5 начини да го стимулирате бебето сè уште во стомакот

Содржина

• 1. Лесно допрете го стомакот
• 2. Ставете слушалки на стомакот
• 3. Раскажување приказни за бебето
• 4. Вршење вежби во вода
• 5. Впивајте го сонцето секој ден

Стимулирање на бебето додека е уште во матката, со музика или читање, може да го промовира неговиот когнитивен развој, бидејќи тој е веќе свесен за тоа што се случува околу него, реагирајќи на дразбите преку срцевиот ритам, кои се помирни, неговите движења и го имитираат движењето на вшмукување.

Покрај тоа, вежбите што се користат за стимулирање на бебето, исто така, помагаат во зајакнувањето на врските помеѓу мајката и бебето, намалувајќи го ризикот од постпартална депресија, на пример.

Неколку начини за стимулирање на бебето сè уште во стомакот се:

1. Лесно допрете го стомакот

Допирањето на стомакот за време на бременоста е движење што го прават скоро сите бремени жени од почетокот на бременоста и обично се толкува како бремената жена која сака да му даде наклонетост на бебето кое расте во нејзиниот стомак.

Сепак, неколку студии покажуваат дека допирот може да го почувствува и бебето, особено по 8 недели од бременоста, што го прави да се чувствува порелаксирано и сакано, олеснувајќи го неговиот развој. Често, бебето дури може да одговори на допир со движење во матката или со туркање на нозете и рацете кон стомакот.

2. Ставете слушалки на стомакот

Од 25-та недела од бременоста, увото на бебето е доволно развиено за да може да слуша гласови и звуци од надворешната страна на стомакот и, поради оваа причина, веќе е во можност да препознае стимули како што е музиката.

Музиката обично има релаксирачки ефект врз бебето, како и помага да се разбере јазикот, бидејќи песните со зборови, како што се детските песни, можат да му помогнат на бебето полесно да ги препознава зборовите по раѓањето.

3. Раскажување приказни за бебето

Како и музиката, раскажувањето приказни за бебето исто така му помага на бебето да може порано да препознава зборови, олеснувајќи го процесот на развој на јазикот.

Иако приказните можат да ги раскаже таткото, важно е и тие да бидат раскажани од мајката, бидејќи бебето најдобро го препознава мајчиниот глас, бидејќи тој е глас кој е секогаш поблиску до матката во текот на целиот ден.

4. Вршење вежби во вода

Да се ​​биде во вода е еден од наједноставните начини за релаксација за време на бременоста, бидејќи помага да се ослободи целата тежина и притисок создаден врз телото, што го прави полесно сè додека мајката не успее да го ослободи целиот емоционален стрес што го чувствува.

Ослободувањето на стресот е многу важно, не само за здравјето на бремената жена, туку и за бебето, бидејќи кога хормоните на стресот се многу високи, тие можат да го попречат развојот на мозокот.

5. Впивајте го сонцето секој ден

Сонцето секој ден, најмалку 20 минути, му помага на вашето бебе да развие поцврсти коски и исто така спречува појава на срцеви проблеми. Покрај тоа, сонцето му помага на телото да произведе повеќе витамин Д, што може да спречи појава на аутизам.