Кејти Данлоп „навистина се вознемири“ со оваа фотографија од себе - но таа го објави во секој случај

Содржина

• Преглед за

Кејти Данлоп е инспиративна од многу причини - голема е тоа што е многу поврзана. Личниот тренер и творец на Love Sweat Fitness (LSF) ќе биде првиот што ќе ви каже дека се борела со својата тежина, се справувала со исцрпувачка болест, па дури и била вистинска бидејќи не била утринска личност.

Сега, фитнес влијателката покажува ранлива страна од себе, која најверојатно никогаш не сте ја виделе.

Вчера, Данлоп објави симпатична фотографија на која го покажува својот плен, облечена во долен дел од бикини и розова бомбер јакна со буквите „LSF“. За нејзините 360.000 следбеници, фотографијата изгледаше како и сите други нејзини светли, шарени објави. Но, Данлоп речиси и да не ја сподели оваа конкретна фотографија.

„За малку ќе ја избришав оваа слика“, напиша таа покрај кадарот. „Едно, затоа што не сум од оние кои објавуваат големи снимки од плен, туку навистина затоа што мојата непосредна реакција беше: „ОМГ тоа не е мојот задник“.

Данлоп рече дека има милион фотографии од нејзиниот плен што ја прават да се чувствува самоуверено - но оваа ги погоди нервите. „Осветлувањето и с everything го истакнуваат секое дупчење, стрии и чудна линија од моите шорцеви што ги носев и беше како да гледам во мојот задник под микроскоп“, напиша таа. „НИКОГАШ не фотошопирам фотографии. Фрлам филтер за осветлување и го нарекувам ден, така што добрите и лошите погледи на задникот се вистински, оваа на почетокот беше НАВИСТИНА вознемирувачка“. (Откријте зошто Ешли Греам сака да имате „грд задник“ кога вежбате.)

Во продолжение на својата објава, Данлоп напиша дека секогаш сака да биде „пример за сила“ за нејзините следбеници. „Но, честопати силата не е во физичката колку во емоционалната“, сподели таа.

Тоа е она што ја инспирираше да ја објави фотографијата, без оглед на тоа како се чувствува. „Ова сум јас што сум суров, реален и целосно ранлив“, напиша таа. „Споделување на она што би можел да го сметам за една од најлошите мои фотографии, но и онаа што ме потсетува на секој чекор, борба и достигнување што сум го направил во текот на моето патување. (Еве зошто Кејти Данлоп сака да поставите „микроцели“ наместо огромни резолуции.)

Данлоп ги потсети своите следбеници дека иако ослабела 45 килограми, тоа не значи дека има „совршено тело, без целулит или стрии“.

„Сите ние сме уникатни и нашите тела се сосема различни, така што треба да знаете дека тоа не е само нешто резервирано за некој со неколку килограми да изгуби“, напиша таа.

Со споделување на оваа сурова и неизменета страна од себе, таа се надева дека ќе им покаже на своите обожаватели што значи да се биде силен и однатре и однадвор.

„Искрено никогаш не размислувам двапати за стриите на мојот задник или гради или за целулитот што е таму, бидејќи знам дека го работам мојот задник секој ден и го живеам мојот најдобар живот“, напиша таа. „Тие оценки не ме дефинираат. Тие не го дефинираат мојот напредок. И апсолутно не ги дефинираат моите способности како тренер“.

Може да биде тешко да ја сакате вашата форма кога цел ден сте бомбардирани со „совршени“ слики на Инстаграм. Но, според зборовите на Данлоп, време е да започнеме да „прифаќаме убави тела и сите нивни„ маани “, бидејќи без нив не би биле луѓето што сме денес“.

Преглед за