Уа, дали анксиозноста може да го зголеми ризикот од рак?

Содржина

• Преглед за

Не е изненадувачки што стресот и вознемиреноста можат да имаат трајни негативни ефекти врз целокупното здравје со текот на времето, предизвикувајќи с everything, од зголемен ризик од срцев удар до гастроинтестинални проблеми. (ФЈО: Ова е причината зошто вестите ве прават толку вознемирени.)

И не само што е неверојатно тешко да се справите со вознемиреноста, туку е и многу честа појава. Според Националниот институт за ментално здравје, 18,1 отсто од Американците страдаат од некој вид на анксиозно растројство. Уште повеќе, жените имаат 60 проценти поголема веројатност од мажите да доживеат вознемиреност во текот на нивниот живот-како да се занимавате со менструација, бременост и флуктуирачки хормони не беа доволно тешки, нели? Сега, новата студија спроведена од истражувачи на Универзитетот во Кембриџ вели дека вознемиреноста може да предизвика уште една навистина голема здравствена грижа: рак.

Во студијата, истражувачите се фокусираа на луѓе со генерализирано анксиозно растројство (ГАД), кое, според Клиниката Мајо, се карактеризира со прекумерна загриженост повеќето денови во неделата повеќе од шест месеци, како и физички симптоми како немир, замор, проблеми со концентрацијата, раздразливост, напнатост во мускулите и проблеми со спиењето. Студијата забележува дека иако претходните истражувања испитувале дали анксиозноста е поврзана или не со рана смрт од големи болести (што вклучува рак), резултатите не биле конзистентни. (Еве зошто треба да престанете да велите дека имате вознемиреност ако навистина не го правите тоа.)

За да се запознаат поблиску, истражувачите ги разгледаа податоците за пациентите со ГАД кои исто така починале од рак, кои беа собрани како дел од претходната студија. Откриле дека мажите со вознемиреност имале двојно ризикот евентуално да умре од рак. Чудно, истата корелација не постоеше за жените во нивниот сет на податоци, иако истражувачите сугерираат дополнителни тестирања за да потврдат дека тоа се држи.

„Не можеме да кажеме дека едното предизвикува друго“, вели водечкиот истражувач Оливија Ремес на Европскиот колеџ за невропсихофармакологија (ECNP). „Можно е мажите со анксиозност да имаат начин на живот или други фактори на ризик кои го зголемуваат ризикот од рак, а ние не сме го земале во предвид целосно“. Ремес, исто така, зборуваше за потребата луѓето во моќта - истражувачите, владините службеници и лекарите - да посветат поголемо внимание на анксиозните нарушувања. „Голем број луѓе се погодени од анксиозност, а нејзините потенцијални ефекти врз здравјето се значителни“, рече таа. „Со оваа студија покажуваме дека анксиозноста е повеќе од само особина на личноста, туку тоа е нарушување што може да биде поврзано со ризик од смрт од состојби, како што е ракот“. (Поврзано: Овој чуден тест може да предвиди анксиозност и депресија пред да покажете симптоми.)

Дејвид Нут, професор на Империјал колеџот, кој исто така водеше британска клиника специјализирана за анксиозно растројство, рече дека резултатите не го изненадиле. „Интензивниот стрес што овие луѓе го трпат, често на дневна основа, обично се поврзува со голем телесен стрес кој сигурно ќе има големо влијание врз многу физиолошки процеси, вклучително и имунолошкиот надзор на канцерогените клетки“.

Така, иако истакнатите резултати од оваа студија главно се однесуваат на мажи, несомнено е точно дека анксиозноста (и другите нарушувања на менталното здравје, во таа материја) треба да се сфатат сериозно како општи физички здравствени проблеми, исто така. И ако сте загрижени за оваа врска помеѓу вознемиреноста и ракот, разберете дека авторите на студијата знаат дека може да има и други фактори за животниот стил, бидејќи луѓето кои се многу вознемирени имаат поголема веројатност да се само-лекуваат со супстанции кои исто така можат да придонесат за ризик од рак. (види: цигари и алкохол). Исто така, важно е да се запамети дека ова конкретно истражување се фокусира само на ГАД, така што нема непосредна причина за загриженост ако имате различна форма на вознемиреност (како ноќна вознемиреност или социјална вознемиреност). Секако, дефинитивно се потребни повеќе истражувања, но оваа студија е чекор во вистинската насока кон откривање на врската помеѓу стресот, анксиозноста и болеста.

Во меѓувреме, ако барате да се стресите помалку, пробајте ги овие решенија за намалување на вознемиреноста за вообичаени замки за грижа и овие есенцијални масла за вознемиреност и ослободување од стрес.

Преглед за