Сува уста

Сува уста се јавува кога не направите доволно плунка. Ова предизвикува вашата уста да се чувствува сува и непријатно. Сува уста што е во тек може да биде знак на болест и може да доведе до проблеми со устата и забите.

Плунката ви помага да ја разградувате и голтате храната и ги штити забите од расипување. Недостаток на плунка може да предизвика лепливо, суво чувство во устата и грлото. Плунката може да стане густа или жилава. Други симптоми може да вклучуваат:

• Испукани усни
• Сув, груб или суров јазик
• Губење на вкус
• Воспалено грло
• Чувство на печење или пецкање во устата
• Чувство на жед
• Тешкотии во зборувањето
• Тешкотија во џвакање и голтање

Премалку плунка во устата овозможува да се зголемат киселините кои произведуваат бактерии. Ова може да доведе до:

• Лош здив
• Зголемување на стоматолошки шуплини и заболувања на непцата
• Зголемен ризик од инфекција со квасец (дрозд)
• Рани во устата или инфекции

Сува уста се јавува кога плунковните жлезди не произведуваат доволно плунка за да ја зачуваат влагата во устата или целосно престанат да ја прават.

Чести причини за сува уста вклучуваат:

• Многу лекови, и на рецепт и без рецепт, како што се антихистаминици, деконгестиви и лекови за состојби, вклучително висок крвен притисок, анксиозност, депресија, болка, срцеви заболувања, астма или други респираторни состојби и епилепсија
• Дехидратација
• Терапија со зрачење на главата и вратот што може да ги оштети плунковните жлезди
• Хемотерапија која може да влијае на производството на плунка
• Повреда на нервите вклучени во производството на плунка
• Здравствени проблеми како што се Сјогренов синдром, дијабетес, ХИВ / СИДА, Паркинсонова болест, цистична фиброза или Алцхајмерова болест
• Отстранување на плунковните жлезди поради инфекција или тумор
• Употреба на тутун
• Пиење алкохол
• Употреба на улични дроги, како пушење марихуана или употреба на метамфетамин (метам)

Можете исто така да добиете сува уста ако чувствувате стрес или вознемиреност или дехидрирате.

Сува уста е честа кај постарите возрасни лица. Но, самото стареење не предизвикува сува уста. Постарите возрасни имаат тенденција да имаат повеќе здравствени услови и да земаат повеќе лекови, што го зголемува ризикот од сувост на устата.

Обидете се со овие совети за смирување на симптомите на сува уста:

• Пијте многу вода или течности за да останете хидрирани.
• Цицајте чипс од мраз, замрзнато грозје или замрзнато овошје без шеќер се појавува за да ја одржите вашата уста влажна.
• Wвакајте гуми за џвакање без шеќер или тврди бонбони за да го стимулирате протокот на плунка.
• Обидете се да дишете преку носот, а не преку устата.
• Користете овлажнител за воздух навечер кога спиете.
• Обидете се со вештачка плунка или спрејови за уста или навлажнувачи без рецепт.
• Користете орални плакнења направени за сува уста за да ја навлажнете устата и да ја одржувате оралната хигиена.

Правењето на овие промени во вашата исхрана може да помогне:

• Јадете мека храна, лесна за џвакање.
• Вклучете кул и лесна храна. Избегнувајте топла, зачинета и кисела храна.
• Јадете храна со висока содржина на течност, како што се оние со сос, супа или сос.
• Пијте течности со оброците.
• Потопете го лебот или друга тврда или крцкава храна во течност пред да го голтнете.
• Исечете ја храната на мали парчиња за полесно да џвакате.
• Јадете мали оброци и јадете почесто.

Одредени работи можат да ја влошат сувата уста, па затоа е најдобро да се избегнуваат:

• Пијалоци со шеќер
• Кофеин од кафе, чај и безалкохолни пијалоци
• Миење на устата алкохол и алкохол
• Кисела храна како што е сок од портокал или грејпфрут
• Сува, груба храна што може да го иритира вашиот јазик или уста
• Тутунски производи и производи од тутун

Да се ​​грижите за вашето орално здравје:

• Забен конец барем еднаш на ден. Најдобро е да исчистите конец пред да го четкате.
• Користете флуор паста за заби и мијте ги забите со четка за заби со меки влакна. Ова помага да се спречи оштетување на забната глеѓ и непцата.
• Четкајте после секој оброк.
• Закажете редовни прегледи со вашиот стоматолог. Разговарајте со вашиот стоматолог за тоа колку често треба да имате прегледи.

Контактирајте го давателот на здравствена заштита ако:

• Имате сува уста што не поминува
• Имате проблем со голтање
• Имате чувство на печење во устата
• Имате бели дамки во устата

Соодветен третман вклучува откривање на причината за сувост на устата.

Вашиот обезбедувач ќе:

• Прегледајте ја вашата медицинска историја
• Испитајте ги вашите симптоми
• Погледнете ги лековите што ги земате

Вашиот обезбедувач може да нарача:

• Тестови на крвта
• Снимање на слики на вашата плунковна жлезда
• Тест за собирање плунковен проток за мерење на производството на плунка во вашата уста
• Други тестови по потреба за да се дијагностицира причината

Ако вашиот лек е причина, вашиот добавувач може да го смени видот или лекот или дозата. Вашиот добавувач исто така може да препише:

• Лекови кои промовираат лачење на плунка
• Замени за плунка кои ја заменуваат природната плунка во вашата уста

Ксеростомија; Синдром на сува уста; Синдром на памучна уста; Памучна уста; Хипосаливација; Орална сувост

• Глави и вратни жлезди

Cannon GM, Adelstein DJ, Gentry LR, Harari PM. Рак на орофаринксот. Во: Gunderson LL, Tepper JE, eds. В.линична онкологија на зрачење. 4-то издание Филаделфија, ПА: Елзевиер; 2016 година: поглавје 33

Hupp WS. Болести на устата. Во: Келерман РД, Ракел ДП, изд. Тековна терапија на Кон 2019 година. Филаделфија, ПА: Елзевиер; 2019: 949-954.

Интернет-страница на Националниот институт за стоматолошки и краниофацијални истражувања. Сува уста. www.nidcr.nih.gov/health-info/dry-mouth/more-info. Ажурирано во јули 2018 година. Пристапено на 24 мај 2019 година.