Зошто ме боли главоболка кога ќе се превиткам?

Содржина

• 1. Синусна главоболка
• 2. Главоболка од кашлица
• 3. Дехидрирачка главоболка
• 4. Мигрена
• Кога да одите на лекар

Ако некогаш сте имале главоболка при свиткување, ненадејната болка може да ве изненади, особено ако не имате чести главоболки.

Непријатноста од главоболката може брзо да исчезне, но може да ве остави да се прашувате дали болката може да укаже на посериозна состојба. Во повеќето случаи, не е за што да се грижите.

Еве погледнете неколку вообичаени причини.

1. Синусна главоболка

Воспаление на синус (синузитис) може да предизвика главоболки кои се влошуваат кога ќе се превиткувате. Тие може да вклучуваат пулсирачка болка во главата и лицето. Тие обично се подобруваат кога воспалението ќе се расчисти.

Други симптоми вклучуваат:

• намалена енергија или замор
• притисок во образите, челото или зад очите
• метеж
• болни заби

За лекување на главоболка од синус, обидете се:

• преземање на лекови без рецепт (преку шалтер), како што е ибупрофен (Адвил)
• земање преку шалтер деконгестив, како што е псевдоефедрин (Судафед)
• пиење многу вода и други течности
• нанесување топла компресија на лицето или главата
• дишење во влажен воздух со употреба на овлажнител или седење во топла бања

Деконгестиви, исто така, треба да се користат само неколку дена, бидејќи тие можат да го зголемат вашиот крвен притисок или да имаат други несакани ефекти.

Ако не забележите никакво подобрување по неколку дена, посетете го давателот на здравствени услуги. Можеби ќе ви требаат антибиотици за да ја разјасните основната причина за воспалението.

2. Главоболка од кашлица

Овој вид на главоболка може да се случи кога кашлате, но може да се појави и кога ќе се превиткате, кивате, смеете, плачете, дувате нос или вирус на друг начин.

Обично ќе почувствувате болка за време на оптоварување или кратко време после тоа. Овие главоболки често поминуваат за неколку минути, но може да траат еден час или два.

Симптомите на главоболка од кашлица вклучуваат:

• разделување или остра болка
• болка што се јавува во задниот дел на главата и од двете страни, при што болката во грбот често е потешка

Главоболките од кашлица обично не бараат третман. Но, пиење вода и одмор може да ви помогне, особено ако сте биле болни или неодамна плачеле.

Ако често имате главоболки во кашлицата или ако влијаат на вашиот секојдневен живот, размислете да го прашате давателот на здравствена заштита за превентивни лекови. Одредени лекови може да помогнат да се намали воспалението и да се релаксираат вашите крвни садови.

Исто така, треба да го посетите вашиот давател на здравствена заштита ако имате подолготрајни главоболки од кашлица што предизвикуваат проблеми со видот или ве прават вртоглавица, несвестица или нестабилност. Овие главоболки, наречени секундарни главоболки во кашлица, може да резултираат од основни проблеми во вашиот мозок.

3. Дехидрирачка главоболка

Вообичаено е да се доживеат главоболки како симптом на дехидратација. Дехидрацијата исто така може да предизвика мигрена или да ја влоши постоечката.

Со главоболка од дехидрираност, болката честопати се зголемува кога ќе се превиткате, одите или ќе ја поместите главата.

Други симптоми на дехидратација вклучуваат:

• замор
• крајна жед
• вртоглавица, особено кога станувате
• темна урина
• ретко мокрење
• раздразливост
• сува уста

Ако сте благо дехидрирани, пиењето малку вода обично ќе помогне да се расчистат симптомите во рок од неколку часа. Насочете една до четири чаши.

Ако имате симптоми на тешка дехидратација, како што се треска и дијареја, веднаш побарајте медицинска нега.

4. Мигрена

Мигрена често вклучува специфични предизвикувачи, вклучувајќи одредена храна, стрес или недостаток на сон. За некои, свиткување е активирање. Но, ако ви се чини дека превиткувањето е нов поттик за вас, најдобро е да се пријавите со давателот на здравствена заштита.

Во споредба со главоболка, мигрена е веројатно да предизвика болка на едната страна од главата, иако е можно да чувствувате болка од двете страни. Болката поврзана со мигрена, исто така, има тенденција да пулсира или пулсира.

Други симптоми на мигрена вклучуваат:

• гадење
• повраќање
• заматен вид или светлосни точки (аура)
• зашеметеност или вртоглавица
• несвестица
• зголемена чувствителност на светлина, бучава или мириси

Без третман, мигрена може да трае до три дена.

Лекувањето на мигрена може да биде комплицирано, бидејќи не сите третмани работат добро за секого. Можеби ќе бидат потребни обиди и грешки пред да го пронајдете најдобриот третман за вашите напади на мигрена.

Неколку опции вклучуваат:

• лекови, вклучувајќи лекови на рецепт, како што се триптани или бета блокатори, или опции за преку шалтер
• акупунктура
• техники за ослободување од стрес и релаксација

Кога да одите на лекар

Главоболките се многу чести. Според Светската здравствена организација, од сите возрасни лица во светот има барем една главоболка годишно.

Ако вашите главоболки се чести, силни и продолжуваат да се влошуваат, тие можат да имаат основна причина што бара брза медицинска помош.

Главоболките понекогаш можат да бидат знак на една од овие сериозни здравствени состојби:

• згрутчување на крвта во мозокот
• траума на главата
• изложеност на токсини, како што се хемикалии, лекови и други
• менингитис
• енцефалитис
• мозочно крварење

Додека овие состојби се вообичаени ретки, најдобро е да грешите со претпазливост кога станува збор за нови или невообичаени главоболки.

Закажете состанок со давателот на здравствена заштита ако треба да земате лекови против болки повеќе од два дена во неделата за главоболки.

Еве неколку други знаци што треба да ги посетите лекар:

• нова, различна или долготрајна болка во главата
• проблеми со видот
• постојана главоболка со повраќање или дијареја
• постојана главоболка со треска
• невролошки симптоми, како што се нарушени когнитивни способности, слабост во вашите мускули, напади или необјаснети промени во менталната состојба
• други нови или вознемирувачки симптоми без јасна причина