Болки во колкот

Болката во колкот вклучува каква било болка во или околу зглобот на колкот. Можеби нема да чувствувате болка од колкот директно над областа на колкот. Може да го почувствувате во препоните или болка во бутот или коленото.

Болката во колкот може да биде предизвикана од проблеми во коските или 'рскавицата на колкот, вклучително:

• Фрактури на колк - може да предизвикаат ненадејна и акутна болка во колкот. Овие повреди можат да бидат сериозни и да доведат до големи проблеми.
• Фрактури на колк - почеста појава како што стареат луѓето бидејќи падот е поверојатно, а вашите коски стануваат послаби.
• Инфекција во коските или зглобовите.
• Остеонекроза на колкот (некроза од губење на снабдување со крв во коската).
• Артритис - често се чувствува во предниот дел на бутот или препоните.
• Лабрална солза на колкот.
• Протекција на ацетабуларниот дел на фемурот - абнормален раст околу колкот што е претходник на артритисот на колкот. Може да предизвика болка со движење и вежби.

Болката во или околу колкот исто така може да биде предизвикана од проблеми како што се:

• Бурзитис - болка при станување од стол, одење, качување по скали и возење
• Вирус на хемстринг
• Синдром на илиотибијална лента
• Вирус на флексор на колк
• Синдром на нарушување на колкот
• Вирус на препони
• Синдром на крцкање на колк

Болката што ја чувствувате во колкот може да рефлектира проблем во грбот, наместо во самиот колк.

Чекори што можете да направите за да ја намалите болката во колкот, вклучуваат:

• Обидете се да избегнувате активности што ја влошуваат болката.
• Земете лекови без болки без рецепт, како што се ибупрофен или ацетаминофен.
• Спијте на страна од вашето тело што нема болка. Ставете перница помеѓу нозете.
• Слабејте ако имате прекумерна тежина. Побарајте помош од давателот на здравствена заштита.
• Обидете се да не стоите подолго време. Ако мора да стоите, сторете го тоа на мека, амортизирана површина. Застанете со еднаква количина на тежина на секоја нога.
• Носете рамни чевли што се перничиња и удобни.

Работите што можете да ги направите за да избегнете болка во колкот поврзана со прекумерна употреба или физичка активност вклучуваат:

• Секогаш загревајте се пред вежбање и ладете се потоа. Истегнете ги квадрицепсите и зглобовите на грбот.
• Избегнувајте трчање по ридовите. Наместо тоа, одете надолу.
• Пливање наместо трчање или велосипед.
• Трчајте на мазна, мека површина, како што е патека. Избегнувајте трчање на цемент.
• Ако имате рамни стапала, пробајте специјални влошки за чевли и потпорни лакови (ортотици).
• Осигурете се дека обувките за трчање се направени добро, добро се вклопуваат и имаат добро амортизирање.
• Намалете го количеството вежба што го правите.

Посетете го вашиот добавувач пред да вежбате колк, ако мислите дека имате артритис или го повредивте колкот.

Одете во болница или побарајте итна помош ако:

• Болката во колкот е акутна и е предизвикана од сериозен пад или друга повреда.
• Ногата е деформирана, лошо модринка или крварење.
• Вие не сте во состојба да го движите колкот или да имате каква било тежина на ногата.

Јавете се на вашиот провајдер ако:

• Колкот е сè уште болен по 1 недела домашно лекување.
• Исто така имате треска или осип.
• Имате ненадејна болка во колкот, плус српеста анемија или долготрајна употреба на стероиди.
• Имате болка и во колковите и во другите зглобови.
• Почнувате да куцате и имате потешкотии со скалите и одењето.

Вашиот обезбедувач ќе изврши физички преглед со внимателно внимание на колковите, бутовите, грбот и начинот на одење. За да помогне во дијагностицирање на причината за проблемот, вашиот провајдер ќе постави прашања во врска со:

• Каде ја чувствувате болката
• Кога и како започнала болката
• Работи што ја влошуваат болката
• Што сте направиле за ублажување на болката
• Вашата способност за одење и поддршка на телесната тежина
• Други медицински проблеми што ги имате
• Лекови што ги земате

Можеби ќе ви требаат х-зраци на колкот или скенирање со МНР.

Вашиот добавувач може да ви каже да земете поголема доза на лек без рецепт. Можеби ќе ви треба и анти-инфламаторен лек на рецепт.

Болка - колк

• Фрактура на колк - исцедок
• Замена на колк или колено - по - што да прашате вашиот лекар
• Замена на колк или колено - пред - што да прашате вашиот лекар
• Замена на колк - празнење

• Фрактура на колк
• Артритис во колк

Чен AW, Domb BG. Дијагноза на колк и донесување одлуки. Во: Милер МД, Томпсон СР, изд. Ортопедска спортска медицина DeLee, Drez и Miller. 5-то издание Филаделфија, ПА: Елзевиер; 2020 година: поглавје 77.

Гајтон Ј.Л. Болки во колкот кај хирургија за зачувување на млади возрасни и колкови. Во: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, eds. Кембелска оперативна ортопедија. 13-то издание Филаделфија, ПА: Елзевиер; 2017 година: поглавје 6

Хадлстон Ј.И., Гудман С. Болки во колкот и коленото. Во: Firestein GS, Budd RC, Gabriel SE, McInnes IB, O’Dell JR, eds. Kelley and Firestein’s Учебник за ревматологија. 10-то издание Филаделфија, ПА: Елзевиер; 2017 година: поглавје 48.