Вашиот мозок: Светското првенство

Содржина

• Преглед за

Дали сте ужасен американски фудбалски фанатик? Не мислев така. Но, за оние со благ случај на треска на Светското првенство, гледањето игри ќе ги осветли областите на вашиот мозок на начин на кој нема да верувате. Од почетокот на свирежот до победничките или убедливите последици (благодарам многу Португалија, кретени!), Твојот ум и тело реагираат на гледање спортски настани за големи времиња како да си активен учесник, а не празен минувач. Дури и ќе согорите калории, сугерираат студиите.

Пред натпреварот

Додека се радувате на големата игра, вашиот мозок преплавува со 29 отсто повеќе тестостерон, покажува студија од Шпанија и Холандија. (Да, и жените го доживуваат овој наплив на Т, иако нивното вкупно ниво е пониско од машкото.) Колку повеќе се грижите за исходот на натпреварот, толку повеќе вашето ниво на тестостерон се зголемува.

Зошто? Верувале или не, тоа има врска со социјалниот статус, вели ко -автор на студијата, д -р Леандер ван дер Меј, од Универзитетот Врије Амстердам. Бидејќи се поврзувате со вашиот тим, нивниот успех или неуспех се чувствува како одраз на сопственото достигнување и општествена положба. И покрај тоа што не можете да влијаете на резултатот од натпреварот, вашиот мозок и тело ве подготвуваат да го браните вашиот социјален статус доколку вашите момци загубат, објаснува ван дер Меј.

Првото полувреме

Додека седите на вашиот кауч или бар, голем дел од вашиот мозок работи и клоца заедно со играчите на теренот, според италијанските истражувања. Всушност, околу 20 проценти од невроните што пукаат во моторниот кортекс на вашата тестенина додека спортувате, исто така пукаат кога гледате спорт-како да дел од вашиот мозок всушност ги дуплира движењата на играчите.

Уште повеќе од овие моторни неврони палат ако имате големо искуство во играње спорт што го гледате, открива слична студија од Шпанија. Значи, ако сте поранешен фудбалер од средно училиште или колеџ, вашиот мозок живее уште повеќе од акцијата на екранот. Возбудата од играта, исто така, ви го зголемува нивото на адреналин, што објаснува зошто може да почувствувате дека срцето ви чука и да ви пукне пот на челото, покажаа студиите. Хормоните на возбуда, исто така, го намалуваат вашиот апетит и го зголемуваат вашиот метаболизам, покажува истражувањето од Велика Британија, кое може да ви помогне да согорите 100 или повеќе калории додека го гледате натпреварот.

Второто полувреме

Целата таа возбуда (и вознемиреност поради перформансите на вашиот тим) доведува до краткотраен удар во кортизол-хормон што вашето тело го ослободува како одговор на стресот. Според ван дер Меј, ова повторно има врска со начинот на кој го поврзувате успехот на вашиот тим со вашето чувство за себе. "Оската хипоталамус-хипофиза-надбубрежна жлезда се активира како реакција на закана за социјалното јас, и следствено, кортизолот се ослободува", вели тој.

Но, додека вашето тело минува низ краток стрес поврзан со играта, одвлекувањето на вниманието од вашата секојдневна работа може да помогне да се разделат посериозните форми на психички неволји. Според истражувачите од Универзитетот во Алабама, нивото на стрес останува опасно високо кога вашиот ум се грижи или „вежба“ што и да е што предизвикува егзистенцијална вознемиреност. Но, пренасочувањето на активностите како Светското првенство го одвлекува вниманието на вашиот мозок од вашите извори на стрес и така ви овозможува да се одморите од грижите од реалниот свет, шпекулираат истражувачите на Бама.

Студиите, исто така, идентификуваа врска мозок-спорт што навестува нешто попримарно: вашиот ум и тело стануваат повозбудени додека гледате спорт (или која било возбудлива телевизиска содржина) ако вашиот секојдневен живот е релативно досаден. Значи, во споредба со пожарникар, некој со световна свирка ќе доживее поголем наплив на хормони поврзани со возбуда додека гледа возбудлив спортски натпревар, објаснуваат истражувачите од Алабама.

Зошто? Вашиот мозок и тело копнеат по возбуда и може посилно да реагираат на возбудлива ТВ -содржина доколку таа возбуда отсуствува од вашиот типичен ден. (Тоа можеби е една од причините поради која многу луѓе сакаат да гледаат спортови во живо.)

После Играта

Гледањето агресивен спорт ве прави да се чувствувате агресивно и непријателски, покажува студија од Канада. Обвинете ги тестостеронот, кортизолот и другите хормони поврзани со натпреварувањето што вашиот мозок ги испумпуваше за време на натпреварот, сугерира нивната студија. (И внимавајте на тепачките со барови по играта!)

И, без разлика дали вашиот тим победил или загубил, истражувањето на Универзитетот Тафтс покажува дека вашиот мозок доживува зголемување на допамин-хормон за добро чувство поврзан со употреба на дрога и секс. Авторите на студијата не можат да кажат зошто губитниците исто така ја добиваат оваа пријатна хемиска удар, но тоа може да помогне да се објасни зошто сите ние постојано гледаме спорт, иако повеќето тимови сигурно ќе завршат до крајот на сезоната. На долг рок, гледањето спорт дури може да ја подобри функцијата на вашиот мозок. Истражувачите од Универзитетот во Чикаго открија дека, меѓу оние кои играат или гледаат спорт, зголемената активност во моторниот кортекс на мозокот ги подобри јазичните вештини на навивачите и спортистите.

Среќно да го држите сето ова директно додека сте мозок трошен од денешната игра!

Преглед за