Стареење промени во кожата

Стареењето на промените на кожата е група на вообичаени состојби и настани што се јавуваат како што стареат луѓето.

Промените на кожата се меѓу највидливите знаци на стареење. Доказите за зголемување на возраста вклучуваат брчки и доделување на кожата. Белење или побелување на косата е уште еден очигледен знак на стареење.

Вашата кожа прави многу работи. Тоа:

• Содржи нервни рецептори кои ви овозможуваат да чувствувате допир, болка и притисок
• Помага во контролата на балансот на течности и електролити
• Помага во контролата на температурата на вашето тело
• Ве заштитува од околината

Иако кожата има многу слоеви, таа генерално може да се подели на три главни дела:

• Надворешниот дел (епидермисот) содржи клетки на кожата, пигмент и протеини.
• Средниот дел (дермисот) содржи клетки на кожата, крвни садови, нерви, фоликули на косата и масни жлезди. Дермисот обезбедува хранливи материи за епидермисот.
• Внатрешниот слој под дермисот (поткожниот слој) содржи потни жлезди, некои фоликули на косата, крвни садови и маснотии.

Секој слој исто така содржи сврзно ткиво со колагенски влакна за да се даде поддршка и еластински влакна за да се обезбеди флексибилност и цврстина.

Промените на кожата се поврзани со фактори на животната средина, генетски состав, исхрана и други фактори. Најголемиот единствен фактор е изложеноста на сонце. Ова може да го видите со споредување на области од вашето тело кои имаат редовно изложување на сонце со области заштитени од сончева светлина.

Се чини дека природните пигменти обезбедуваат одредена заштита од оштетување на кожата предизвикано од сонце. Луѓето со сини очи, со светла кожа, покажуваат повеќе стареење на промени во кожата отколку кај луѓето со потемна, посилно пигментирана кожа.

ПРОМЕНИ НА СТАРАЕ

Со стареењето, надворешниот слој на кожата (епидермисот) се истенчува, иако бројот на клеточни слоеви останува непроменет.

Бројот на клетки кои содржат пигмент (меланоцити) се намалува. Останатите меланоцити се зголемуваат во големина. Стареењето на кожата изгледа потенок, блед и јасен (про transирен). Пигментирани точки, вклучувајќи старечки дамки или "точки на црниот дроб" може да се појават во области изложени на сонце. Медицинскиот термин за овие области е Лентигос.

Промените во сврзното ткиво ја намалуваат јачината и еластичноста на кожата. Ова е познато како еластоза. Тоа е позабележително во областите изложени на сонце (соларна еластоза). Еластозата произведува жилав изглед, поразен од времето, вообичаен за земјоделците, морнарите и другите кои поминуваат многу време на отворено.

Крвните садови на дермисот стануваат покревки. Ова доведува до модринки, крварење под кожата (често се нарекува сенилна пурпура), ангиоми на цреши и слични состојби.

Лојните жлезди произведуваат помалку масло како што стареете. Мажите доживуваат минимално намалување, најчесто по 80-та година од животот. Graduallyените постепено произведуваат помалку масло, почнувајќи од менопаузата. Ова може да го отежни одржувањето на кожата влажна, што резултира со сувост и чешање.

Поткожниот масен слој се разредува, така што има помалку изолација и полнење. Ова го зголемува ризикот од повреда на кожата и ја намалува способноста да ја одржувате телесната температура. Бидејќи имате помалку природна изолација, може да добиете хипотермија во студено време.

Некои лекови се апсорбираат од масниот слој. Намалувањето на овој слој може да го промени начинот на работа на овие лекови.

Потните жлезди произведуваат помалку пот. Ова го отежнува зачувувањето. Вашиот ризик за прегревање или развој на топлотен удар се зголемува.

Раст како што се обележувања на кожата, брадавици, кафеави груби закрпи (себороични кератози) и други дамки се почести кај постарите луѓе. Исто така, чести се розово-груби закрпи (актинска кератоза) кои имаат мала можност да станат карцином на кожа.

ЕФЕКТ НА ПРОМЕНИТЕ

Како што стареете, имате зголемен ризик од повреда на кожата. Вашата кожа е потенка, кревка и губите дел од заштитниот масен слој. Вие исто така може да бидете помалку во можност да почувствувате допир, притисок, вибрации, топлина и студ.

Триењето или влечењето на кожата може да предизвика солзи на кожата. Крежните крвни садови можат лесно да се скршат. Модринки, рамни колекции на крв (пурпура) и зголемени колекции на крв (хематоми) може да се формираат дури и по мала повреда.

Чирови на притисок може да бидат предизвикани од промени на кожата, губење на масниот слој, намалена активност, лоша исхрана и болести. Раните најлесно се забележуваат на надворешната површина на подлактиците, но може да се појават на кое било место по телото.

Стареењето на кожата се поправа побавно од помладата. Заздравувањето на раните може да биде 4 пати побавно. Ова придонесува за чирови на притисок и инфекции. Дијабетес, промени во крвните садови, намален имунитет и други фактори, исто така, влијаат на заздравувањето.

ЗАЕДНИЧКИ ПРОБЛЕМИ

Нарушувањата на кожата се толку чести кај постарите луѓе што често е тешко да се разликуваат нормални промени од оние поврзани со нарушување. Повеќе од 90% од сите постари луѓе имаат некаков вид на кожни нарушувања.

Нарушувања на кожата може да бидат предизвикани од многу состојби, вклучително:

• Болести на крвните садови, како што се артериосклероза
• Дијабетес
• Срцева болест
• Болест на црниот дроб
• Нутриционистички недостатоци
• Дебелината
• Реакции на лекови
• Стрес

Други причини за промени на кожата:

• Алергии на растенија и други супстанции
• Клима
• Облека
• Изложеност на индустриски и хемикалии за домаќинства
• Внатрешно греење

Сончевата светлина може да предизвика:

• Губење на еластичност (еластоза)
• Неканцерозни израстоци на кожата (кератоакантоми)
• Пигментни промени како што се дамки во црниот дроб
• Задебелување на кожата

Изложеноста на сонце е исто така директно поврзана со карцином на кожа, вклучувајќи рак на базалните клетки, сквамозен карцином и меланом.

ПРЕВЕНЦИЈА

Бидејќи повеќето промени на кожата се поврзани со изложување на сонце, превенцијата е доживотен процес.

• Спречете изгореници ако е можно.
• Користете крем за сончање со добар квалитет кога сте на отворено, дури и во зима.
• Носете заштитна облека и капа кога е потребно.

Добрата исхрана и соодветните течности се исто така корисни. Дехидрираноста го зголемува ризикот од повреда на кожата. Понекогаш мали недостатоци во исхраната може да предизвикаат осип, лезии на кожата и други промени на кожата, дури и ако немате други симптоми.

Чувајте ја кожата влажна со лосиони и други хидратантни креми. Не користете сапуни кои се силно парфимирани. Маслата за бања не се препорачуваат бидејќи може да предизвикаат лизгање и паѓање. Влажната кожа е поудобна и ќе заздрави побрзо.

ПОВРЗАНИ ТЕМИ

• Стареење промени во обликот на телото
• Стареење на промените во косата и ноктите
• Стареење на промените во производството на хормони
• Стареење на промените во органите, ткивата и клетките
• Стареење на промени во коските, мускулите и зглобовите
• Стареење промени во градите
• Стареење промени во лицето
• Стареење промени во сетилата

Брчки - промени во стареењето; Разредување на кожата

• Промени во лицето со возраста

Тобин Д DJ, Вејси ЕЦ, Финлеј Еј. Стареење и кожата. Во: Fillit HM, Rockwood K, Young J, eds. Учебник за геријатриска медицина и геронтологија на Броклехорст. 8-то издание Филаделфија, ПА: Елзевиер; 2017 година: 25 поглавје

Волстон Ј.Д. Чести клинички последици на стареење. Во: Голдман Л, Шафер АИ, изд. Медицина Голдман-Сесил. 26-то издание Филаделфија, ПА: Елзевиер; 2020 година: Поглавје 22