Безбедност на велосипед

Многу градови и држави имаат ленти за велосипеди и закони што ги штитат возачите на велосипеди. Но, возачите сè уште се изложени на ризик да бидат погодени од автомобили. Затоа, треба внимателно да возите, да ги почитувате законите и да гледате за други возила. Секогаш бидете подготвени да застанете или да преземете заобиколни активности.

Додека возите велосипед:

• Внимавајте на отворање врати на автомобили, ударни дупки, деца и животни што може да истрчаат пред вас.
• НЕ носете слушалки или зборувајте на вашиот мобилен телефон.
• Бидете предвидливи и возете дефанзивно. Возете таму каде што возачите можат да ве видат. Велосипедите честопати се удираат затоа што возачите не знаеле дека велосипедите се таму.
• Носете облека во светли бои за да можат возачите лесно да ве гледаат.

Почитувајте ги правилата на патот.

• Возете на истата страна на патот како и автомобилите.
• На раскрсниците застанете на знаците за застанување и почитувајте ги семафорите како што прават автомобилите.
• Проверете дали има сообраќај пред да свртите.
• Користете точни сигнали за рака или рака.
• Прво запрете пред да излезете на улица.
• Знајте го законот во вашиот град за возење по тротоар. Во повеќето градови, велосипедисти постари од 10 години мора да возат на улица. Ако сигурно сте на тротоар, одете со вашиот велосипед.

Мозокот е кревка и лесно повредена. Дури и обичен пад може да предизвика оштетување на мозокот што може да ве остави со доживотни проблеми.

Кога возите велосипед, сите, вклучително и возрасните, треба да носат кациги. Носете го вашиот шлем правилно:

• Лентите треба да бидат прицврстени под брадата, така што кацигата нема да ви се врти околу главата. Шлем што ќе лета нема да ве заштити вас или вашето дете.
• Шлемот треба да го покрие челото и да биде насочен право напред.
• НЕ носете капи под вашиот шлем.

Вашата локална продавница за спортски производи, спортски објект или продавница за велосипеди може да помогне да се осигурате дека вашиот шлем се вклопува правилно. Можете исто така да контактирате со Американската лига на велосипедисти.

Фрлањето околу шлемови за велосипеди може да ги оштети. Ако се случи ова, тие нема да ве заштитат исто така. Бидете свесни дека постарите шлемови, пренесени од други, можеби сè уште не нудат заштита.

Ако возите ноќе, обидете се да останете на познати и светло осветлени патишта.

Следната опрема, потребна во некои држави, ќе ве задржи побезбедно:

• Предна светилка што сјае бело светло и може да се види од далечина од 91 метар
• Црвен рефлектор што може да се види одзади на растојание од 500 стапки (152 м)
• Рефлектори на секоја педала, или на чевлите или глуждовите на велосипедистот, што може да се забележат од 61 метар
• Рефлексивна облека, лента или лепенки

Да се ​​има новороденчиња на седишта за велосипеди го отежнува управувањето на велосипедот и потешко е да се запре. Несреќи што се случуваат со која било брзина може да повредат мало дете.

Следењето на неколку едноставни правила може да помогне да бидете безбедни вие и вашето дете.

• Возете по велосипедски патеки, тротоари и тивки улици без многу сообраќај.
• НЕ носете доенчиња помлади од 12 месеци на велосипед.
• Постарите деца не треба да носат доенчиња на велосипед.

За да може да се вози на задно монтирано седиште за велосипед или приколка за деца, детето мора да може да седи без поддршка додека носи лесен шлем.

Седиштата поставени на задната страна мора да бидат безбедно прицврстени, да имаат заштитни звучници и да имаат висок грб. Потребни се и ремен за рамо и ремен за скут.

Малите деца треба да користат велосипеди со поголема сопирачка. Овие се такви што сопираат кога се педалира наназад. Со рачни сопирачки, рацете на детето треба да бидат доволно големи и силни за да ги притиснат лостовите.

Бидете сигурни дека велосипедите се со соодветна големина, наместо со големина „во која вашето дете може да прерасне“. Вашето дете треба да биде во можност да опфати велосипед со двете нозе на земја. Децата не можат да управуваат со големи велосипеди и се изложени на ризик од пад и други несреќи.

Дури и кога се возат на тротоари, децата треба да научат да гледаат автомобили што се извлекуваат од патеките и уличките. Исто така, научете ги децата да внимаваат на влажни лисја, чакал и криви.

Бидете сигурни дека вашето дете внимава да не ги зафаќа широките нозе, ремени или врвки на пантолоните за да не се фатат во краците на ланецот на тркалото или велосипедот. Научете го вашето дете никогаш да не вози бос, или додека носи сандали или апостолки.

• Велосипедски шлем - правилна употреба

Интернет-страница на Американската академија за педијатрија. Безбедност на велосипеди: митови и факти. www.healthychildren.org/Anglish/safety-prevention/at-play/pages/Bicycle-Safety-Myths-And-Facts.aspx. Ажурирано на 21 ноември 2015 година. Пристапено на 23 јули 2019 година.

Веб-страница на Центрите за контрола и превенција на болести. Добијте глава за безбедноста на шлемот за велосипеди. www.cdc.gov/headsup/pdfs/helmets/HeadsUp_HelmetFactSheet_Bike_508.pdf. Ажурирано на 13 февруари 2019 година. Пристапено на 23 јули 2019 година.

Веб-страница на Националната администрација за автопати и сообраќај. Безбедност на велосипед. www.nhtsa.gov/road-safety/bicycle-safety. Пристапено на 23 јули 2019 година.