Атеросклероза
Атеросклерозата, понекогаш наречена „стврднување на артериите“ се јавува кога маснотиите, холестеролот и другите супстанции се таложат во wallsидовите на артериите. Овие наслаги се нарекуваат плаки. Со текот на времето, овие плаки можат да ги стеснат или целосно да ги блокираат артериите и да предизвикаат проблеми низ целото тело.
Атеросклерозата е вообичаено нарушување.
Атеросклерозата често се јавува со стареење. Како што стареете, таложењето на плаки ги стеснува артериите и ги прави поцврсти. Овие промени го отежнуваат протокот на крв низ нив.
Во овие стеснети артерии може да се формираат тромби и да го блокираат протокот на крв. Парчиња плакета исто така може да се распаднат и да се преселат во помалите крвни садови, блокирајќи ги.
Овие блокади гладуваат ткива на крв и кислород. Ова може да резултира со оштетување или смрт на ткиво. Тоа е честа причина за срцев удар и мозочен удар.
Високото ниво на холестерол во крвта може да предизвика стврднување на артериите на помлада возраст.
За многу луѓе, високото ниво на холестерол се должи на диета која е превисока во заситени масти и транс масти.
Други фактори кои можат да придонесат за стврднување на артериите вклучуваат:
- Дијабетес
- Семејна историја на стврднување на артериите
- Висок крвен притисок
- Недостаток на вежбање
- Со прекумерна тежина или дебелина
- Пушење
Атеросклерозата не предизвикува симптоми се додека протокот на крв во дел од телото не се забави или блокира.
Ако артериите што го снабдуваат срцето се стеснуваат, протокот на крв може да се забави или запре. Ова може да предизвика болка во градите (стабилна ангина), отежнато дишење и други симптоми.
Стеснетите или блокирани артерии може исто така да предизвикаат проблеми во цревата, бубрезите, нозете и мозокот.
Давател на здравствена заштита ќе изврши физички преглед и ќе го слуша срцето и белите дробови со стетоскоп. Атеросклерозата може да создаде звучен дух или дувачки звук ("овошје") над артеријата.
На сите возрасни лица над 18 години треба да им се проверува крвниот притисок секоја година. Може да биде потребно почесто мерење за оние со историја на отчитувања на висок крвен притисок или оние со фактори на ризик за висок крвен притисок.
Тестирање на холестерол се препорачува кај сите возрасни. Главните национални упатства се разликуваат во однос на предложената возраст да се започне со тестирање.
- Скринингот треба да започне од 20 до 35 години за мажи и од 20 до 45 години за жени.
- Повторно тестирање не е потребно пет години за повеќето возрасни лица со нормално ниво на холестерол.
- Може да биде потребно повторено тестирање доколку се појават промени во животниот стил, како што е големо зголемување на телесната тежина или промена на исхраната.
- Потребно е почесто тестирање за возрасни со историја на висок холестерол, дијабетес, проблеми со бубрезите, срцеви заболувања, мозочен удар и други состојби
Може да се користат голем број тестови за сликање за да се види колку добро крвта се движи низ вашите артерии.
- Доплер-тестови кои користат ултразвук или звучни бранови
- Артериографија со магнетна резонанца (МРА), посебен вид на скенирање со МНР
- Специјални КТ скенови наречени КТ ангиографија
- Артериограми или ангиографија кои користат рентген и контрастен материјал (понекогаш наречен „боја“) за да се види патот на проток на крв во артериите
Промените во животниот стил ќе го намалат ризикот од атеросклероза. Работите што можете да ги направите вклучуваат:
- Престанете со пушењето: Ова е единствената најважна промена што можете да ја направите за да го намалите ризикот од срцеви заболувања и мозочен удар.
- Избегнувајте мрсна храна: Јадете добро избалансиран оброк кој содржи малку маснотии и холестерол. Вклучете неколку дневни порции овошје и зеленчук. Додавањето риба во вашата исхрана најмалку двапати неделно може да биде корисно. Сепак, не јадете пржена риба.
- Ограничете колку алкохол пиете: Препорачани ограничувања се еден пијалок на ден за жени, два на ден за мажи.
- Вршете редовна физичка активност: Вежбајте со умерен интензитет (како што е брзото одење) 5 дена во неделата по 30 минути на ден доколку имате здрава тежина. За губење на тежината, вежбајте 60 до 90 минути на ден. Разговарајте со вашиот добавувач пред да започнете нов план за вежбање, особено ако сте дијагностицирани срцеви заболувања или некогаш сте имале срцев удар.
Ако вашиот крвен притисок е висок, важно е да го намалите и да го држите под контрола.
Целта на третманот е да го намали крвниот притисок така што ќе имате помал ризик од здравствени проблеми предизвикани од висок крвен притисок. Вие и вашиот добавувач треба да поставите цел за крвен притисок за вас.
- Не запирајте или менувајте лекови за висок крвен притисок без да разговарате со вашиот добавувач.
Вашиот давател на услуги може да сака да земате лекови за абнормално ниво на холестерол или за висок крвен притисок ако промените во животниот стил не успеат. Ова ќе зависи од:
- Вашата возраст
- Лековите што ги земате
- Вашиот ризик од несакани ефекти од можни лекови
- Без разлика дали имате срцеви заболувања или други проблеми со протокот на крв
- Без разлика дали пушите или имате прекумерна тежина
- Без разлика дали имате дијабетес или други фактори на ризик за срцеви заболувања
- Без разлика дали имате било какви други медицински проблеми, како што се болести на бубрезите
Вашиот добавувач може да предложи да земате аспирин или друг лек за да спречите формирање на згрутчување на крвта во вашите артерии. Овие лекови се нарекуваат антитромбоцитни лекови. НЕ земајте аспирин без претходно да разговарате со вашиот добавувач.
Губење на тежината ако имате прекумерна тежина и намалување на шеќерот во крвта ако имате дијабетес или пред-дијабетес може да помогне во намалување на ризикот од развој на атеросклероза.
Атеросклерозата не може да се врати откако ќе се појави. Сепак, промените во животниот стил и лекувањето на високи нивоа на холестерол може да спречат или да го забават процесот да се влоши. Ова може да помогне да се намалат шансите за срцев удар и мозочен удар како резултат на атеросклероза.
Во некои случаи, плочата е дел од процес што предизвикува слабеење на wallидот на артеријата. Ова може да доведе до испакнување на артеријата наречена аневризма. Аневризмите можат да се отворат (руптура). Ова предизвикува крварење што може да биде опасно по живот.
Стврднување на артериите; Артериосклероза; Таложење на плаки - артерии; Хиперлипидемија - атеросклероза; Холестерол - атеросклероза
- Поправка на аневризма на абдоминална аорта - отворен - исцедок
- Поправка на аневризмата на аортата - ендоваскуларен - исцедок
- Аспирин и срцеви заболувања
- Срцева слабост - исцедок
- Срцева слабост - што да побарате од вашиот лекар
- Висок крвен притисок - што да побарате од вашиот лекар
- Дијабетес тип 2 - што да побарате од вашиот лекар
- Каротидна стеноза - Х-зраци на левата артерија
- Каротидна стеноза - Х-зраци на десната артерија
- Зголемен поглед на атеросклероза
- Спречување на срцеви заболувања
- Развојен процес на атеросклероза
- Ангина
- Атеросклероза
- Производители на холестерол
- Ангиопластика на балон на коронарна артерија - серија
Арнет Д.К., Блументал РС, М-р Алберт, Бурокер АБ и др. Упатство за ACC / AHA 2019 за примарна превенција на кардиоваскуларни болести: извршно резиме: извештај на Американскиот колеџ за кардиологија / Работната група на Американското здружение за срце за упатства за клиничка пракса. Ј Ам Кол Кардиол. 2019; 74 (10): 1376-1414. PMID: 30894319 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30894319/.
Genest J, Libby P. Нарушувања на липопротеините и кардиоваскуларни болести. Во: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Болест на срцето Браунвалд: Учебник за кардиоваскуларна медицина. 11-то издание Филаделфија, ПА: Елзевиер; 2019 година: поглавје 48.
James PA, Oparil S, Carter BL, et al. Упатство засновано на докази во 2014 година за управување со висок крвен притисок кај возрасни: извештај од членовите на панелот назначен за Осмиот заеднички национален комитет (JNC 8). AMАМА. 2014 година; 311 (5): 507-520. PMID: 24352797 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24352797/.
Libby P. Васкуларната биологија на атеросклероза. Во: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Болест на срцето Браунвалд: Учебник за кардиоваскуларна медицина. 11-то издание Филаделфија, ПА: Елзевиер; 2019 година: поглавје 44.
Ознаки А.Р. Срцева и циркулаторна функција. Во: Голдман Л, Шафер АИ, изд. Медицина Голдман-Сесил. 26-то издание Филаделфија, ПА: Елзевиер; 2020 година: поглавје 47.
Интернет-страница на работната група за превентивни услуги на САД. Конечна изјава за препорака: употреба на статин за примарна превенција на кардиоваскуларни болести кај возрасни: превентивни лекови. Ажурирано на 13 ноември 2016 година. Пристапено на 28 јануари 2020 година. Www.uspreventiveservicestaskforce.org/Page/Document/RecmissionationStatementFinal/statin-use-in-aduls-preventive-medical1.
Whelton PK, Carey RM, Aronow WS, et al. 2017 ACC / AHA / AAPA / ABC / ACPM / AGS / APhA / ASH / ASPC / NMA / PCNA упатство за превенција, откривање, проценка и управување со висок крвен притисок кај возрасни: извештај на Американскиот колеџ за кардиологија / американски Работна група за асоцијација за срце на упатства за клиничка пракса. Ј Ам Кол Кардиол. 2018; 71 (19): 2199-2269. PMID: 2914653 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29146533/.