Зошто сум секогаш врел?

Содржина

• Чести причини
• 1. Стрес или вознемиреност
• 2. Тироидна жлезда
• 3. Несакани ефекти на лекови
• 4. Храна и пијалок
• Други причини
• 5. Анхидроза
• 6. Фибромијалгија
• 7. Мултиплекс склероза (МС)
• 8. Дијабетес
• 9. Возраст
• Причини кај жени
• 10. Менопауза
• 11. Перименопауза
• 12. Примарна инсуфициенција на јајниците
• 13. ПМС
• 14. Бременост
• Кога да одите на лекар

Телата се единствени, а некои може да работат само малку потопло од другите.

Вежбањето е одличен пример за ова. Некои луѓе се суви по час по велосипедизам, а други се преплавени по скали. Важно е да се напомене дека овие лични разлики немаат многу врска со тоа во каква форма сте.

Сепак, да се чувствувате потопло од вообичаеното, без јасна причина, понекогаш може да биде знак на нешто друго во игра.

Чести причини

1. Стрес или вознемиреност

Да се ​​чувствувате невообичаено топло и испотено може да биде знак дека чувствувате вознемиреност или дека сте под голем стрес.

Вашиот симпатичен нервен систем игра улога и во тоа колку се пот и во тоа како физички реагирате на емоционалниот стрес. Ако наидете на умерена до сериозна социјална вознемиреност, на пример, можеби сте запознаени со овие физички реакции во борба или бегство кога ќе се соочите со голема толпа.

Може да забележите забрзано чукање на срцето и дишење, зголемена телесна температура и потење. Сите овие се физички реакции кои ве подготвуваат да се движите брзо - без разлика дали е да го надминете предаторот или соработникот што не можете да го издржите.

Емоционалните симптоми на вознемиреност вклучуваат паника, страв и грижа што е тешко да се контролираат.

Други физички симптоми на стрес и анксиозност вклучуваат:

• руменило
• мирни раце
• треперење
• главоболки
• пелтечење

Дознајте повеќе за справување со анксиозноста.

2. Тироидна жлезда

Вашата тироидна жлезда е жлезда во форма на пеперутка во вратот што произведува тироидни хормони, кои играат централна улога во вашиот метаболизам.

Хипертироидизам се јавува кога тироидната жлезда е премногу активна. Ова може да предизвика различни физички промени. Најзабележително ќе биде необјаснето губење на тежината и брз или неправилен ритам на срцето.

Хипертироидизам го става вашиот метаболизам во преголем напон, што исто така може да резултира со чувство на невообичаено топло, како и прекумерно потење.

Други симптоми на хиперактивна тироидна жлезда вклучуваат:

• срцеви палпитации
• зголемен апетит
• нервоза или вознемиреност
• мало треперење на рацете
• замор
• промени во вашата коса
• проблеми со спиењето

Ако имате симптоми на хипертироидизам, контактирајте го давателот на здравствени услуги за да може да извршат тест за функција на тироидната жлезда.

3. Несакани ефекти на лекови

Некои лекови на рецепт и преку шалтер (преку шалтер) можат да предизвикаат прекумерна топлина и потење, вклучително:

• додатоци на цинк и други лекови што содржат цинк
• одредени антидепресиви, вклучувајќи дезипрамин (Норпрамин) и нортриптилин (Памелор)
• хормонални лекови
• антибиотици
• ослободувачи на болка
• лекови за срце и крвен притисок

Имајте на ум дека некои лекови имаат тенденција да предизвикаат само жештина или прекумерно потење кај многу мал процент од луѓето, па затоа може да биде тешко да се провери дали може да биде виновен друг лек што го земате.

За да бидете сигурни, прашајте го давателот на здравствена заштита дали некои лекови што ги земате може да бидат коренот на проблемот.

4. Храна и пијалок

Секако, има смисла дека вашето тело би се загревало кога пиете топла супа, но што е со ледената маргарита?

Заедничката храна и пијалоци што можат да ја зголемат температурата на вашето тело вклучуваат:

• зачинета храна
• кофеин
• алкохол

Сите овие можат да го удрат вашето тело во преголема возење, зголемувајќи го срцевиот ритам и правејќи црвенило, топло и испотење.

Зачинетата храна обично содржи и лути пиперки, кои содржат капсаицин, природна хемикалија која ја зголемува температурата на вашето тело и предизвикува потење и солза.

Други причини

5. Анхидроза

Ако редовно се чувствувате прегреани, но произведувате малку или воопшто не се пот, може да имате состојба наречена анхидроза.

Анхидрозата е состојба во која не се пот колку што ви треба вашето тело, што може да доведе до прегревање.

Други симптоми на анхидроза вклучуваат:

• неможност да се олади
• грчеви во мускулите
• вртоглавица
• црвенило

Ако имате тенденција да се чувствувате жешко, но не забележувате многу пот, посетете го вашиот давател на здравствени услуги за да може да утврдат дали имате анхидроза.

6. Фибромијалгија

Летните месеци можат да бидат предизвикувачки за луѓето со фибромијалгија, раширено нарушување на болката што предизвикува хаос по телото.

Луѓето со оваа состојба имаат тенденција да имаат зголемена чувствителност на температура, и на топло и на ладно.

Ако имате фибромијалгија, може да почувствувате и зголемен физиолошки одговор на температурата, што може да вклучува прекумерно потење, црвенило и оток на топлината. Ова веројатно има врска со промените во автономниот нервен систем, што помага во регулирање на телесната температура.

Други симптоми на фибромијалгија вклучуваат:

• болка во целото тело што трае подолго од три месеци
• замор
• проблеми со размислување или концентрација

Звучи познато? Дознајте повеќе за добивање на дијагноза за фибромијалгија.

7. Мултиплекс склероза (МС)

Ако имате MS, може да бидете невообичаено чувствителни на топлина. Дури и мало зголемување на телесната температура може да предизвика појава или влошување на симптомите на МС.

Hotешките и влажни денови се особено предизвикувачки, но ова влошување на симптомите може да се случи и по жешка бања, треска или интензивен тренинг.

Симптомите обично се враќаат во почетната линија откако ќе се оладите. Поретко, луѓето со МС може да доживеат познат како пароксизмален симптом, како што се ненадеен врел блесок.

Обидете се со овие 10 совети за тепање на топлината со MS.

8. Дијабетес

Дијабетесот исто така може да направи да ја чувствувате топлината повеќе од другите.

Луѓето со дијабетес тип 1 и тип 2 се почувствителни на топлина отколку другите луѓе. Ова е особено точно за оние со слаба контрола на гликозата во крвта, кои развиваат компликации, како што се оштетување на нервите и крвните садови.

Луѓето со дијабетес исто така лесно дехидрираат, што може да ги влоши ефектите на топлината и да го подигне нивото на шеќер во крвта.

Други симптоми на дијабетес вклучуваат:

• зголемена жед
• зголемено мокрење
• замор
• вртоглавица
• лошо заздравување на раните
• заматен вид

Ако мислите дека имате дијабетес, важно е да добиете соодветна дијагноза од давателот на здравствена заштита за да можете да изготвите план за управување.

9. Возраст

Постарите возрасни ја чувствуваат топлината поинаку од помладите. Ако сте постари од 65 години, можеби вашето тело не се прилагодува на температурните промени толку брзо како порано. Ова значи дека топлото и влажно време може да направи повеќе данок отколку порано.

Причини кај жени

10. Менопауза

Топлотните удари се најчестиот симптом на менопауза, се јавуваат кај дури 3 од 4 лица. Hotешките бранови се најраспространети во годината пред и по нејзината последна менструација, но тие можат да продолжат дури 14 години.

Лекарите не знаат зошто топли бранови се толку чести за време на транзицијата во менопауза, но тоа има врска со промена на нивото на хормоните.

За време на врел блиц, може да доживеете нешто од следново:

• ненадејно чувство на силна топлина, особено во горниот дел од телото
• црвенило на лицето или црвенило на лицето и вратот
• црвени дамки на рацете, грбот или градите
• силно потење
• ладно ладење по жешки бранови

Пробајте ги овие лекови со врела помош за олеснување.

11. Перименопауза

Менопаузата официјално започнува кога ќе поминете 12 месеци без да добиете менструација. Годините пред ова се познати како перименопауза.

За време на ова преодно време, нивото на вашиот хормон варира без предупредување. Кога нивото на хормонот ќе се спушти, може да почувствувате симптоми на менопауза, вклучително и топли бранови.

Перименопаузата обично започнува во средината на доцните 40-ти и трае околу четири години.

Други знаци на перименопауза вклучуваат:

• пропуштени или нередовни периоди
• периоди кои се подолги или пократки од вообичаеното
• невообичаено лесни или тешки периоди

12. Примарна инсуфициенција на јајниците

Примарна инсуфициенција на јајниците, позната и како предвремено откажување на јајниците, се случува кога вашите јајници престануваат да работат правилно пред 40-тата година од животот.

Кога вашите јајници не функционираат правилно, тие не произведуваат доволно естроген. Ова може да предизвика предвремени симптоми на менопауза, вклучително и топли бранови.

Другите знаци на инсуфициенција на јајниците кај жени под 40 години вклучуваат:

• нередовни или пропуштени периоди
• сувост на вагината
• проблеми со забременување
• намалена сексуална желба
• проблеми со концентрацијата

Ако имате симптоми на менопауза и имате помалку од 40 години, закажете состанок со давателот на здравствена заштита.

13. ПМС

ПМС е збирка на физички и емоционални симптоми кои влијаат на повеќето жени во деновите пред нивниот период.

За тоа време во репродуктивниот циклус (по овулацијата и пред менструацијата), нивото на хормоните ја достигна најниската точка. Овие хормонални падови можат да предизвикаат многу симптоми, од грчеви и надуеност до депресија и вознемиреност.

За некои, намалувањето на естрогенот може да доведе до симптом почесто поврзан со менопауза: топли бранови.

Hotешките бранови поврзани со ПМС може да се појават во една недела пред менструацијата. Тие се чувствуваат како интензивен бран на топлина што започнува во вашата средна секција и се движи нагоре кон лицето и вратот. Вие исто така може да доживеете обилно потење, проследено со студ.

Пробајте ги овие ПМС-хакови за олеснување.

14. Бременост

Иако топлотните удари обично се поврзани со намалени нивоа на хормони, тие се исто така доста чести за време на бременоста.

Хормоналните флуктуации кои се јавуваат во различни периоди за време и по бременоста може да влијаат на начинот на кој вашето тело ја регулира температурата, што може да ве направи да се чувствувате генерално потопло и потено од нормалното.

Кратки, интензивни епизоди на прегревање за време или по бременоста се подобро опишани како топлотни удари. Истражувањата сугерираат дека дури и кај жените може да доживеат врел блесок за време на нивната бременост.

Еве еден поглед на некои други неочекувани симптоми на бременост.

Кога да одите на лекар

Ако мислите дека доживувате еден од условите погоре, закажете состанок со давателот на здравствена заштита.

Ако отсекогаш сте биле некој што „грее“ или се поти повеќе од оние околу вас, тогаш веројатно нема за што да се грижите.

Меѓутоа, ако забележите неодамнешна промена, како што е почеток на топли бранови или ноќно потење, важно е да се консултирате со давателот на здравствена заштита.

Веднаш посетете го вашиот лекар ако забележите нешто од следново:

• редовно, необјаснето ноќно потење
• вртоглавица или несвестица
• необјаснето губење на тежината
• неправилен или забрзан ритам на срцето
• болка во градите
• силна болка