5 причини зошто не можете да растат брада

Содржина

• 1. Генетика
• 2. Возраст
• 3. Етничка припадност
• 4. Алопеција ареата
• 5. Ниски нивоа на тестостерон
• Дали е вистина дека некои мажи воопшто не можат да растат влакна на лицето?
• Методи што можете да ги користите за да растат брада
• Земе

За некои, растењето брада може да биде бавна и навидум невозможна задача. Нема чудо-пилула за зголемување на дебелината на косата на лицето, но нема и митови за тоа како да ги стимулирате фоликулите на влакната на лицето.

Многу луѓе погрешно веруваат дека со бричење влакната на лицето растат подебели. Во реалноста, бричењето не влијае на коренот на вашата коса под кожата и нема никакво влијание врз начинот на кој расте вашата коса.

Друга вообичаена заблуда е дека оние со подебела брада имаат повеќе тестостерон отколку луѓето со потенки бради. И покрај тоа што тестостеронот игра улога во растот на влакната на лицето, нискиот тестостерон ретко е причина за редок раст на влакната на лицето.

Во оваа статија, ќе ги испитаме петте најверојатни причини зошто имате проблеми со растењето на брадата. Исто така, ќе разгледаме неколку начини на кои можете да го зголемите вашиот раст.

1. Генетика

Дебелината на вашата брада првенствено ја одредува генетиката. Ако вашиот татко и баба и дедо имаат густа брада, веројатно ќе имате и густа брада.

Андрогените се група на хормони зад машките особини како длабок глас и способност да растат влакна на лицето. Ензим во вашето тело наречен 5-алфа редуктаза го претвора андроген хормонот тестостерон во друг хормон наречен дихидротестостерон (DHT).

Кога DHT се врзува за рецепторите на фоликулите на вашата коса, тоа го стимулира растот на влакната на лицето. Сепак, силата на нејзиниот ефект се одредува и според чувствителноста на фоликулите на косата на DHT. Оваа чувствителност во голема мера е одредена од вашата генетика.

И обратно, иако DHT го стимулира растот на брадата, тоа е раст на косата на вашата глава.

2. Возраст

Мажите честопати доживуваат зголемено покривање на влакната на лицето до околу 30-тата година од животот. Ако сте во раните 20-ти или тинејџери, веројатно вашата брада ќе продолжи да станува подебела како што стареете.

3. Етничка припадност

Вашата трка може да има ефект врз растот на косата на лицето. Луѓето од медитеранските земји имаат тенденција да растат густа брада во споредба со луѓето од другите региони.

Според студија од 2016 година, Кинезите обично имаат помал раст на влакната на лицето од мажите Кавказ. Растот на косата на лицето кај кинеските мажи има тенденција да се концентрира околу устата, додека мажите од Кавказ имаат поголема коса на образите, вратот и брадата.

Според истата студија, дијаметарот на човечката коса може да варира од 17 до 180 микрометри, што може да биде фактор што придонесува за дебелината на брадата. Подебелата коса доведува до појава брада.

4. Алопеција ареата

Алопеција ареата е автоимуна состојба кога вашето тело ги напаѓа фоликулите на косата. Може да предизвика влакната на главата и косата во брадата да паднат во лепенки.

Нема лек за алопеција ареата, но вашиот лекар може да препорача неколку опции за третман кои вклучуваат:

• миноксидил (рогаин)
• дитранол (Дрито-скалп)
• кортикостероидни креми
• локална имунотерапија
• инјекции на стероиди
• таблети кортизон
• орални имуносупресиви
• фототерапија

5. Ниски нивоа на тестостерон

Во некои случаи, нискиот тестостерон може да биде причина за слаб раст на брадата. Луѓето со исклучително ниско ниво на тестостерон немаат влакна на лицето.

Освен ако нивото на тестостерон не е клинички ниско, тие веројатно нема да влијаат на растот на косата на лицето. Ако имате низок тестостерон, најверојатно ќе имате симптоми како што следува:

• низок сексуален нагон
• еректилна дисфункција
• замор
• проблеми со градење мускули
• зголемени телесни масти
• раздразливост и промени во расположението

Дали е вистина дека некои мажи воопшто не можат да растат влакна на лицето?

Не секој маж е во состојба да расте коса на лицето. Најчеста причина што некои мажи не можат да растат брада се генетските фактори.

Некои мажи кои имаат проблеми со одгледување брада се претвориле во имплантација на брада. Импланти со брада сега се достапни, тие се скапи и се хируршка процедура. Значи, треба да се земе предвид внимателна проценка на ризиците и придобивките.

Методи што можете да ги користите за да растат брада

Нема недостаток на формули за раст на брада достапни на Интернет, кои немаат научни докази кои ја поддржуваат нивната ефикасност. Поголемиот дел од овие производи се малку повеќе од змиско масло.

Освен ако немате медицинска состојба што го ограничува растот на брадата, единствениот начин да ја направите погуста е преку начин на живот. Следните промени во животниот стил можат да го зголемат вашиот генетски потенцијал за раст на косата на лицето:

• Јадете здрава исхрана. Јадењето балансирана исхрана може да ви помогне да ги добиете сите ваши основни хранливи состојки и да избегнете недостаток на микроелементи, што може негативно да влијае на растот на вашата коса.
• Биди стрплив. Ако сте тинејџер или имате 20-ти години, вашата брада може да продолжи да се згуснува како што стареете.
• Намалете го стресот. Некои откриле дека стресот може да предизвика губење на косата на скалпот. Стресот може да влијае и на дебелината на брадата, но врската засега не е јасна.
• Спиј повеќе. Спиењето му дава шанса на вашето тело да се поправи и може да го подобри целокупното здравје.
• Избегнувајте пушење. Пушењето може да има и на вашата кожа и на здравјето на косата.

Земе

Вашата генетика е примарен фактор што одредува колку ќе се зголеми вашата брада густа. Не можете да ја менувате генетиката, но живеењето целосен здрав начин на живот и балансирана исхрана може да ви помогнат да го зголемите потенцијалот за растење на брадата.

Многу машки бради продолжуваат да се згуснуваат во своите 30-ти. Ако сте во тинејџерски години или рани 20-ти, веројатно ќе забележите дека растењето брада ќе стане полесно со созревањето.

Гледањето на брадата на вашиот татко и баба и дедо може да ви даде идеја што да очекувате за влакната на лицето.