Руптура на Ахиловата тетива - после нега

Ахиловата тетива ги поврзува мускулите на телето со коската на петицата. Заедно, тие ви помагаат да ја истуркате петата од земјата и да се качите на прстите. Ги користите овие мускули и Ахиловата тетива кога одите, трчате и скокате.

Ако ахиловата тетива се протега премногу, може да се раскине или да пукне. Ако се случи ова, може:

• Слушнете звук што пука, пука или пука и почувствувајте остра болка во задниот дел на ногата или глуждот
• Имате проблеми при движење на ногата за да шетате или да се качувате по скалите
• Тешкотии да застанете на прстите
• Имајте модринки или отоци на ногата или ногата
• Почувствувајте се како задниот дел од глуждот да го погоди лилјак

Најверојатно вашата повреда се случила кога:

• Одеднаш ја турнавте ногата од земја, да одите од трчање или да трчате по угорница
• Се сопна и падна, или доживеа друга несреќа
• Играше спорт како тенис или кошарка, со многу запирање и остри кривини

Повеќето повреди може да се дијагностицираат за време на физички преглед. Можеби ќе ви треба скенирање со МНР за да видите каков вид на солза на Ахиловата тетива имате. МНР е вид на тест за сликање.

• Делумна солза значи дека барем дел од тетивата е сè уште во ред.
• Целосна солза значи дека вашата тетива е целосно искината и двете страни не се прицврстени една на друга.

Ако имате целосна солза, можеби ќе ви треба операција за да ја поправите тетивата. Вашиот лекар ќе разговара со вас за добрите и лошите страни на операцијата. Пред операцијата, ќе носите специјална чизма што ве спречува да ги движите потколеницата и стапалото.

За делумна солза:

• Можеби ќе ви треба операција.
• Наместо операција, можеби ќе треба да носите шина или чизма околу 6 недели. За тоа време, тетивата повторно расте заедно.

Ако имате потпорна нога, шина или чизма, тоа ќе ве спречи да ја помрднувате ногата. Ова ќе спречи понатамошна повреда. Може да одите откако вашиот лекар ќе каже дека е добро.

За ублажување на оток:

• Ставете пакет мраз на областа веднаш откако ќе го повредите.
• Користете перници за да ја кренете ногата над нивото на срцето кога спиете.
• Чувајте ја ногата подигната кога седите.

Може да земете ибупрофен (како што се Advil или Motrin), напроксен (како што се Aleve или Naprosyn) или ацетаминофен (како Tylenol) за болка.

Запомнете да:

• Разговарајте со давателот на здравствена заштита ако имате срцеви заболувања, заболувања на црниот дроб, висок крвен притисок, болести на бубрезите или сте имале чиреви на стомакот или крварење.
• Размислете за откажување од пушење (пушењето може да влијае на заздравување по операцијата).
• Не давајте аспирин на деца под 12 години.
• Не земајте повеќе убиец од болка отколку препорачаната доза на шишето или од вашиот добавувач.

Во одреден момент додека закрепнете, вашиот добавувач ќе ве замоли да започнете да ја движите петицата. Ова може да биде веднаш по 2 до 3 недели или 6 недели по вашата повреда.

Со помош на физикална терапија, повеќето луѓе можат да се вратат во нормална активност за 4-6 месеци. Во физикална терапија, ќе научите вежби за да ги направите мускулите на телето посилни, а Ахиловата тетива пофлексибилни.

Кога ќе ги истегнете мускулите на телето, сторете го тоа полека. Исто така, не отскокнувајте и не користете премногу сила кога ја користите ногата.

Откако ќе заздравите, имате поголем ризик повторно да ја повредите Ахиловата тетива. Needе треба:

• Останете во добра форма и истегнете се пред какво било вежбање
• Избегнувајте чевли со високи потпетици
• Прашајте го вашиот провајдер дали е во ред да играте тенис, ракет, кошарка и други спортови каде што застанувате и започнувате
• Направете соодветна количина на загревање и истегнување пред време

Јавете се на вашиот провајдер ако имате некој од овие симптоми:

• Отекувањето или болката во ногата, глуждот или стапалото стануваат полоши
• Виолетова боја на нога или нога
• Треска
• Оток во телето и стапалото
• Отежнато дишење или отежнато дишење

Исто така, јавете се на вашиот провајдер ако имате прашања или проблеми што не можат да чекаат до следната посета.

Солза на кабел за пета; Руптура на тетива на калкуле

Роуз NGW, Зелена TJ. Глуждот и стапалото. Во: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Итна медицина на Росен: Концепти и клиничка пракса. 9-то издание Филаделфија, ПА: Елзевиер; 2018 година: поглавје 51.

Соколове ЈП, Барнс Д.К. Повреди на екстензор и флексор на тетива во раката, зглобот и стапалото. Во: Робертс J.Р., Кусталоу Ц.Б., Томсен ТВ, изд. Клинички процедури на Робертс и Хеџис во итна медицина и акутна нега. 7-то издание Филаделфија, ПА: Елзевиер; 2019 година: поглавје 48.

• Повреди и нарушувања на петиците