7 работи што треба да избегнувате да ја ставате кожата со псоријаза

Содржина

• Преглед
• 1. Лосиони со алкохол
• 2. Мирис
• 3. Сулфати
• 4. Волна или други тешки ткаенини
• 5. Тетоважи
• 6. Прекумерна сончева светлина
• 7. Топла вода
• Полетувањето

Преглед

Псоријазата е автоимуна состојба што се манифестира на кожата. Може да доведе до болни закрпи на подигната, сјајна и задебелена кожа.

Многу вообичаени производи за нега на кожата можат да помогнат во контролата на псоријазата, но други може да предизвикаат иритација и разгорување на симптомите. Затоа е важно да ги прочитате етикетите на состојките за нега на кожата и да знаете што да барате и да избегнувате пред да изберете производ.

Еве седум работи што треба да размислите да не ја ставате кожата ако имате псоријаза.

1. Лосиони со алкохол

Важно е да ја одржувате вашата кожа влажна со нанесување креми и лосиони. Симптомите на псоријаза често се влошуваат како резултат на сува кожа.

Но, можеби ќе сакате внимателно да го изберете вашиот лосион, бидејќи многумина содржат состојки кои всушност можат уште повеќе да ја исушат кожата.

Еден од најголемите виновници за сувата кожа е алкохолот. Алкохоли како етанол, изопропил алкохол и метанол често се користат за лосион да се чувствува полесно или да делува како конзерванс. Но, овие алкохоли можат да ја исушат заштитната бариера на вашата кожа и да го отежнат одржувањето на влагата заклучена.

Кога станува збор за лосиони за псоријаза, вашата најдобра опција е нешто што е густо и мрсно, како вазелин или путер од ши. Овие помагаат да се зафати влагата.

Лосиони без мирис кои вклучуваат церамиди се исто така подобар избор за луѓе со псоријаза. Церамидите се ист вид липиди што ги имаме во надворешниот слој на кожата.

Нанесете ја вашата хидратантна крема за неколку минути по капење, туширање и миење на рацете. Можеби ќе сакате да го примените веднаш пред да одите во кревет.

2. Мирис

Се додаваат мириси за производите да мирисаат добро. Но, за некои луѓе, тие можат да предизвикаат иритација на кожата.

За да избегнете влошување на вашата псоријаза, насочете се кон производ без мирис при избор на производ за нега на кожа или нега на коса. Обидете се да избегнете прскање парфеми и директно на вашата кожа.

3. Сулфати

Сулфатите се состојки кои често се користат во шампони, пасти за заби и сапуни, за да помогнат производот да се напие. Но, некои видови на сулфати можат да предизвикаат иритација на кожата, особено кај луѓе со чувствителна кожа и состојби како псоријаза.

Поради ова, можеби ќе сакате да избегнете производи што содржат „натриум лаурил сулфат“ или „натриум лаурет сулфат“. Ако не сте сигурни, побарајте пакување на производи на коишто пишува „без сулфат“.

4. Волна или други тешки ткаенини

Можеби ќе размислите да носите лесни ткаенини што нема да ја иритираат вашата кожа. Тешките ткаенини како волна може да бидат иритирачки за вашата веќе чувствителна кожа, па дури и да ве чешаат.

Наместо тоа, изберете понежни ткаенини што и овозможуваат на кожата да дише, како што се памучни, свилени мешавини или кашмир.

5. Тетоважи

Да направите тетоважа бара да ставите ситни исеченици во кожата. Повторувачката повреда може да предизвика одблесок на псоријаза и, како што е, дури и да резултира со лезии на кожата по целото тело, не само на местото каде што е нанесена тетоважата. Ова е познато како феномен Кобнер. Може да резултира по каква било трауматска повреда на кожата.

Некои уметници за тетоважа можеби не се согласуваат да тетовираат лице со псоријаза, дури и кога некој нема активни плаки. Некои држави дури забрануваат уметници за тетоважа да тетовираат лице со активна псоријаза или егзема.

И покрај ризиците, некои луѓе со псоријаза сè уште прават тетоважи. Ако размислувате за тетоважа, секогаш разговарајте со вашиот дерматолог пред да донесете одлука.

6. Прекумерна сончева светлина

Можеби сте чуле дека витаминот Д од сонцето може да биде корисен за вашата кожа. Ултравиолетовите (УВ) зраци под сончева светлина го забавуваат растот на клетките на кожата, што е добро за псоријаза.

Сепак, умереноста е клучна. Од суштинско значење е да не претерувате со изложување на сонце.

Насочете се околу 20 минути одеднаш и запомнете да користите крема за сончање. Изгореници може да предизвикаат симптоми на псоријаза, а исто така можат да го зголемат ризикот од рак на кожата.

Фототерапија е третман за псоријаза кој вклучува внимателно изложување на вашата кожа на УВ светлина. Фототерапијата е одобрена од Агенцијата за храна и лекови и користи УВА и УВБ светлина. Овој процес се прави и со помош на дерматолог.

Иако може да изгледа слично на фототерапија, избегнувајте употреба на солариум. Креветите за солариум користат само УВА светлина, што не е ефикасно за псоријаза. Тие, исто така, во голема мера го зголемуваат ризикот од рак на кожата.

Националната фондација за псоријаза не поддржува употреба на затворени солариуми на местото на фототерапија.

7. Топла вода

Секојпат кога ќе се бањате или туширате, наместо топла вода, користете топла вода. Топла вода може неверојатно да ја исуши и иритира вашата кожа.

Американската академија за дерматологија препорачува да земате само еден туш или капење на ден. Тие исто така препорачуваат да ги одржувате тушевите на 5 минути, а бањите на помалку од 15 минути.

Полетувањето

Повредите, сувата кожа и изгорениците од сонце може да предизвикаат разгорување на псоријазата, па затоа е важно одлично да се грижите за кожата.

Кога размислувате за нов третман за нега на кожата, обидете се да откриете дали е одобрен од дерматолозите и проверете го списокот на состојки. Исто така, бидете претпазливи за кој било производ што тврди дека може да ја „излечи“ псоријазата.

Ако не сте сигурни за одредено домаќинство или производ за нега на кожата, проверете дали има „Печат на признавање“ на Националната фондација за псоријаза.