4 начини да ги претворите вашите омилени снек барови во десерт

Содржина

• Преглед за

Кога размислувате за вашата омилена исхрана и снек барови, веројатно мислите дека каснувањата доаѓаат попладне. (Малку здодевно, нели?) Но, пред да ги истерате вашите омилени барови со гранола во фиоката на вашата работна маса, знајте го ова: Овие вкусни, хранливи закуски може да се користат на сосема нов и повозбудлив начин откако ќе ја напуштите канцеларијата.

Всушност, можете да ги послужите за да ги направите вашите омилени јадења (да, мислиме на десерт!) Поздрави и повкусни. Добрата вест? Рецептите се супер едноставни. Овде, собравме пет идеи за трансформирање на вашата попладневна закуска во вашите нови омилени задоволства по оброкот. Проверете ги лесните начини за правење секој, и она што ќе ви треба, подолу.

Лабабар кокос крем пита бар Кебос со мешани бобинки и нане

Состојки

3 пита со кокосова крема LÄRABAR, исечени на коцки

15 малини

15 капини

15 боровинки

5 јагоди, исечени на коцки со големина на помали бобинки

15 лисја од нане, плус дополнителни за изборно украсување

15 чепкалки за заби или мали раженчиња

Состојки со големина на загризување со ражен на чепкалки за заби, распоредувајќи како што ви одговара. Украсете ја чинијата со листови нане, доколку ја користите, и послужете веднаш.

Служи: 15

Рецепт и слика благодарение на Ларабар

Јужна плажа Исхрана празник Јаболко Остри

Состојки

спреј за готвење

1/4 чаша сушени, незасладени цреши

1/2 чаша старомоден овес

1/2 чаша намаз растително масло со вкус на путер

1/2 чаша брашно од тесто од цело пченица

1/4 чаша замена за шеќер

2 лажици мелен цимет

9 средни јаболка Granny Smith, исечени

сок од 1 среден лимон

1 Диета во Саут Бич ја започнува контролата на јаглехидрати со тафе орев Снек бар

Загрејте ја рерната на 350 ° F. Лесно премачкајте го садот за печење од 9" на 13" со спреј за готвење. Ставете вишни и 1/2 чаша вода во сад и потопете ги црешите додека не се подготвени за употреба.

Во меѓувреме, во средна чинија, измешајте овес, намаз од растително масло, 1/4 чаша брашно, 1/4 чаша замена за шеќер и 1 лажица цимет; мешајте додека смесата не стане трошка.

Во голема чинија, фрлете јаболка и сок од лимон. Додадете преостанато брашно, замена за шеќер и цимет; промешајте да се соедини.

Ставете јаболка во сад за печење. Истурете цреши и натопена вода врз мешавината на јаболко; фрли нежно да се соедини. Посипете го преливот со овес рамномерно врз овошјето. Печете додека јаболката не омекнат, околу 40 минути. Распарчи диета во Јужна плажа Jumpstarts Carb Control Toffee Snack Bar снек бар преку врвот. Послужете топло.

Служи: 12

Ротпечатена со дозвола од Готвач за забави и празници во Јужна плажа.

Сендвич „Сладолед“ за здраво срце Коразонас

Состојки

4 Corazonas чоколадни чипови овесни квадрати

1 средна банана, излупена, исечена на монети и замрзната цврста

3 лажици путер од кикирики

2 лажички мед

1 лажица чипс од темно чоколадо (по избор)

Измешајте ги замрзнатите монети од банана во процесор за храна или блендер додека не се изедначи. Додадете путер од кикирики и мед и измешајте темелно. Префрлете се во голема чинија.

Создадете два сендвичи користејќи ги квадратите Коразонас како колачиња и измешаната банана како фил, пополнете со чипови темно чоколадо по желба.

Служи: 2

Рецепт и слика благодарение на Коразонас

ВИД Путер од кикирики и желе грчки јогурт "Чизкејк" Каснувања

Состојки

5 ВИД здрави зрна Путер од кикирики Темно чоколадо барови

1 чаша ВИД Здрави зрна малина кластери со чиа семиња

½ чаша 2% грчки јогурт

½ чаша грчки јогурт без маснотии

1 чаша свежи малини

Во средна чинија, измешајте ги двете половина чаши грчки јогурт. Додадете во КЛАСТИ ЗА малини и измешајте додека целосно не се вклучат во јогуртот. Оставете ја смесата да отстои преку ноќ за да омекне. Исечете ја секоја од ВИД здрави житарки на четири рамни квадрати. Ставете околу 2 лажички од смесата на врвот на секој квадрат, а на секоја ставете свежа малина. Послужете веднаш.

Служи: 20

Рецептот и сликата се учтивост на ВИД закуски.

Преглед за