Кокосово масло

Содржина

• Можеби ефикасно за ...
• Недоволни докази за оценување на ефективноста за ...
• Посебни мерки на претпазливост и предупредувања:

Кокосовото масло доаѓа од орев (овошје) на кокосовата дланка. Маслото од орев се користи за производство на лекови. Некои производи од кокосово масло се нарекуваат „девствено“ кокосово масло. За разлика од маслиновото масло, не постои индустриски стандард за значењето на „девствено“ кокосово масло. Терминот значи дека маслото е генерално непреработено. На пример, девственото кокосово масло обично не е избелено, дезодорирано или рафинирано.

Некои производи од кокосово масло тврдат дека се „ладно цедено“ кокосово масло. Ова генерално значи дека се користи механички метод на притискање на маслото, но без употреба на кој било надворешен извор на топлина. Високиот притисок потребен за притискање на маслото создава малку топлина природно, но температурата се контролира така што температурите не надминуваат 120 степени Фаренхајт.

Луѓето користат кокосово масло за егзема (атопичен дерматитис). Исто така се користи за лушпеста, чешање на кожата (псоријаза), дебелина и други состојби, но нема добри научни докази за поддршка на овие употреби.

Сеопфатна база на податоци за природни лекови ја оценува ефективноста заснована на научни докази според следнава скала: Ефективно, веројатно ефективно, можеби ефективно, можеби неефикасно, веројатно неефикасно, неефикасно и недоволно докази за проценка.

Оценки за ефективноста за КОКОСОВО МАСЛО се како што следува:

Можеби ефикасно за ...

• Егзема (атопичен дерматитис). Нанесувањето кокосово масло на кожата може да ја намали сериозноста на егземата кај децата за околу 30% повеќе од минералното масло.

Недоволни докази за оценување на ефективноста за ...

• Атлетски перформанси. Раните истражувања покажуваат дека земањето кокосово масло со кофеин се чини дека не им помага на луѓето да трчаат побрзо.
• Рак на дојка. Раните истражувања покажуваат дека земањето девствено масло од кокос преку уста за време на хемотерапија може да го подобри квалитетот на животот кај некои жени со напреднат карцином на дојка.
• Срцева болест. Луѓето кои јадат кокос или користат кокосово масло за да готват, се чини дека немаат помал ризик од срцев удар. Исто така, изгледа дека немаат помал ризик од болка во градите. Користењето кокосово масло за готвење исто така не го намалува холестеролот или го подобрува протокот на крв кај луѓето со срцеви заболувања.
• Платка за заби. Раните истражувања покажуваат дека влечењето кокосово масло низ забите може да спречи таложење на плаки. Но, се чини дека не им користи на сите површини на забите.
• Дијареа. Едно истражување спроведено на деца откри дека инкорпорирањето на кокосово масло во исхраната може да ја намали должината на дијарејата. Но, друго истражување открило дека тоа не е поефикасно од диетата базирана на кравјо млеко. Ефектот само на кокосовото масло е нејасен.
• Сува кожа. Раните истражувања покажуваат дека нанесувањето кокосово масло на кожата двапати дневно може да ја подобри влажноста на кожата кај луѓето со сува кожа.
• Смрт на неродено или предвремено бебе. Раните истражувања покажуваат дека нанесувањето кокосово масло на кожата на недоносено бебе не го намалува ризикот од смрт. Но, тоа може да го намали ризикот од развој на инфекција во болницата.
• Вошки. Развојот на истражувањето покажува дека користењето спреј што содржи масло од кокос, анасон и масло од јланг иланг може да помогне во лекувањето на вошките кај децата.Се чини дека работи, како и спреј кој содржи хемиски инсектициди. Но, не е јасно дали оваа придобивка се должи на кокосово масло, други состојки или комбинација.
• Доенчиња родени со тежина помала од 2500 грама (5 фунти, 8 унци). Некои луѓе даваат кокосово масло на мали бебиња кои се дојат за да им помогнат да се здебелат. Но, се чини дека не им помага на новороденчињата родени со помалку од 1500 грама.
• Мултиплекс склероза (МС). Раните истражувања покажуваат дека земањето кокосово масло со хемикалија од зелен чај наречено EGCG може да помогне да се намалат чувствата на вознемиреност и да се подобри функцијата кај луѓето со МС.
• Дебелината. Некои истражувања покажуваат дека земањето кокосово масло преку уста 8 недели заедно со диета и вежбање доведува до значително губење на тежината кај повеќе дебели жени во споредба со земање масло од соја или масло од чиа. Други рани истражувања покажуваат дека земањето кокосово масло една недела може да ја намали големината на половината во споредба со соиното масло кај жени со прекумерна маснотија околу стомакот и стомакот. Но, други докази покажуваат дека земањето кокосово масло 4 недели ја намалува големината на половината во споредба со основната линија само кај дебели мажи, но не и кај жени.
• Раст и развој кај недоносени новороденчиња. Предвремено родените деца имаат незрела кожа. Ова може да ги зголеми нивните шанси да добијат инфекција. Некои истражувања покажуваат дека нанесувањето кокосово масло на кожата на многу предвремено родени бебиња ја подобрува јачината на нивната кожа. Но, се чини дека не ги намалува нивните шанси да добијат инфекција. Други истражувања покажуваат дека масирањето предвремено родени новороденчиња со кокосово масло може да го подобри зголемувањето на телесната тежина и растот.
• Лушпеста, чешање на кожата (псоријаза). Нанесувањето кокосово масло на кожата пред светлосна терапија за псоријаза се чини дека не ги подобрува ефектите на терапијата со светлина.
• Алцхајмерова болест.
• Синдром на хроничен замор (CFS).
• Вид на воспалително заболување на цревата (Кронова болест).
• Дијабетес.
• Долгорочно нарушување на дебелите црева што предизвикува болка во стомакот (синдром на нервозно дебело црево или IBS).
• Состојби на тироидната жлезда.
• Други услови.

Потребни се повеќе докази за да се оцени кокосовото масло за овие употреби. Кокосовото масло содржи одреден вид маснотии познато како „триглицериди со среден ланец“. Некои од овие масти работат поинаку од другите видови на заситени масти во организмот. Кога се нанесува на кожата, кокосовото масло има навлажнувачки ефект.

Кога се зема преку уста: Кокосово масло е САМО БЕЗБЕДНО кога се зема преку уста во количини на храна. Но, кокосовото масло содржи еден вид маснотија што може да го зголеми нивото на холестерол. Значи, луѓето треба да избегнуваат јадење кокосово масло во вишок. Кокосово масло е МО PНО БЕЗБЕДНО кога се користи како лек краткорочно. Земањето кокосово масло во дози од 10 ml два или три пати на ден до 12 недели се чини безбедно.

Кога се нанесува на кожата: Кокосово масло е САМО БЕЗБЕДНО кога се нанесува на кожата.

Посебни мерки на претпазливост и предупредувања:

Бременост и доење: Нема доволно веродостојни информации за да се знае дали кокосовото масло е безбедно да се користи кога сте бремени или доите. Останете на безбедна страна и избегнувајте употреба.

Деца: Кокосово масло е МО PНО БЕЗБЕДНО кога се нанесува на кожата околу еден месец. Нема доволно веродостојни информации за да се знае дали кокосовото масло е безбедно за децата кога се зема преку уста како лек.

Висок холестерол: Кокосовото масло содржи еден вид маснотија што може да го зголеми нивото на холестерол. Редовно јадење оброци што содржат кокосово масло може да го зголеми нивото на „лош“ холестерол со ниска густина на липопротеин. Ова може да биде проблем за луѓето кои веќе имаат висок холестерол.

Не е познато дали овој производ е во интеракција со некои лекови.

Пред да го земете овој производ, разговарајте со вашиот здравствен работник ако земате лекови.

Руса псилиум

Псилиумот ја намалува апсорпцијата на маснотиите во кокосовото масло.

Не се познати интеракции со храна.

Следната доза е проучена во научни истражувања:

ДЕЦА

ПРИМЕНА НА КОАТА:

• За егзема (атопичен дерматитис): 10 ml девствено кокосово масло се нанесува на повеќето телесни површини во две поделени дози дневно во тек на 8 недели.

Ацеит де Коко, Ацид Грас де Ноикс де Коко, Кокосова масна киселина, Кокос палма, Коко палма, Кокос, Кокос нучифера, Кокотие, Ладно цедено масло од кокос, Ферментирано масло од кокос, Хуиле де Коко, Хуиле де Ноис де Коко, Хуиле де Ноикс de Coco Pressée à Froid, Huile Vierge de Noix de Coco, Narikela, Noix de Coco, Palmier, Virgin кокосово масло.

За да дознаете повеќе за тоа како е напишан овој напис, видете во Сеопфатна база на податоци за природни лекови методологија.

1. Strunk T, Gummer JPA, Abraham R, et al. Локалното масло од кокос придонесува за системско ниво на монолаурин кај многу недоносени новороденчиња. Неонатологија. 2019; 116: 299-301. Погледнете го апстрактот.
2. Сезгин Ј, Мемис Озгул Б, Алптекин БР. Ефикасност на терапијата за влечење нафта со кокосово масло на четиридневен раст на супрагингивална плака: Рандомизирано клиничко испитување со вкрстување. Дополнување има Мед. 2019; 47: 102193. Погледнете го апстрактот.
3. Neelakantan N, Seah JYH, van Dam RM. Ефектот на потрошувачката на кокосово масло врз кардиоваскуларните фактори на ризик: Систематски преглед и мета-анализа на клинички испитувања Циркулација. 2020 година; 141: 803-814. Погледнете го апстрактот.
4. Platero JL, Cuerda-Ballester M, Ibá Iez V, et al. Влијанието на кокосовото масло и епигалокатехин галат врз нивоата на IL-6, вознемиреност и попреченост кај пациенти со мултиплекс склероза. Хранливи материи. 2020 година; 12. pii: E305. Погледнете го апстрактот.
5. Арун С, Кумар М, Пол Т и др. Рандомизирано контролирано испитување со отворена етикета за споредување на зголемувањето на телесната тежина кај бебињата со многу мала тежина со или без додавање на кокосово масло во мајчиното млеко. Ј Троп Педијатр. 2019; 65: 63-70. Погледнете го апстрактот.
6. Борба ГЛ, Батиста ЈСФ, Новаис ЛМК и др. Акутниот внес на кофеин и кокосово масло, изолиран или комбиниран, не го подобрува времето на трчање на рекреативни тркачи: Рандомизирана, плацебо-контролирана и вкрстена студија. Хранливи материи. 2019 година; 11. pii: E1661. Погледнете го апстрактот.
7. Konar MC, Islam K, Roy A, Ghosh T. Ефект на апликација на девствено кокосово масло врз кожата на предвремено родени новороденчиња: Рандомизирано контролирано испитување. Ј Троп Педијатр. 2019. pii: fmz041. Погледнете го апстрактот.
8. Famurewa AC, Ekeleme-Egedigwe CA, Nwali SC, Agbo NN, Obi JN, Ezechukwu GC. Додатоците во исхраната со девствено кокосово масло го подобруваат липидниот профил и антиоксидантниот статус на црниот дроб и имаат потенцијални придобивки од индексите на кардиоваскуларен ризик кај нормални стаорци Д додаток во исхраната. 2018; 15: 330-342. Погледнете го апстрактот.
9. Валенте ФХ, Кандидо ФГ, Лопес ЛЛ и др. Ефекти од потрошувачката на кокосово масло врз метаболизмот на енергија, кардиометаболички маркери на ризик и апетитивни реакции кај жени со вишок маснотии во телото. Еур Ј Нутр. 2018; 57: 1627-1637. Погледнете го апстрактот.
10. Narayanankutty A, Palliyil DM, Kuruvilla K, Raghavamenon AC. Богородично кокосово масло ја менува хепаталната стеатоза со враќање на редокс хомеостазата и метаболизмот на липидите кај машките стаорци Вистар. Ј Sci Food Agric. 2018; 98: 1757-1764. Погледнете го апстрактот.
11. Khaw KT, Sharp SJ, Finikarides L, et al. Рандомизирано испитување на кокосово масло, маслиново масло или путер на липиди во крвта и други кардиоваскуларни фактори на ризик кај здрави мажи и жени. BMJ Open. 2018; 8: e020167. Погледнете го апстрактот.
12. Оливеира-де-Лира Л, Сантос ЕМС, де Соуза РФ и др. Ефекти зависни од додатоци на растителни масла со различни композиции на масни киселини врз антропометриските и биохемиските параметри кај дебелите жени. Хранливи материи. 2018 година; 10. pii: E932. Погледнете го апстрактот.
13. Кинсела Р, Махер Т, Клег МЕ. Кокосовото масло има помалку заситени својства отколку маслото од триглицерид со среден ланец. Физиол Бехав. 2017 1 октомври; 179: 422-26. Погледнете го апстрактот.
14. Vijayakumar M, Vasudevan DM, Sundaram KR, et al. Рандомизирана студија за кокосово масло наспроти сончогледово масло за кардиоваскуларни фактори на ризик кај пациенти со стабилно коронарно срцево заболување. Индијанско срце Ј. 2016 јули-август; 68: 498-506. Погледнете го апстрактот.
15. Strunk T, Pupala S, Hibbert J, Doherty D, Patole S. Локално масло од кокос кај многу недоносени новороденчиња: рандомизирано контролирано испитување со отворена етикета. Неонатологија. 2017 1 декември; 113: 146-151. Погледнете го апстрактот.
16. Михавила Гомез А, Амат Бу М, Гонзалес Кортес М.В., Сегура Навас Л, М-р Морено Паланк, Бартоломе Б. Анафилакса од кокос: Извештај за случајот и преглед. Алергол Имунопатол (Мадр). 2015 година; 43: 219-20. Погледнете го апстрактот.
17. Anagnostou K. Алергија на кокос повторно прегледана. Деца (Базел). 2017 година; 4. pii: E85. Погледнете го апстрактот.
18. Sacks FM, Lichtenstein AH, Wu JHY, et al .; Американска асоцијација за срце. Диететски масти и кардиоваскуларни заболувања: претседателски совет од Американското здружение за срце. Циркулација 2017; 136: e1-e23. Погледнете го апстрактот.
19. Eyres L, Eyres MF, Chisholm A, Brown RC. Потрошувачка на кокосово масло и кардиоваскуларни фактори на ризик кај луѓето. Нутр Рев 2016; 74: 267-80. Погледнете го апстрактот.
20. Voon PT, Ng TK, Lee VK, Nesaretnam K. Диетите богати со палмитинска киселина (16: 0), лауринска и миристична киселина (12: 0 + 14: 0) или олеинска киселина (18: 1) не менуваат после јадење или плазма хомоцистеин пост и воспалителни маркери кај здрави малезиски возрасни лица. Am J Clin Nutr 2011; 94: 1451-7. Погледнете го апстрактот.
21. Кокс Ц, Ман Ј, Сатерленд В, и сор. Ефекти на кокосово масло, путер и масло од шафон врз липидите и липопротеините кај лица со умерено покачени нивоа на холестерол. J Lipid Res 1995; 36: 1787-95. Погледнете го апстрактот.
22. Организација за храна и земјоделство на Обединетите нации. ДЕЛ 2. Стандарди на кодексот за маснотии и масла од извори на зеленчук. Достапно на: http://www.fao.org/docrep/004/y2774e/y2774e04.htm#TopOfPage. Пристапено на 26 октомври 2015 година.
23. Marina AM, Che Man YB, Amin I. Девствено кокосово масло: растечко функционално масло за храна. Трендови Храна наука Технол. 2009; 20: 481-487.
24. Салам РА, Дармштат ГЛ, Бута ЗА. Ефект на омекнувачката терапија врз клиничките исходи кај недоносените новороденчиња во Пакистан: рандомизирано контролирано испитување. Арх дис дете фетален неонатален нед. 2015 мај; 100: F210-5. Погледнете го апстрактот.
25. Law KS, Azman N, Omar EA, Musa MY, Yusoff NM, Sulaiman SA, Hussain NH. Ефектите на девственото кокосово масло (VCO) како додаток на квалитетот на животот (QOL) кај пациенти со рак на дојка. Липиди здравствени дис. 2014 година 27 август; 13: 139. Погледнете го апстрактот.
26. Евангелиста МТ, Абад-Касинтахан Ф, Лопез-Вилафуерте Л. Ефектот на локалното девствено кокосово масло врз индексот SCORAD, трансепидермалното губење на вода и капацитетот на кожата кај лесен до умерен детски атопичен дерматитис: рандомизирано, двојно слепо, клиничко испитување. Int J Дерматол. 2014 јануари; 53: 100-8. Погледнете го апстрактот.
27. Bhan MK, Arora NK, Khoshoo V, et al. Споредба на формула без лактоза заснована на житни култури и кравјо млеко кај доенчиња и деца со акутен гастроентеритис. J Pediatr Gastroenterol Nutr 1988; 7: 208-13. Погледнете го апстрактот.
28. Romer H, Guerra M, Pina JM, et al. Реализација на дехидрирани деца со акутна дијареја: споредба на кравјо млеко со формула базирана на пилешко. Ј Педијатр гастроентерол нутр 1991; 13: 46-51. Погледнете го апстрактот.
29. Лиау К.М., Ли YY, Чен ЦК, Расул АХ. Пилот-студија со отворена етикета за проценка на ефикасноста и безбедноста на девственото масло од кокос во намалувањето на висцералната маснотија. ISRN Фармакол 2011; 2011: 949686. Погледнете го апстрактот.
30. Burnett CL, Bergfeld WF, Belsito DV, et al. Конечен извештај за проценка на безбедноста на маслото од кокос нуцифера (кокос) и сродни состојки. Int J Toxicol 2011; 30 (3 додаток): 5S-16S. Погледнете го апстрактот.
31. Феранил АБ, Дуазо ПЛ, Кузава ЦВ, Адаир ЛС. Кокосовото масло е поврзано со корисен липиден профил кај жени пред менопауза на Филипините. Asia Pac J Clin Nutr 2011; 20: 190-5. Погледнете го апстрактот.
32. Закарија З.А., Рофи М.С., Сомчит М.Н., и др. Хепатопротективна активност на исушено и ферментирано обработено девствено масло од кокос. Евидентно базиран комплемент Alternat Med 2011; 2011: 142739. Погледнете го апстрактот.
33. Assunção ML, Ferreira HS, dos Santos AF, et al. Ефекти на диетално масло од кокос врз биохемиските и антропометриските профили на жени кои имаат абдоминална дебелина. Липиди 2009; 44: 593-601. Погледнете го апстрактот.
34. Sankaranarayanan K, Mondkar JA, Chauhan MM, et al. Масажа на масло кај новороденчиња: отворена рандомизирана контролирана студија за кокос наспроти минерално масло. Индиски педиатр 2005 година; 42: 877-84. Погледнете го апстрактот.
35. Агеро АЛ, Верало-Роуел В.М. Рандомизирана двојно слепа контролирана студија споредувајќи екстра девствено кокосово масло со минерално масло како навлажнувачки крем за блага до умерена ксероза. Дерматитис 2004; 15: 109-16. Погледнете го апстрактот.
36. Cox C, Sutherland W, Mann J, et al. Ефекти на диетално масло од кокос, путер и масло од шафон врз нивото на липидите во плазмата, липопротеините и латостеролот. Еур Клин Нутр 1998; 52: 650-4. Погледнете го апстрактот.
37. Фрајс ЈХ, Фрајс МВ. Кокос: преглед на неговата употреба бидејќи тие се однесуваат на алергиска индивидуа. Ен Алергија 1983; 51: 472-81. Погледнете го апстрактот.
38. Кумар ПД. Улогата на кокосот и кокосовото масло во коронарна срцева болест во Керала, јужна Индија. Троп Докт 1997; 27: 215-7. Погледнете го апстрактот.
39. Гарсија-Фуентес Е, Гил-Виларино А, Зафра МФ, Гарсија-Перегрин Е. Дипиридамол спречува хиперхолестеролемија предизвикана од кокосово масло. Студија за составот на липидната плазма и липопротеините. Int J Biochem Cell Biol 2002; 34: 269-78. Погледнете го апстрактот.
40. Ганџи V, Kies CV. Додатоци на влакна од псилиум во диети на соја и кокосово масло: ефект врз сварливоста на мастите и излачувањето на фекалните масни киселини. Еур Клин Нутр 1994; 48: 595-7. Погледнете го апстрактот.
41. Франсоа Калифорнија, Конор СЛ, Талкање РК, Конор НЕ. Акутни ефекти на диетални масни киселини врз масните киселини на мајчиното млеко. Am J Clin Nutr 1998; 67: 301-8. Погледнете го апстрактот.
42. Мумчуоглу К.Ј., Милер Ј, Замир Ц, и др. Ен-виво ефикасност на педикулиди на природен лек. Isr Med Assoc J 2002; 4: 790-3. Погледнете го апстрактот.
43. Muller H, Lindman AS, Blomfeldt A, et al. Исхраната богата со кокосово масло ги намалува дневните варијации по јадење во антигенот на циркулирачкиот плазминоген активатор на ткиво и постевниот липопротеин (а) во споредба со диетата богата со незаситени масти кај жените. Ј Нутр 2003; 133: 3422-7. Погледнете го апстрактот.
44. Алексаки А, Вилсон ТА, Аталах МТ и др. Хрчаци кои се хранат со диети богати со заситени масти ја зголемија акумулацијата на холестерол и производството на цитокини во аортниот лак во споредба со хрчаци хранети со холестерол со умерено зголемени концентрации на не-ХДЛ холестерол во плазмата. Ј Нутр 2004; 134: 410-5. Погледнете го апстрактот.
45. Reiser R, Probstfield JL, Silvers A, et al. Одговор на плазма липидите и липопротеините кај луѓето на говедско маснотии, кокосово масло и масло од сафон. Am J Clin Nutr 1985; 42: 190-7. Погледнете го апстрактот.
46. Tella R, Gaig P, Lombardero M, et al. Случај со алергија на кокос. Алергија 2003; 58: 825-6.
47. Teuber SS, Peterson WR. Системска алергиска реакција на кокос (Cocos nucifera) кај 2 субјекти со преосетливост на орев од дрво и демонстрација на вкрстена реакција на протеини за складирање на семе слични на мешункаст зеленчук: нови алергени за храна од кокос и орев. Клиника за алергија Ј имунол 1999; 103: 1180-5. Погледнете го апстрактот.
48. Мендис С, Самарајева У, Татил РО. Кокосови маснотии и серумски липопротеини: ефекти на делумна замена со незаситени масти. Br J Nutr 2001; 85: 583-9. Погледнете го апстрактот.
49. Laureles LR, Rodriguez FM, Reano CE, et al. Варијабилност во масната киселина и триацилглицеролскиот состав на маслото од хибриди од кокос (Cocos nucifera L.) и нивните родители. J Agric Food Chem 2002; 50: 1581-6. Погледнете го апстрактот.
50. Georgeорџ СА, Билсленд Дј, Вејнрајт NJујорк, Фергусон Ј. Неуспех на кокосовото масло да го забрза клиренсот на псоријаза при тесна лента со УВБ фототерапија или фотохемотерапија. Br J Dermatol 1993; 128: 301-5. Погледнете го апстрактот.
51. Бах А.Ц., Бабајан В.К. Триглицериди со среден ланец: ажурирање. Am J Clin Nutr 1982; 36: 950-62. Погледнете го апстрактот.
52. Рупин ДЦ, Мидлтон WR. Клиничка употреба на триглицериди со среден ланец. Дрога 1980; 20: 216-24.

Последно разгледано - 30.092020