Зошто акупунктурата ме тера да плачам?

Содржина

• Преглед за

Всушност, не сакам толку масажи. Ги добив само неколку пати, но секогаш чувствував дека не можам да се релаксирам доволно за да уживам во искуството. Секој пат кога терапевтот ќе и ги подигне рацете и ќе ги замени на мојот грб, јас трепнувам. И повремено, таа ќе удри во нежна точка и ќе се појави грутка во моето грло.

Според Бил Реди, лиценциран акупунктурист и директор на Конзорциумот за интегративна здравствена политика, ова не е невообичаено искуство. Всушност, многу жени всушност плачат за време на масажа или акупунктура. „Постои верување дека кога имате емотивно или трауматично искуство, ги држите тие нерешени емоции во вашата фасција, сврзно ткиво што ги опкружува вашите мускули и органи“, објаснува тој.Тој го користи примерот на сообраќајна несреќа: „Да речеме дека седите на црвено светло на прометна раскрсница и гледате дека автомобил ќе ве удри. Не можете да возите напред бидејќи автомобилите ја минуваат раскрсницата, па физички замрзнуваш. И колата ти се удри“. Паниката што ја почувствувавте во тој момент се „складира“ во вашата фасција како мускулна меморија.

„Значи, кога се подложувате на нешто што допира до масажа на ткива длабоко во фасцијата или акупунктура-ја ослободувате траумата што се чува во вашето ткиво и затоа можеби плачете без навидум причина“, вели Реди. (Може да се случи и за време на јога.)

Постојат дури и некои терапии кои се обидуваат да ги искористат предностите на способноста на телото да ги зароби емоциите и спомените во одредени области. SomatoEmotional Release, на пример, ги комбинира каросеријата со терапија за разговор. (С Still уште не е толку чудно како масажа на залак.)

Ако ви се случи, сигурно можете да разговарате со вашиот акупунктурист или терапевт за масажа за она што се случува и да се обидете да забележите кои области на телото се чини дека најверојатно ќе предизвикаат одговор. Но, исто така можете само да го избркате. Дури и ако не знаете точно каква меморија ги поттикнува емоциите, Реди вели дека искуството е типично корисно-тоа значи дека ослободувате негативни чувства заробени во вас, понекогаш со години. Како што вели Реди, „Да се ​​расчисти нешто значи дека сте на пат кон исцелување“. (Љубопитни сте да дознаете повеќе? Еве 8 алтернативни терапии за ментално здравје-објаснети.)

Преглед за