Здравствени ризици од употреба на алкохол

Пивото, виното и алкохолот содржат алкохол. Пиењето прекумерна количина алкохол може да ве изложи на ризик од проблеми поврзани со алкохолот.

Пивото, виното и алкохолот содржат алкохол. Ако пиете нешто од овие, користите алкохол. Вашите модели на пиење може да варираат, во зависност од тоа со кого сте и што правите.

Пиењето прекумерна количина алкохол може да ве изложи на ризик од проблеми поврзани со алкохолот ако:

• Вие сте човек под 65 години, кој пие 15 или повеќе пијалоци неделно или често пиете 5 или повеќе пијалоци истовремено.
• Вие сте жена или маж над 65 години, кој пие 8 или повеќе пијалоци неделно или често пиете 4 или повеќе пијалоци истовремено.

Еден пијалок се дефинира како 12 унци (355 милилитри, мл) пиво, 5 унци (148 мл) вино или 1 1/2 унца пијалок алкохол.

Долготрајната прекумерна употреба на алкохол ги зголемува шансите за:

• Крварење од желудникот или хранопроводот (цевката низ која храната поминува од устата до стомакот).
• Оток и оштетување на панкреасот. Вашиот панкреас произведува супстанции за кои вашето тело треба да работи добро.
• Оштетување на црниот дроб. Кога е сериозно, оштетувањето на црниот дроб често доведува до смрт.
• Лоша исхрана.
• Рак на хранопроводот, црниот дроб, дебелото црево, главата и вратот, градите и другите области.

Прекумерното пиење исто така може:

• Отежнете да го контролирате високиот крвен притисок со лекови ако веќе имате висок крвен притисок.
• Кај некои луѓе доведе до проблеми со срцето.

Алкохолот може да влијае на вашето размислување и проценка секој пат кога пиете. Долготрајната прекумерна употреба на алкохол ги оштетува мозочните клетки. Ова може да доведе до трајно оштетување на вашата меморија, размислување и начинот на однесување.

Оштетувањето на нервите од употреба на алкохол може да предизвика многу проблеми, вклучително:

• Вкочанетост или болно чувство на „иглички“ во рацете или нозете.
• Проблеми со ерекцијата кај мажите.
• Испуштање на урина или тешко поминување на урина.

Пиењето за време на бременоста може да му наштети на растечкото бебе. Може да се појават сериозни дефекти при раѓање или фетален алкохолен синдром (FAS).

Луѓето често пијат за да се чувствуваат подобро или да ги блокираат чувствата на тага, депресија, нервоза или грижа. Но, алкохолот може:

• Со текот на времето направете ги овие проблеми уште полоши.
• Предизвикајте проблеми со спиењето или влошете ги.
• Зголемете го ризикот за самоубиство.

Семејствата честопати се засегнати кога некој во домот користи алкохол. Насилството и конфликтот во домот е многу поверојатно кога член на семејство злоупотребува алкохол. Децата кои растат во дом каде е присутна злоупотреба на алкохол, најверојатно:

• Лошо одете на училиште.
• Бидете депресивни и имате проблеми со вознемиреност и ниска самодоверба.
• Имајте бракови кои завршуваат со развод.

Пиењето премногу алкохол дури еднаш може да им наштети на вас или на другите. Може да доведе до нешто од следново:

• Сообраќајни несреќи
• Ризични сексуални навики, што може да доведе до непланирана или несакана бременост и сексуално преносливи инфекции (СПИ)
• Падови, давење и други несреќи
• Самоубиство
• Насилство, сексуален напад или силување и убиство

Прво, запрашајте се каков тип на алкохоличар сте?

Дури и ако сте одговорен алкохоличар, пиењето премногу само еднаш може да биде штетно.

Бидете свесни за вашите модели на пиење. Научете начини да го намалите пиењето.

Ако не можете да го контролирате пиењето или ако пиењето станува штетно за себе или за другите, побарајте помош од:

• Вашиот давател на здравствена заштита
• Групи за поддршка и самопомош за луѓе кои имаат проблеми со пиење

Алкохолизам - ризици; Злоупотреба на алкохол - ризици; Зависност од алкохол - ризици; Ризично пиење

Веб-страница на Центрите за контрола и превенција на болести. Листови со факти: употреба на алкохол и вашето здравје. www.cdc.gov/al алкохол / листови со факти / употреба на алкохол.htm. Ажурирано на 30 декември 2019 година. Пристапено на 23 јануари 2020 година.

Интернет-страница на Националниот институт за злоупотреба на алкохол и алкохолизам. Алкохол и вашето здравје. www.niaaa.nih.gov/ алкохол-здравје. Пристапено на 23 јануари 2020 година.

Интернет-страница на Националниот институт за злоупотреба на алкохол и алкохолизам. Нарушување на употребата на алкохол. www.niaaa.nih.gov/ алкохол-здравје / преглед-консумација на алкохол / нарушувања на алкохолот. Пристапено на 23 јануари 2020 година.

О’Конор ПГ. Нарушувања на употребата на алкохол. Во: Голдман Л, Шафер АИ, изд. Медицина Голдман-Сесил. 26-то издание Филаделфија, ПА: Елзевиер; 2020 година: поглавје 30

Sherin K, Seikel S, Hale S. Нарушувања во употребата на алкохол. Во: Ракел РЕ, Ракел ДП, изд. Учебник за семејна медицина. 9-то издание Филаделфија, ПА: Елзевиер Саундерс; 2016 година: поглавје 48.

Работна група за превентивни услуги на САД. Интервенции за скрининг и советување во однесувањето за да се намали нездравата употреба на алкохол кај адолесценти и возрасни: Изјава за препорака на работната група за превентивни услуги на САД. AMАМА. 2018; 320 (18): 1899–1909. PMID: 30422199 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30422199/.

• Алкохол
• Нарушување на употребата на алкохол (AUD)