Висок шеќер во крвта - грижа за себе

Висок шеќер во крвта се нарекува и висока гликоза во крвта, или хипергликемија.

Висок шеќер во крвта скоро секогаш се случува кај луѓе кои имаат дијабетес. Висок шеќер во крвта се јавува кога:

• Вашето тело прави премалку инсулин.
• Вашето тело не реагира на сигналот што го испраќа инсулин.

Инсулинот е хормон кој му помага на телото да премести гликоза (шеќер) од крвта во мускули или маснотии, каде што се чува за понатамошна употреба кога е потребна енергија.

Понекогаш висок крвен шеќер се јавува поради стрес од операција, инфекција, траума или лекови. По завршувањето на стресот, шеќерот во крвта се враќа во нормала.

Симптоми на висок шеќер во крвта може да вклучуваат:

• Да сте многу жедни или да имате сува уста
• Имаат заматен вид
• Имајќи сува кожа
• Чувство на слабост или умор
• Потребно е многу да уринирате или да имате потреба да станувате почесто од вообичаено навечер за да мочате

Може да имате други посериозни симптоми ако шеќерот во крвта стане многу висок или остане висок долго време. Со текот на времето, високиот шеќер во крвта го ослабува вашиот имунолошки систем и го прави поголема веројатноста за инфекции.

Висок шеќер во крвта може да ви наштети. Ако шеќерот во крвта е висок, треба да знаете како да го намалите. Ако имате дијабетес, еве неколку прашања што треба да си ги поставите на шеќерот во крвта:

• Дали јадете како што треба?
• Јадете премногу?
• Дали сте го следеле вашиот план за јадење со дијабетес?
• Имавте оброк или ужинка со многу јаглени хидрати, скроб или едноставни шеќери?

Дали правилно ги земате лековите за дијабетес?

• Дали вашиот лекар ги сменил вашите лекови?
• Ако земате инсулин, дали земавте точна доза? Дали инсулинот е истечен? Или е складиран на топло или ладно место?
• Дали се плашите да имате низок шеќер во крвта? Дали тоа предизвикува да јадете премногу или да земате премногу малку инсулин или друг лек за дијабетес?
• Дали сте инјектирале инсулин во лузна или прекумерно користена област? Дали сте ротирале страници? Дали беше инјекцијата во грутка или вкочането место под кожата?

Што друго се смени?

• Дали сте биле помалку активни од вообичаеното?
• Дали имате треска, настинка, грип или друга болест?
• Дали сте дехидрирани?
• Дали сте имале одреден стрес?
• Дали редовно го проверувавте шеќерот во крвта?
• Дали сте се здебелиле?
• Дали започнавте да земате нови лекови како што се за висок крвен притисок или други медицински проблеми?
• Дали сте направиле инјекција во зглоб или во друга област со глукокортикоиден лек?

За да спречите висок шеќер во крвта, ќе треба:

• Следете го вашиот план за јадење
• Останете физички активни
• Земете ги вашите лекови за дијабетес како што е наведено

Вие и вашиот лекар ќе:

• Поставете целна цел за нивото на шеќер во крвта за различни периоди од денот. Ова ви помага да управувате со шеќерот во крвта.
• Одлучете колку често треба да го проверувате шеќерот во крвта дома.

Ако шеќерот во крвта ви е поголем од целите во текот на 3 дена и не знаете зошто, проверете ја урината за кетони. Потоа повикајте го давателот на здравствена заштита.

Хипергликемија - грижа за себе; Висока гликоза во крвта - грижа за себе; Дијабетес - висок шеќер во крвта

Американска асоцијација за дијабетес. 5. Олеснување на промената на однесувањето и благосостојбата за подобрување на здравствените резултати: Стандарди за медицинска нега кај дијабетес -2020. Нега на дијабетес. 2020; 43 (Додаток 1): S48 – S65. PMID: 31862748 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862748/.

Американска асоцијација за дијабетес. 6. Гликемиски цели: Стандарди за медицинска нега кај дијабетес -2020. Нега на дијабетес. 2020 година; 43 (Додаток 1): S66 – S76. PMID: 31862749 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862749/.

М-р Аткинсон, Мекгил Д.Е., Дасао Е, Лафел Л. Дијабетес тип 1. Во: Melmed S, Auchus, RJ, Goldfine AB, Koenig RJ, Rosen CJ, eds. Учебник за ендокринологија на Вилијамс. 14-то издание Филаделфија, ПА: Елзевиер; 2020 година: Поглавје 36

Ридл МЦ, Ахман Аџ. Терапевтика на дијабетес тип 2. Во: Melmed S, Auchus, RJ, Goldfine AB, Koenig RJ, Rosen CJ, eds. Учебник за ендокринологија на Вилијамс. 14-то издание Филаделфија, ПА: Елзевиер; 2020 година: Поглавје 35

• Дијабетес
• Дијабетес Тип 2
• Дијабетес кај деца и тинејџери
• Хипергликемија