Здравствени прегледи за мажи на возраст од 40 до 64 години

Треба редовно да го посетувате давателот на здравствена заштита, дури и ако се чувствувате здрави. Целта на овие посети е да:

• Екран за медицински проблеми
• Проценете го ризикот за идни медицински проблеми
• Поттикнете здрав начин на живот
• Ажурирајте ги вакцинациите
• Помогнете да го запознаете вашиот давател на услуги во случај на болест

Дури и ако се чувствувате добро, сепак треба да го гледате вашиот давател на услуги редовни прегледи. Овие посети можат да ви помогнат да избегнете проблеми во иднина. На пример, единствениот начин да откриете дали имате висок крвен притисок е редовно да го проверувате. Висок шеќер во крвта и високо ниво на холестерол, исто така, може да немаат никакви симптоми во раните фази. Едноставните крвни тестови можат да ги проверат овие состојби.

Постојат специфични моменти кога треба да го видите вашиот давател на услуги. Подолу се дадени упатства за скрининг за мажи на возраст од 40 до 64 години.

ЕКРАНИРАЕ НА ПРИТИСОКОТ НА КРВОТ

• Проверете го крвниот притисок најмалку еднаш на секои 2 години. Ако горниот број (систолен број) е од 120 до 139 mm Hg, или долниот број (дијастолен број) е од 80 до 89 mm Hg, треба да го проверувате секоја година.
• Ако горниот број е 130 или поголем или долниот е 80 или поголем, закажете состанок со вашиот добавувач за да дознаете како можете да го намалите крвниот притисок.
• Ако имате дијабетес, срцеви заболувања, проблеми со бубрезите или одредени други состојби, можеби ќе треба да го контролирате крвниот притисок почесто, но сепак најмалку еднаш годишно.
• Внимавајте на скринингот на крвниот притисок во вашата област. Прашајте го вашиот провајдер дали можете да запрете за да го проверите крвниот притисок.

СКРЕНИРА CHЕ НА ХОЛЕСТЕРОЛ И Спречување на болести на срцето

• Препорачана почетна возраст за скрининг на холестерол е 35 година за мажи без познати фактори на ризик за корорнарна срцева болест.
• Откако ќе започне скрининг на холестерол, вашиот холестерол треба да се проверува на секои 5 години.
• Повторете го тестирањето порано отколку што е потребно доколку се појават промени во животниот стил (вклучително и зголемување на телесната тежина и диета).
• Ако имате високо ниво на холестерол, дијабетес, срцеви заболувања, проблеми со бубрезите или одредени други состојби, можеби ќе треба почесто да се проверувате.

СКРЕНИРАЕ НА КОЛЕРЕКТАЛЕН РАК

Ако сте под 50-годишна возраст, разговарајте со вашиот добавувач за да бидете прегледани. Треба да бидете прегледани ако имате силна семејна историја на рак на дебелото црево или полипи. Скринингот исто така може да се разгледа ако имате фактори на ризик, како што се историја на воспалително заболување на цревата или полипи.

Ако имате возраст од 50 до 75 години, треба да бидете прегледани за колоректален карцином. Постојат неколку достапни скрининг тестови:

• Тест на фекална окултна крв (врз основа на столица) што се прави секоја година
• Исушен имунохемиски тест (FIT) секоја година
• Тест на ДНК на столицата на секои 3 години
• Флексибилна сигмоидоскопија на секои 5 години
• Двоен контраст бариум клизма на секои 5 години
• КТ колонографија (виртуелна колоноскопија) на секои 5 години
• Колоноскопија на секои 10 години

Можеби ќе ви треба колоноскопија почесто ако имате фактори на ризик за колоректален карцином, како што се:

• Улцеративен колитис
• Лична или семејна историја на колоректален карцином
• Историја на израстоци наречени аденоматозни полипи

ИСПИТУВАЕ ЗА ДЕМОТ

• Одете на стоматолог еднаш или двапати секоја година на преглед и чистење. Вашиот стоматолог ќе процени дали имате потреба од почести посети.
  

ЕКРАНИРАЕ НА ДИЈАБЕТЕС

• Ако сте постари од 44 години, треба да бидете прегледани на секои 3 години.
• Да имате БМИ над 25 значи дека имате прекумерна тежина. Ако имате прекумерна тежина, прашајте го вашиот провајдер дали треба да бидете прегледани на помлада возраст. Азиските Американци треба да бидат прегледани ако нивниот БМИ е поголем од 23.
• Ако вашиот крвен притисок е над 130/80 mm Hg, или имате други фактори на ризик за дијабетес, вашиот добавувач може да го тестира нивото на шеќер во крвта за дијабетес.

ИСПИТ за очи

• Направете преглед на очите на секои 2 до 4 години на возраст од 40 до 54 години и на секои 1 до 3 години на возраст од 55 до 64 години. Вашиот добавувач може да препорача почести прегледи за очи ако имате проблеми со видот или ризик од глауком.
• Правете преглед на очите барем секоја година ако имате дијабетес.

ИМУНИЗАЦИИ

• Треба да добивате вакцина против грип секоја година.
• Прашајте го вашиот провајдер дали треба да направите вакцина за да го намалите ризикот од пневмококна инфекција (предизвикува еден вид пневмонија).
• Треба да имате вакцини против тетанус-дифтерија и ацелуларна пертусис (Тап) еднаш како дел од вакцините против тетанус-дифтерија, ако претходно не сте ги примиле како адолесцент. Треба да имате засилувач на тетанус-дифтерија на секои 10 години.
• Може да добиете вакцинација против ќерамиди или херпес-зостер на 50 години или после тоа.
• Вашиот давател на услуги може да препорача други вакцини ако имате висок ризик за одредени состојби.

СКРЕНИРАЕ НА ЗАРАЗНИ БОЛЕСТИ

• Работната група за превентивни услуги на САД препорачува скрининг за хепатитис Ц.
• Во зависност од вашиот животен стил и медицинската историја, можеби ќе треба да бидете прегледани за инфекции како што се сифилис, кламидија и ХИВ, како и други инфекции.

СКРИНИРАЕ НА РАК

Треба да имате годишен скрининг за карцином на бели дробови со мала доза на компјутеризирана томографија (ЛДКТ) ако:

• Вие сте над 55 годишна возраст И
• Имате 30-годишна историја на пушење и
• Во моментов пушите или сте се откажале од цигарите во последните 15 години

СКРИНГ ОСТЕОПОРОЗА

• Ако имате возраст од 50 до 70 години и имате фактори на ризик за остеопороза, треба да разговарате за скрининг со вашиот добавувач.
• Фактори на ризик може да вклучуваат долготрајна употреба на стероиди, мала телесна тежина, пушење, голема употреба на алкохол, фрактура по 50-та година од животот или семејна историја на остеопороза.

ФИЗИЧКИ ИСПИТ

• Вашиот крвен притисок треба да се проверува најмалку секоја година.
• Вашиот обезбедувач може да препорача да го проверувате холестеролот на секои 5 години ако имате фактори на ризик за корорнарна срцева болест.
  
• Вашата висина, тежина и индекс на телесна маса (БМИ) треба да се проверат на секој преглед.

За време на вашиот испит, вашиот добавувач може да ве праша за:

• Депресија
• Диета и вежбање
• Употреба на алкохол и тутун
• Безбедност, како што се употреба на безбедносни ремени и детектори за чад

СКРИНИРАЕ НА РАК НА ПРОСТОТ

Ако имате 55 до 69 години, пред да го направите тестот, разговарајте со вашиот провајдер за добрите и лошите страни на тестот за ПСА. Прашајте за:

• Дали скринингот ги намалува шансите да умрете од рак на простата.
  
• Дали има некаква штета од скринингот за рак на простата, како што се несакани ефекти од тестирање или претерано лекување на рак кога ќе бидат откриени.
  
• Без разлика дали имате поголем ризик од карцином на простата од другите.

Ако имате 55 години или помлади, генерално не се препорачува скрининг. Треба да разговарате со вашиот добавувач за тоа дали имате поголем ризик од рак на простата. Факторите на ризик вклучуваат:

• Имајќи семејна историја на рак на простата (особено брат или татко)
  
• Да се ​​биде Афроамериканец
• Ако изберете да бидете тестирани, тестот за крв ПСА се повторува со текот на времето (годишно или поретко), иако најдобрата фреквенција не е позната.
  
• Прегледите на простатата повеќе не се прават рутински кај мажи без никакви симптоми.

ИСПИТ НА КОINА

• Вашиот обезбедувач може да ја провери вашата кожа за знаци на рак на кожата, особено ако имате висок ризик. Луѓе со висок ризик вклучуваат оние кои претходно имале рак на кожата, имаат блиски роднини со рак на кожата или имаат ослабен имунолошки систем.
  

Тестикуларен испит

• Работната група за превентивни услуги на САД (USPSTF) сега препорачува да не се вршат самоиспитувања на тестисите. Се покажа дека вршењето само-испити на тестисите има мала или никаква корист.

Посета на здравствено одржување - мажи - на возраст од 40 до 64 години; Физички преглед - мажи - возраст од 40 до 64 години; Годишен испит - мажи - возраст од 40 до 64 години; Преглед - мажи - возраст од 40 до 64 години; Здравје на мажите - возраст од 40 до 64 години; Превентивна нега - мажи - возраст од 40 до 64 години

• Рак на простата
• Остеопороза
• Ефекти на возраста врз крвниот притисок
• Тест на окултна крв во фецесот

Советодавен комитет за практики на имунизација. Препорачан распоред за имунизација за возрасни на возраст од 19 години или постари, Соединетите држави, 2020 година. Www.cdc.gov/vaccines/schedules/index.html. Ажурирано на 3 февруари 2020 година. Пристапено на 18 април 2020 година.

Интернет-страница на Американската академија за офталмологија. Клиничка изјава: фреквенција на прегледи во окото - 2015 година. Www.aao.org/clinical-statement/frequency-of-ocular-examinations. Ажурирано во март 2015 година. Пристапено на 18 април 2020 година.

Интернет-страница на Американското стоматолошко здружение. Вашите топ 9 прашања во врска со одење на стоматолог - одговорено. www.mouthhealthy.org/en/dental-care-concerns/questions-about- going-to-the-dentist. Пристапено на 18 април 2020 година.

Американска асоцијација за дијабетес. 2. Класификација и дијагностицирање на дијабетес: стандарди за медицинска нега кај дијабетес - 2020 година. Нега на дијабетес. 2020; 43 (Додаток 1): S14 – S31. PMID: 31862745 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862745/.

Аткинс Д, Бартон М. Периодичниот здравствен преглед. Во: Голдман Л, Шафер АИ, изд. Медицина Голдман-Сесил. 26-то издание Филаделфија, ПА: Елзевиер; 2020 година: Поглавје 12

Cosman F, de Beur SJ, LeBoff MS, et al. Водич за клиничар за превенција и третман на остеопороза. Остеопорос Интер. 2014 година; 25 (10): 2359-2381. PMID: 25182228 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25182228/.

Grundy SM, Stone NJ, Bailey AL, et al.Упатство за AHA / ACC / AACVPR / AAPA / ABC / ACPM / ADA / AGS / APhA / ASPC / NLA / PCNA за управување со холестерол во крвта: извештај на Американскиот колеџ за кардиологија / Работна група на Американското здружение за срце за упатства за клиничка пракса [објавената корекција се појавува во J Am Coll Cardiol. 2019 јуни 25; 73 (24): 3237-3241]. Ј Ам Кол Кардиол. 2019; 73 (24): e285-e350. PMID: 30423393 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30423393/.

Mazzone PJ, Silvestri GA, Patel S, et al. Скрининг за рак на белите дробови: Упатство за градите и Извештај на стручниот панел. Градите. 2018; 153 (4): 954-985. PMID: 29374513 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29374513/.

Meschia JF, Bushnell C, Boden-Albala B, et al. Упатства за примарна превенција од мозочен удар: изјава за здравствени работници од Американското здружение за срце / Американската асоцијација за мозочен удар. Мозочен удар. 2014; 45 (12): 3754-3832. PMID: 25355838 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25355838/.

Мојер ВА; Работна група за превентивни услуги на САД. Скрининг за рак на белите дробови: Соопштение за препорака на работната група за превентивни услуги на САД. Ен Интер Интер. 2014; 160 (5): 330-338. PMID: 24378917 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24378917/.

Ридкер ПМ, Либи П, Буринг Ј. Маркери на ризик и примарна превенција на кардиоваскуларни заболувања. Во: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Болест на срцето Браунвалд: Учебник за кардиоваскуларна медицина. 11-то издание Филаделфија, ПА: Елзевиер; 2019 година: поглавје 45.

Сиу АЛ; Работна група за превентивни услуги на САД. Скрининг за висок крвен притисок кај возрасни: Соопштение за препорака на работната група за превентивни услуги на САД. Ен Интер Интер. 2015 година; 163 (10): 778-786. PMID: 26458123 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26458123/.

Смит Р.А., Ендрус К.С., Брукс Д, и др. Скрининг на рак во Соединетите Држави, 2019: преглед на тековните упатства на Американското здружение за рак и тековни проблеми во скринингот на рак. Клинички за карцином Ј. 2019; 69 (3): 184-210. PMID: 30875085 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30875085/.

Работна група за превентивни услуги на САД, Бибинс-Доминго К, Гросман Д.Ц., Кари СJ и др. Скрининг за карцином на кожа: Соопштение за препорака на работната група за превентивни услуги на САД. AMАМА. 2016 година; 316 (4): 429-435. PMID: 27458948 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27458948/.

Интернет-страница на работната група за превентивни услуги на САД. Конечна изјава за препорака. Скрининг на колоректален карцином. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/colorectal-cancer-screening. Објавено на 15 јуни 2016 година. Пристапено на 18 април 2020 година.

Интернет-страница на работната група за превентивни услуги на САД. Конечна изјава за препорака. Инфекција со вирус на хепатит Ц кај адолесценти и возрасни: скрининг. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/hepatitis-c- скрининг. Објавено на 2 март 2020 година. Пристапено на 19 април 2020 година.

Интернет-страница на работната група за превентивни услуги на САД. Конечна изјава за препорака. Рак на простата: скрининг. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/prostate-cancer-screening. Објавено на 8 мај 2018 година. Пристапено на 18 април 2020 година.

Интернет-страница на работната група за превентивни услуги на САД. Конечна изјава за препорака. Рак на тестисите: скрининг. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/testicular-cancer-screening. Објавено на 15 април 2011 година. Пристапено на 19 април 2020 година.

Whelton PK, Carey RM, Aronow WS, et al. 2017 ACC / AHA / AAPA / ABC / ACPM / AGS / APhA / ASH / ASPC / NMA / PCNA Упатство за превенција, откривање, евалуација и управување со висок крвен притисок кај возрасни: извештај на Американскиот колеџ за кардиологија / Американец Службено здружение за срце за упатства за клиничка пракса [објавената корекција се појавува во Ј Ам Кол Кардиол. 2018 година 15 мај; 71 (19): 2275-2279]. Ј Ам Кол Кардиол. 2018; 71 (19): e127-e248. PMID: 29146535 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29146535/.