Кога имате дијареја

Дијареа е премин на лабава или водена столица. За некои, дијарејата е лесна и ќе исчезне за неколку дена. За други, може да трае подолго. Тоа може да направи да изгубите премногу течност (дехидрирано) и да се чувствувате слаби. Исто така, може да доведе до нездраво слабеење.

Стомачниот грип е честа причина за дијареја. Медицински третмани, како што се антибиотици и некои третмани за карцином, исто така може да предизвикаат дијареја.

Овие работи можат да ви помогнат да се чувствувате подобро ако имате дијареја:

• Пијте 8 до 10 чаши чисти течности секој ден. Водата е најдобра.
• Пијте најмалку 1 чаша (240 милилитри) течност секој пат кога ќе имате лабаво движење на дебелото црево.
• Јадете мали оброци во текот на денот, наместо 3 големи оброци.
• Јадете солена храна, како што се гевреци, супа и спортски пијалоци.
• Јадете храна со висока содржина на калиум, како што се банани, компири без кожа и овошни сокови.

Прашајте го давателот на здравствена заштита дали треба да земете мултивитамин или да пиете спортски пијалоци за да ја зајакнете вашата исхрана. Исто така, прашајте за земање додаток на влакна, како што е Метамуцил, за да додадете најголем дел во столицата.

Вашиот добавувач исто така може да препорача специјален лек за дијареја. Земете го овој лек како што ви е речено да го земате.

Може да печете или да зготвите говедско, свинско, пилешко, риба или мисирка. Варените јајца се исто така во ред. Користете млеко со малку маснотии, сирење или јогурт.

Ако имате многу тешка дијареја, можеби ќе треба да престанете да јадете или пиете млечни производи за неколку дена.

Јадете леб производи направени од рафинирано, бело брашно. Тестенините, белиот ориз и житарките како крем од пченица, фарина, овесна каша и пченкарни снегулки се во ред. Може да пробате и палачинки и вафли направени со бело брашно и леб од пченка. Но, не додавајте премногу мед или сируп.

Треба да јадете зеленчук, вклучувајќи моркови, боранија, печурки, цвекло, совети за аспарагус, тиква од желад и излупени тиквички. Прво гответе ги. Печени компири се во ред. Во принцип, најдобро е отстранување на семиња и кожи.

Може да вклучите десерти и грицки, како желатин со вкус на овошје, ледени пукања со вкус на овошје, колачи, колачиња или шербет.

Треба да избегнувате одредени видови храна кога имате дијареја, вклучувајќи пржена храна и мрсна храна.

Избегнувајте овошје и зеленчук што може да предизвика гас, како што се брокула, пиперки, грав, грашок, бобинки, сливи, наут, зелен лиснат зеленчук и пченка.

Избегнувајте кофеин, алкохол и газирани пијалоци.

Ограничете или исечете ги млекото и другите млечни производи ако ви ја влошуваат дијарејата или предизвикуваат гасови и надуеност.

Јавете се на вашиот провајдер ако имате:

• Дијареата се влошува или не се подобрува за 2 дена за новороденче или дете, или за 5 дена за возрасни
• Столици со необичен мирис или боја
• Гадење или повраќање
• Крв или слуз во столицата
• Треска која не поминува
• Болки во стомакот

Дијареа - грижа за себе; Дијареа - гастроентеритис

Бартелт ЛА, Герант РЛ. Дијареа со мала или без треска. Во: Бенет Ј.Е., Долин Р, Блејзер МJ, изд. Мандел, Даглас и Бенет принципи и практика на заразни болести. 9-то издание Филаделфија, ПА: Елзевиер; 2020 година: Поглавје 98

Шилер Л.Р., Селин Ј.Х. Дијареа Во: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, eds. Болести на гастроинтестиналниот и црниот дроб на Слејсенгер и Фордтран. 10-то издание Филаделфија, ПА: Елзевиер Саундерс; 2016 година: погл. 16

• Абдоминално зрачење - исцедок
• Зрачење на мозокот - празнење
• Зрачење на надворешниот зрак на градите - празнење
• Хемотерапија - што да побарате од вашиот лекар
• Зрачење на градите - исцедок
• Јасна диета со течност
• Дневна програма за нега на цревата
• Дијареа - што да прашате вашиот лекар - дете
• Јадење дополнителни калории кога се болни - деца
• Целосна диета со течности
• Зрачење на устата и вратот - исцедок
• Карлично зрачење - исцедок
• Кога имате гадење и повраќање

• Дијареа
• Гастроентеритис