниот систем
• болка во грбот
• спиење
• главоболка

пронајдени позитивни ефекти врз намалувањето на желудочната киселина, како и регулацијата на ЛЕС.

Електроакупунктурата (ЕА), друга форма на акупунктура, користи електрична струја заедно со иглите.

Студиите се сè уште нови, но едно откри дека се користи ЕА без игла. Комбинацијата на електроакупунктура и инхибитори на протонска пумпа резултираше со значително подобрување.

Мелатонин

Мелатонинот обично се смета за хормон за спиење направен во епифиза. Но, вашиот цревен тракт прави скоро 500 пати повеќе мелатонин. Цревниот тракт вклучува желудник, тенкото црево, дебелото црево и хранопроводот.

Мелатонинот може да намали:

• инциденца на епигастрична болка
• ЛЕС притисок
• pH ниво на вашиот стомак (колку е кисел вашиот стомак)

Во една студија од 2010 година, тие ја споредиле ефикасноста на земање омепразол (вообичаен лек што се користи за третман на ГЕРБ), мелатонин и комбинација на мелатонин и омепразол. Студијата сугерираше дека користењето мелатонин заедно со омепразол го скратува времетраењето на третманот и ги намалува несаканите ефекти.

Релаксација

Стресот често ги влошува симптомите на ГЕРБ. Одговорот на стресот на вашето тело може да ја зголеми количината на киселина во стомакот, како и бавното варење.

Учењето како да управувате со стресот може да помогне во овие предизвикувачи. Масажа, длабоко дишење, медитација и јога може да помогнат да се намалат симптомите на ГЕРБ.

Јогата особено го поттикнува одговорот за релаксација. Можеби е корисно да вежбате јога заедно со земање лекови за лекување на симптомите на ГЕРБ.

Хипнотерапија

Хипнотерапија или клиничка хипноза е практика да му се помогне на лицето да достигне концентрирана, фокусирана состојба. За здравјето на дигестивниот систем, хипнотерапијата покажува дека ги намалува:

• стомачна болка
• нездрава шема на дебелото црево
• надуеност
• вознемиреност

Тековните студии за хипнотерапија сè уште се ограничени. Сепак, се покажа дека е ефикасно за функционални симптоми на металоиди и рефлукс.

Некои луѓе со киселински рефлукс може да покажат зголемена чувствителност кон нормална стимулација на хранопроводот. Хипнотерапија може да им помогне на луѓето да ослободат страв од болка промовирајќи длабока состојба на релаксација.

Лекови од билки

Билкари може да препорачаат различни видови билки во третманот на ГЕРБ. Примерите вклучуваат:

• камилица
• корен од ѓумбир
• корен од бел слез
• лизгав брест

Во тоа време, има малку клинички истражувања за поддршка на ефективноста на овие билки во лекувањето на ГЕРБ. Истражувачите не препорачуваат употреба на традиционална кинеска медицина за лекување на ГЕРБ. Тековните студии за хербални лекови се слаби и не се добро контролирани.

Секогаш проверувајте со вашиот лекар пред да земате додатоци на билки. Дури и природните билки можат да предизвикаат несакани несакани ефекти.

Сода бикарбона

Како антацид, сода бикарбоната може да помогне привремено неутрализирање на желудочната киселина и да обезбеди олеснување. За возрасни и тинејџери, растворете 1/2 лажичка во чаша вода со 4 унци.

Разговарајте со вашиот лекар за дозата за деца.

Промени во животниот стил за ГЕРБ

Некои од најдобрите третмани за ГЕРБ се промени во животниот стил. Овие промени вклучуваат:

• Откажување од пушење: Пушењето влијае на тонот на ЛЕС и го зголемува рефлуксот. Откажувањето од пушење не само што ќе го намали ГЕРБ, туку исто така може да го намали ризикот од други здравствени компликации.
• Губење на тежината, ако имате прекумерна тежина: Вишокот тежина може да изврши дополнителен притисок врз стомакот, што може да предизвика киселински рефлукс во стомакот.
• Воздржување од носење тесна облека: Облеката што е тесна околу половината може да изврши дополнителен притисок врз вашиот стомак. Овој дополнителен притисок потоа може да влијае на ЛЕС, зголемувајќи го рефлуксот.
• Подигање на главата: Подигањето на главата при спиење, некаде од 6 до 9 инчи, гарантира дека содржината на желудникот тече надолу наместо нагоре. Можете да го направите ова со поставување дрвени или цементни блокови под главата на вашиот кревет.

Добрата вест е дека повеќе не треба да ја елиминирате храната за лекување на ГЕРБ. Во 2006 година, не најде докази дека елиминацијата на храната работи.

Но, некои видови храна како чоколадо и газирани пијалоци може да го намалат притисокот на ЛЕС и да дозволат обратна храна и киселина во стомакот. Потоа може да се појави поголема металоиди и оштетување на ткивото.

Кога да одите на лекар

Треба да побарате медицински третман ако:

• имате потешкотии при голтање
• вашата металоиди предизвикува гадење или повраќање
• користите лекови преку шалтер повеќе од два пати неделно
• симптомите на ГЕРБ предизвикуваат болка во градите
• доживувате дијареја или движења на црно црево

Вашиот лекар ќе препише лекови како што се:

• антациди
• Блокатори на H2-рецептори
• инхибитори на протонска пумпа

Сите три вида лекови се достапни без рецепт и на рецепт. Имајте на ум дека овие лекови можат да бидат скапи и може да чинат стотици долари секој месец. Во екстремни случаи, вашиот лекар може да препорача хируршка интервенција за промена на стомакот или хранопроводот.

Побарајте третман за симптоми на ГЕРБ ако методите дома не се покажат ефикасни или симптомите се влошуваат.