Горушица во бременоста: главни причини и што да направите за да се ослободите

Содржина

• Главни причини
• Што да се прави
• Лекови за металоиди во бременоста

Горушица е чувство на печење во областа на желудникот што може да се прошири до грлото и вообичаено се појавува во вториот или третиот триместар од бременоста, сепак некои жени можат да доживеат симптоми порано.

Горушица во бременоста не е сериозна и не претставува ризик за мајката или бебето, иако е прилично непријатна. Меѓутоа, ако металоиди се придружени со други симптоми како што се силна болка, болка под ребрата или болка во горната десна страна на стомакот, важно е да одите на лекар, бидејќи може да биде показател за посериозни ситуации и кои мора да се третираат брзо.

Горушица во бременоста е честа ситуација што лесно може да се олесни преку промени во навиките на јадење, како што се избегнување на пржена храна, храна богата со пиперка или премногу зачинета и избегнување на пиење течности за време на оброците, што треба да се прави во мали количини. За брзо олеснување на горењето, може да се обидете да земете 1 чаша млеко, по можност обезмастено, бидејќи маснотиите од полномасно млеко траат подолго во стомакот и може да не помогнат.

Главни причини

Горушица во бременоста обично се појавува во вториот и третиот триместар од бременоста поради зголемено производство на хормон прогестерон, што им овозможува на мускулите на матката да се релаксираат за да му овозможат да расте и да се однесува кај бебето.

Од друга страна, зголемувањето на прогестеронот промовира намалување на протокот на цревата и релаксација на езофагеалниот сфинктер, што е мускул одговорен за затворање на поделбата помеѓу желудникот и хранопроводот, што на крајот овозможува гастрична киселина да се врати во хранопроводот и грлото полесно, што резултира со симптоми на металоиди.

Покрај тоа, со растот на бебето, органите завршуваат со помалку простор во стомакот, а стомакот е компресиран нагоре, што исто така го олеснува враќањето на храната и гастричниот сок и, следствено, на појавата на симптоми на металоиди.

Што да се прави

Иако металоиди е типично нарушување на бременоста, постојат некои мерки на претпазливост кои помагаат во борбата против овој проблем:

• Избегнувајте храна како сенф, мајонез, бибер, кафе, чоколадо, сода, алкохолни пијалоци и индустриски сокови;
• Избегнувајте пиење течности за време на оброците;
• Редовно консумирајте овошје како круша, јаболко, манго, многу зрела праска, папаја, банана и грозје;
• Wвакајте ја целата храна добро, за да го олесните варењето;
• Седнете најмалку 30 минути по јадење, избегнувајќи лежење;
• Не носете тесна облека на стомакот и стомакот;
• Јадете мали порции во исто време, неколку пати на ден;
• Ставете чок од 10 см на главата на креветот, за да спречите телото да лежи целосно хоризонтално, фаворизирајќи рефлукс и металоиди;
• Не пуши и избегнувај изложување на цигари;
• Избегнувајте јадење 2 до 3 часа пред спиење.

Општо, металоиди поминува по породувањето, бидејќи стомакот има повеќе простор во стомакот, а женските хормони се враќаат во нормала. Сепак, жените кои добиле многу тежина за време на бременоста, сè уште може да доживеат симптоми на металоиди до 1 година по породувањето. Покрај тоа, металоиди може да биде симптом на рефлукс во бременоста, што треба да се третира според медицински совет. Дознајте повеќе за рефлуксот во бременоста и како треба да се лекува.

Лекови за металоиди во бременоста

Во повеќето случаи, металоиди се подобруваат со промени во исхраната и начинот на живот, но во случаи на постојана и сериозна металоиди, лекарот може да препорача лекови базирани на магнезиум или калциум, како што се таблети Магнезија Бисурада или Леит де Леит. Магнезија или лекови како Миланта Плус, на пример Сепак, важно е да се запамети дека секој лек треба да се зема само под медицинско водство, бидејќи може да биде штетен за развојот на бебето.

Други опции се домашни лекови кои го олеснуваат металоиди, како што се лупење на мало парче компир и јадење сурово. Другите опции вклучуваат јадење 1 неизлупено јаболко, парче леб или 1 крекер крекер, бидејќи тие помагаат да се поттикне гастричната содржина назад во стомакот за да се бори природно против металоиди.

Проверете на видеото подолу за повеќе за металоиди во бременоста и како да се борите против тоа: