Автор: Virginia Floyd
Датум На Создавање: 5 Август 2021
Датум На Ажурирање: 5 Март 2025
Anonim
КАК снизить ХОЛЕСТЕРИН : простые способы.  Нужна ли ДИЕТА для СНИЖЕНИЯ уровня холестерина в крови.
Видео: КАК снизить ХОЛЕСТЕРИН : простые способы. Нужна ли ДИЕТА для СНИЖЕНИЯ уровня холестерина в крови.

Холестеролот е мека, восочна супстанција која се наоѓа во сите делови на телото. На вашето тело му треба малку холестерол за да работи правилно. Но, премногу холестерол може да ги запуши вашите артерии и да доведе до срцеви заболувања.

Тестовите за холестерол во крвта се прават за да ви помогнат вие и вашиот давател на здравствена заштита подобро да го разберете ризикот од срцеви заболувања, мозочен удар и други проблеми предизвикани од стеснети или блокирани артерии.

Идеалните вредности за сите резултати на холестерол зависат од тоа дали имате срцеви заболувања, дијабетес или други фактори на ризик. Вашиот обезбедувач може да ви каже која треба да биде вашата цел.

Некои холестерол се сметаат за добри, а некои се сметаат за лоши. Различни крвни тестови може да се направат за да се измери секој вид холестерол.

Вашиот добавувач може да нарача само вкупно ниво на холестерол како прв тест. Ги мери сите видови холестерол во крвта.


Вие исто така може да имате профил на липиди (или коронарен ризик), кој вклучува:

  • Вкупен холестерол
  • Липопротеин со ниска густина (ЛДЛ холестерол)
  • Липопротеин со висока густина (ХДЛ холестерол)
  • Триглицериди (друг вид маснотии во крвта)
  • Липопротеин со многу мала густина (VLDL холестерол)

Липопротеините се направени од маснотии и протеини. Тие носат холестерол, триглицериди и други масти, наречени липиди, во крвта во различни делови од телото.

Секој треба да го направи својот прв тест за скрининг до 35 години за мажи и 45 години за жени. Некои упатства препорачуваат да се започне на 20-годишна возраст.

Треба да направите тест за холестерол на порана возраст ако имате:

  • Дијабетес
  • Срцева болест
  • Мозочен удар
  • Висок крвен притисок
  • Силна семејна историја на срцеви заболувања

Треба да се направи последователно тестирање:

  • На секои 5 години, ако резултатите беа нормални.
  • Почесто за луѓе со дијабетес, висок крвен притисок, срцеви заболувања, мозочен удар или проблеми со протокот на крв во нозете или стапалата.
  • Секоја година или така ако земате лекови за контрола на висок холестерол.

Вкупниот холестерол од 180 до 200 mg / dL (10-11,1 mmol / l) или помалку се смета за најдобар.


Можеби нема да ви требаат повеќе тестови за холестерол ако вашиот холестерол е во овој нормален опсег.

ЛДЛ холестеролот понекогаш се нарекува „лош“ холестерол. ЛДЛ може да ги запуши вашите артерии.

Сакате вашата ЛДЛ да биде ниска. Премногу ЛДЛ е поврзано со срцеви заболувања и мозочен удар.

Вашата ЛДЛ најчесто се смета за превисока ако е 190 мг / дЛ или поголема.

Нивоата помеѓу 70 и 189 mg / dL (3,9 и 10,5 mmol / l) најчесто се сметаат за премногу високи ако:

  • Имате дијабетес и сте на возраст меѓу 40 и 75 години
  • Имате дијабетес и висок ризик од срцеви заболувања
  • Имате среден или висок ризик од срцеви заболувања
  • Имате срцеви заболувања, историја на мозочен удар или слаба циркулација на нозете

Давателите на здравствени услуги традиционално поставуваат целно ниво за вашиот ЛДЛ холестерол ако се лекувате со лекови за намалување на холестеролот.

  • Некои понови упатства сега сугерираат дека давателите на услуги повеќе не треба да насочуваат конкретен број за вашиот ЛДЛ холестерол. Лекови со поголема јачина се користат за пациенти со најголем ризик.
  • Сепак, некои упатства сепак препорачуваат користење специфични цели.

Вие сакате вашиот ХДЛ холестерол да биде висок. Студиите на мажи и жени покажаа дека колку е поголема вашата HDL, толку е помал ризикот од коронарна артериска болест. Ова е причината зошто HDL понекогаш се нарекува "добар" холестерол.


Посакувани се нивоа на HDL холестерол поголеми од 40-60 mg / dL (2,2-3,3 mmol / l).

VLDL содржи најголема количина на триглицериди. VLDL се смета за вид на лош холестерол, бидејќи помага да се собере холестерол на theидовите на артериите.

Нормалното ниво на VLDL е од 2 до 30 mg / dL (0,1-1,7 mmol / l).

Понекогаш, нивото на холестерол може да биде доволно ниско, така што вашиот добавувач нема да ве замоли да ја промените вашата исхрана или да земате лекови.

Резултати од тест за холестерол; Резултати од ЛДЛ-тест; Резултати од тестот за VLDL; Резултати од ХДЛ тест; Резултати од профилот на коронарен ризик; Хиперлипидемија - резултати; Резултати од тестот за липидно нарушување; Срцеви заболувања - резултати од холестерол

  • Холестерол

Американска асоцијација за дијабетес. 10. Кардиоваскуларни болести и управување со ризици: стандарди на медицинска нега кај дијабетес -2020. Нега на дијабетес. 2020; 43 (Додаток 1): S111-S134. PMID: 31862753 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31862753.

Фокс ЦС, Голден Ш, Андерсон Ц и др. Ажурирање за спречување на кардиоваскуларни заболувања кај возрасни со дијабетес мелитус тип 2 во светло на неодамнешните докази: Научна изјава од Американското здружение за срце и Американското здружение за дијабетес. Циркулација. 2015 година; 132 (8): 691-718. PMID: 26246173 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26246173.

Gennest J, Libby P. Нарушувања на липопротеините и кардиоваскуларни болести. Во: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Болест на срцето Браунвалд: Учебник за кардиоваскуларна медицина. 11-то издание Филаделфија, ПА: Елзевиер; 2019 година: поглавје 48.

Grundy SM, Stone NJ, Bailey AL, et al. Упатство за AHA / ACC / AACVPR / AAPA / ABC / ACPM / ADA / AGS / APhA / ASPC / NLA / PCNA за управување со холестерол во крвта: извештај на Американскиот колеџ за кардиологија / Работна група на Американското здружение за срце за упатства за клиничка пракса . Ј Ам Кол Кардиол. 2019; 73 (24): e285-e350.2018. PMID: 30423393 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30423393.

Rohatgi A. Мерење на липидите. Во: de Lemos JA, Omland T, eds. Хронична коронарна артериска болест: Придружник на срцево заболување од Браунвалд. Филаделфија, ПА: Елзевиер; 2018 година: 8. поглавје

  • Холестерол
  • Нивоа на холестерол: Што треба да знаете
  • ХДЛ: „Добриот“ холестерол
  • ЛДЛ: „Лошиот“ холестерол

Ве Советуваме Да Видите

Што да правите ако ја фрлите таблетата за контрацепција

Што да правите ако ја фрлите таблетата за контрацепција

Вклучуваме производи за кои сметаме дека се корисни за нашите читатели. Ако купите преку врски на оваа страница, може да заработиме мала провизија. Еве го нашиот процес. ПрегледЗемање на апчиња за кон...
Совети за добивање на потребната нега со екстензивна фаза на рак на бели дробови во мали клетки

Совети за добивање на потребната нега со екстензивна фаза на рак на бели дробови во мали клетки

Откривањето дека имате обемна фаза на рак на белите дробови во малите клетки (СЦЛЦ) може да биде огромно. Има многу важни одлуки што треба да се донесат и можеби не знаете од каде да започнете. Прво, ...