Мерење на крвен притисок

Крвниот притисок е мерење на силата на theидовите на вашите артерии, бидејќи срцето пумпа крв низ вашето тело.

Може да го измерите крвниот притисок дома. Може да го проверите во канцеларијата на давателот на здравствена заштита или дури и во пожарна.

Седнете на стол со поткрепен грб. Нозете треба да бидат непрекрстени, а стапалата на подот.

Раката треба да биде поткрепена така што надлактицата е на ниво на срцето. Засукајте го ракавот за да ви биде гола раката. Бидете сигурни дека ракавот не е заграден и стегајќи ја раката. Ако е, извадете ја раката од ракавот, или целосно извадете ја кошулата.

Вие или вашиот добавувач ќе ја завиткате манжетната за крвен притисок цврсто околу надлактицата. Долниот раб на манжетната треба да биде 1 инч (2,5 см) над свиокот на лактот.

• Манжетната брзо ќе се надува. Ова се прави или со пумпање на сијалицата за стискање или со притискање на копчето на уредот. Willе почувствувате затегнатост околу раката.
• Следно, вентилот на манжетната се отвора малку, овозможувајќи притисок полека да падне.
• Како што паѓа притисокот, се снима отчитувањето кога првпат се слуша звукот на пулсирање на крв. Ова е систолниот притисок.
• Како што воздухот продолжува да се испушта, звуците ќе исчезнат. Снимено е точката во која звукот запира. Ова е дијастолен притисок.

Да се ​​надува манжетната премногу бавно или да не се надува до доволно висок притисок може да предизвика лажно отчитување. Ако премногу го олабавите вентилот, нема да можете да го измерите крвниот притисок.

Постапката може да се направи два или повеќе пати.

Пред да го измерите крвниот притисок:

• Одморете најмалку 5 минути, 10 минути е подобро, пред да се земе крвниот притисок.
• НЕ земајте крвен притисок кога сте под стрес, сте имале кофеин или сте користеле тутун во изминатите 30 минути или вежбале неодамна.

Земете 2 или 3 читања на седница. Земете ги читањата одвоени 1 минута. Останете седнати. Кога самостојно го проверувате крвниот притисок, забележете го времето на читање. Вашиот обезбедувач може да ви предложи да ги читате читањата во одредено време од денот.

• Можеби сакате да го земате крвниот притисок наутро и навечер една недела.
• Ова ќе ви даде најмалку 14 читања и ќе му помогне на вашиот давател на услуги да донесе одлуки за третманот со крвен притисок.

Slightе почувствувате мала непријатност кога манжетната со крвен притисок е надувана на највисоко ниво.

Високиот крвен притисок нема симптоми, па можеби не знаете дали го имате овој проблем. Висок крвен притисок често се открива при посета на давателот од друга причина, како што е рутински физички преглед.

Наоѓање на висок крвен притисок и рано лекување може да помогне во спречување на срцеви заболувања, мозочен удар, проблеми со очите или хронично заболување на бубрезите. На сите возрасни лица од 18 години и постари треба редовно да им се проверува крвниот притисок:

• Еднаш годишно за возрасни на возраст од 40 години и постари
• Еднаш годишно за лица со зголемен ризик од висок крвен притисок, вклучително и луѓе со прекумерна тежина или дебели, афроамериканци и оние со висок нормален крвен притисок од 130 до 139/85 до 89 mm Hg
• На секои 3-5 години за возрасни на возраст од 18 до 39 години со крвен притисок помал од 130/85 mm Hg кои немаат други фактори на ризик

Вашиот давател на услуги може да препорача почести прегледи врз основа на нивото на крвниот притисок и другите здравствени состојби.

Читањата на крвниот притисок обично се даваат како два броја. На пример, вашиот добавувач може да ви каже дека вашиот крвен притисок е 120 над 80 (напишано како 120/80 mm Hg). Еден или двата броја може да бидат превисоки.

Нормален крвен притисок е кога најголемиот број (систолен крвен притисок) е под 120 поголемиот дел од времето, а долниот број (дијастолен крвен притисок) е под 80 поголемиот дел од времето (напишано како 120/80 mm Hg).

Ако вашиот крвен притисок е помеѓу 120/80 и 130/80 mm Hg, имате покачен крвен притисок.

• Вашиот провајдер ќе препорача промени во животниот стил за да се намали крвниот притисок на нормалата.
• Лековите ретко се користат во оваа фаза.

Ако вашиот крвен притисок е повисок од 130/80, но помал од 140/90 mm Hg, имате висок крвен притисок во фаза 1. Кога размислувате за најдобриот третман, вие и вашиот давател на услуги мора да размислите:

• Ако немате други болести или фактори на ризик, вашиот добавувач може да препорача промени во животниот стил и да ги повтори мерењата по неколку месеци.
• Ако вашиот крвен притисок остане над 130/80, но помал од 140/90 mm Hg, вашиот добавувач може да препорача лекови за лекување на висок крвен притисок.
• Ако имате други болести или фактори на ризик, вашиот добавувач може да започне лекови истовремено со промените во животниот стил.

Ако вашиот крвен притисок е повисок од 140/90 mm Hg, имате висок крвен притисок во фаза 2. Вашиот добавувач веројатно ќе ве започне со лекови и ќе препорача промени во животниот стил.

Поголемиот дел од времето, високиот крвен притисок не предизвикува симптоми.

Нормално е вашиот крвен притисок да варира во различни периоди од денот:

• Обично е повисоко кога сте на работа.
• Паѓа малку кога сте дома.
• Обично е најниско кога спиете.
• Нормално е крвниот притисок да се зголеми одеднаш кога ќе се разбудите. Кај луѓето со многу висок крвен притисок, ова е кога тие се изложени на најголем ризик од срцев и мозочен удар.

Читањата на крвниот притисок направени дома може да бидат подобра мерка за вашиот моментален крвен притисок отколку оние земени во канцеларијата на вашиот добавувач.

• Бидете сигурни дека вашиот домашен монитор за крвен притисок е точен.
• Побарајте од вашиот провајдер да ги спореди домашните читања со оние што се земаат во канцеларија.

Многу луѓе се нервозни во канцеларијата на давателот на услуги и имаат поголеми читања отколку што имаат дома. Ова се нарекува хипертензија на бел мантил. Читањата на домашниот крвен притисок можат да помогнат во откривање на овој проблем.

Дијастолен крвен притисок; Систолен крвен притисок; Читање на крвниот притисок; Мерење на крвниот притисок; Хипертензија - мерење на крвен притисок; Висок крвен притисок - мерење на крвен притисок; Сфигмоманометрија

Американска асоцијација за дијабетес. 10. Кардиоваскуларни болести и управување со ризици: Стандарди на медицинска нега кај дијабетес -2020. Нега на дијабетес. 2020; 43 (Додаток 1): S111-S134. oi: 10.2337 / dc20-S010. PMID: 31862753. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862753/.

Арнет Д.К., Блументал РС, м-р Алберт и др. Упатство за ACC / AHA 2019 за примарна превенција на кардиоваскуларни болести: извештај на Американскиот колеџ за кардиологија / Работна група на Американското здружение за срце за упатства за клиничка пракса. Циркулација. 2019; 140 (11); e596-e646. PMID: 30879355 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30879355/.

Американска асоцијација за срце (АХА), Американска медицинска асоцијација (АМА). Цел: БП. targetbp.org. Пристапено на 3 декември 2020 година. 9-то издание.

Ball JW, Dains JE, Flynn JA, Solomon BS, Stewart RW. Техники и опрема за испитување. Во: Ball JW, Dains JE, Flynn JA, Solomon BS, Stewart RW, eds. Водич за физичко испитување на Сајдел.9-то издание Сент Луис, МО: Елзевиер; 2019 година: погл. 3

Виктор Р.Г. Системска хипертензија: механизми и дијагноза. Во: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Болест на срцето Браунвалд: Учебник за кардиоваскуларна медицина. 11-то издание Филаделфија, ПА: Елзевиер; 2019 година: поглавје 46.

Виктор Р.Г., Либи П. Системска хипертензија: управување. Во: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Болест на срцето Браунвалд: Учебник за кардиоваскуларна медицина. 11-то издание Филаделфија, ПА: Елзевиер; 2019 година: поглавје 47.

Whelton PK, Carey RM, Aronow WS, et al. 2017 ACC / AHA / AAPA / ABC / ACPM / AGS / APhA / ASH / ASPC / NMA / PCNA упатство за превенција, откривање, проценка и управување со висок крвен притисок кај возрасни: извештај на Американскиот колеџ за кардиологија / американски Работна група за асоцијација за срце на упатства за клиничка пракса. Ј Ам Кол Кардиол. 2018; 71 (19): e127-e248. PMID: 29146535 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29146535/.