За pH на кожата и зошто е важно

Содржина

• Малку за скалата на pH
• Кожа на скалата на pH
• Како да ја проверите pH на вашата кожа
• Тест ленти дома
• Преку дерматолог
• Набerveудувајте и проценувајте
• Кој е најдобриот начин да се одржи здрава кожа и избалансиран Ph на кожата?
• Измијте со нежни средства за чистење
• Не прскајте и цврсто
• Користете тонер за кожа
• Адстрингентно наспроти тонер
• Навлажнете
• Држете ја влагата точно
• Пилинг
• Полетувањето

Потенцијалниот водород (pH) се однесува на нивото на киселост на супстанциите. Па, каква врска има киселоста со вашата кожа?

Излегува дека разбирањето и одржувањето на pH на вашата кожа е важно за целокупното здравје на кожата.

Малку за скалата на pH

Скалата на pH се движи од 1 до 14, а 7 се сметаат за „неутрални“. Долните броеви се кисели, додека горните нивоа се сметаат за алкални или некиселини.

Можеби ќе се изненадите кога ќе дознаете дека здравата pH вредност на кожата е повеќе на кисела страна. Со поголема киселост, вашата кожа може да се бори против штетните микроби и да ги оштети слободните радикали што може да го зголемат процесот на стареење.

Сепак, може да биде малку предизвик да се израмни pH на кожата. Како можете да ги одржите нивоата на киселост на вашата кожа без да предизвикате штета? Прочитајте за да дознаете повеќе.

Кожа на скалата на pH

PH над 7 е алкална, додека pH под 7 кисела. PH вредноста на кожата е слабо кисела, така што идеалните производи што треба да ги користите на вашата кожа треба да имаат слична pH вредност.

Запомнете дека неутралната pH вредност е 7, а што било поголемо е алкално, а што било пониско е кисело. За кожата, сепак, pH скалите имаат тенденција да бидат малку пошироки, со киселост помеѓу 4 и 7.

Студија од 2006 година објавена во Интернационал објави дека идеалното ниво на pH е малку под 5.

Новороденчињата имаат релативно високи нивоа на pH низ целата кожа. Како што стареат бебињата, нивото на pH им брзо опаѓа. Просечно новороденче има pH на кожата од околу 7. Ова се споредува со просечната pH на кожата на возрасните од 5,7.

PH на кожата варира во зависност од областа на вашето тело. Помалку изложените области, како што се задникот и областа на гениталиите, имаат тенденција да ја задржат својата природна киселост. Ова е за разлика од твоето лице, градите и рацете, кои имаат тенденција да бидат повеќе алкални. Ваквите разлики се должат на фактот дека последните области на кожата се повеќе изложени на елементите.

Други фактори кои можат да влијаат на pH на кожата вклучуваат:

• акни
• загадување на воздухот
• антибактериски производи
• промена во сезони, со различни нивоа на влажност
• козметика
• детергенти
• антибактериски сапуни и гелови
• себум / влага на кожата
• пот
• вода од чешма
• премногу изложување на сонце
• премногу често миење на кожата

Како да ја проверите pH на вашата кожа

Тест ленти дома

Благодарение на рН комплетите дома, може да биде можно самостојно да се одреди pH на вашата кожа. Овие доаѓаат во форма на хартиени ленти кои се нанесуваат на вашата кожа и се мерат.

За најдобри резултати, купете рН комплети наменети за вашата кожа. Тестовите за плунка и урина можат да ги измерат вкупните нивоа на pH на вашето тело, но овие ќе направат малку за да ви кажат мерење на pH на површината на кожата.

Преку дерматолог

Дерматологот може да понуди и тестирање на течна pH вредност во нивната канцеларија. Покрај тоа, тие можат да ви помогнат во козметичката и друга нега во врска со кожата што ве интересира.

Набerveудувајте и проценувајте

Можно е да добиете општа идеја за нивото на pH на кожата преку внимателно набудување. Кожата што има мека текстура без суви дамки ќе се смета за избалансирана. Иритација, акни, црвенило и суви дамки може да бидат знаци на висока pH на кожата што се наведнува на повеќе алкален профил.

Кој е најдобриот начин да се одржи здрава кожа и избалансиран Ph на кожата?

Измијте со нежни средства за чистење

Без разлика дали е нежна за вас, значи да користите специјално формулирано комерцијално изработено миење лице или чистење на кожата со DIY природни или растителни производи, запомнете дека водата влијае и на вашата кожа, макар и моментално.

Колку е повеќе алкално чистење на лицето, толку поголема иритација на кожата веројатно ќе видите.

Повеќе кисели средства за чистење може да помогнат во борбата против акните, што може да се расчисти откако нивото на pH ќе достигне под 6. На самото место, повеќе состојки за нега на кожата врз основа на алкалии можат да помогнат во одржување на здрава кожа во услови како што се егзема и псоријаза.

Не прскајте и цврсто

Не заборавајте да го миете лицето доволно долго за да го извлечете максимумот од вашата рутина.

Користете тонер за кожа

Тонер за кожа може да помогне во неутрализирање на преостанатата алкалност што негативно влијае на оптималното ниво на pH на вашата кожа.

Адстрингентно наспроти тонер

Овие слични производи можат да ја тонизираат и затегнат кожата. И можете да го следите чистењето на лицето со тонер или адстрингентно. Прочитајте повеќе за нив овде.

Навлажнете

Следете со хидратантна крема. Постојат навлажнувачки масла, лосиони, гелови и густи креми за да изберете. Можеби дури сакате да ја прилагодите и вашата хидратантна крема за сезоната.

Држете ја влагата точно

Без разлика дали вашата кожа има тенденција да биде мрсна, има потреба од дополнителна влага или е чувствителна на производи, има многу опции на пазарот. Овие вклучуваат масла кои нема да ги запушат порите и навлажнувачите за сува кожа.

Пилинг

Пилинг на кожата толку често колку што еднаш неделно со нежни пилинг може да биде добро за вашата општа рутина за нега на кожата.

За одржување на здрава кожа може да се помогне и со растителни киселини кои понекогаш може да се користат во хемиски лушпи и производи за микродермоабразија. Разговарајте со дерматолог за овие опции за нега на кожата за да видите дали овие можат да помогнат во изедначување или тонирање на вашата кожа.

Прочитајте повеќе за тоа како, кога и колку често треба да направите пилинг.

Полетувањето

PH на кожата е само еден од аспектите во целокупното здравје на кожата. Грижата за вашата кожа со средство за чистење и навлажнувачки крем за вашиот тип на кожа помага да се постигне вистинската рамнотежа на маслото што и е потребно на вашата кожа за да остане најздрава.

Секојдневната крема за сончање е исто така неопходна за да ја заштитите кожата од оштетување од УВ светлина и други честички.

Какви било специфични проблеми со грижата за кожата, како што се акните или дерматитисот, треба да се решат со дерматолог. Тие можат да помогнат во решавањето на сите основни проблеми со кожата и да ви помогнат да ја одржувате кожата здрава.