6 здравствени придобивки на морската вода

Содржина

• 1. Придонесува за здравјето на кожата
• 2. Исчистете ги дишните патишта
• 3. Олеснува тешки нозе
• 4. Ги подобрува ревматските заболувања
• 5. Ги намалува стресот и вознемиреноста
• 6. Го подобрува имунитетот

Морската вода има неколку својства што ја прават корисна за здравјето, особено во однос на подобрувањето на изгледот на кожата, лекување на воспалителни болести, намалување на стресот и зголемување на чувството на благосостојба.

Овие придобивки се можни поради фактот што морската вода е богата со минерали, како што се магнезиум, калциум, калиум, хром, селен, цинк и ванадиум, кои исто така имаат важни улоги во човечкото тело. Покрај тоа, придобивките од морската вода се поврзани со фактот дека клетките на телото се потопуваат во течност која има многу сличен состав со морската вода и ги фаворизира клеточните активности поврзани со метаболизмот.

На овој начин, морската вода има голема компатибилност со овие течности, има бројни здравствени придобивки, бидејќи на човекот му се потребни сите минерали што се присутни во морската вода. Затоа, солена вода бања е доволна за овие минерали да се апсорбираат од кожата и да имаат придобивки.

1. Придонесува за здравјето на кожата

Минерали како што се натриум, калиум, јод, цинк, силициум и магнезиум се многу важни за регенерација на клетките и хидратација на кожата и помагаат да се намали загубата на вода преку кожата. Покрај тоа, морската вода има и дезинфекција и антисептичко дејство, па затоа е многу ефикасна во ублажување на симптомите на псоријаза и егзема и подобрување на акните.

Морската вода работи и како природен пилинг, поради присуството на сол и алги присутни во морето, богати со протеини, витамини и минерали, исто така придонесуваат за здрава кожа.

2. Исчистете ги дишните патишта

Бидејќи морската вода е вода концентрирана во минерали кои помагаат да се хидрираат и флуидизираат мукозните мембрани, таа е широко користена за назална апликација во ситуации на алергија, настинка, грип или назална конгестија, на пример.

Веќе има уреди за прскање кои имаат морска вода во својот состав, така што апликацијата е полесна и поефикасна, што може да се набави во аптеките.

Покрај тоа, постојат студии кои укажуваат на тоа дека морската вода има позитивни ефекти во третманот на цистична фиброза, бидејќи е во состојба да го елиминира вишокот слуз акумулиран во белите дробови на луѓето со оваа болест.

3. Олеснува тешки нозе

Студените морски бранови на нозете, промовираат вазоконстрикција и ја зголемуваат оксигенацијата на ткивата, што ја подобрува циркулацијата на крвта, намалувајќи го отокот карактеристичен за тешките нозе.

4. Ги подобрува ревматските заболувања

Поради составот на минерали како што се калциум, магнезиум и други елементи во трагови, морската вода ги подобрува симптомите на сите болести на зглобовите, бидејќи е во состојба да го намали воспалението. Покрај тоа, фактот дека лицето се движи на море, исто така, придонесува за здравјето на мускулите и зглобовите.

5. Ги намалува стресот и вознемиреноста

Поради својот состав на магнезиум, кој делува релаксирачки, морската вода помага во ублажување на напнатоста во мускулите, стресот и вознемиреноста. Така, еден начин да се намали стресот и да се промовира чувството на благосостојба е преку вежбање вежби или активности на море, како што е пливање, на пример.

Ова е затоа што практикувањето на физички активности промовира ослободување на кортизол, кој помага да се ослободат симптомите на анксиозност и стрес. Покрај тоа, практикувањето на активности промовира промена во моделот на дишење, што исто така помага да се опуштите.

Погледнете други начини за борба против стресот и вознемиреноста.

6. Го подобрува имунитетот

Поради фактот што морската вода е богата со минерали, можно е позитивно да влијае на клетките на организмот, стимулирајќи ја нивната функција и промовирајќи го зајакнувањето на имунитетниот систем.

Проверете повеќе совети за зајакнување на имунитетниот систем: