Сè што треба да знаете за функционалната медицина

Содржина

• Што е функционална медицина?
• Како функционалната медицина ги третира болестите?
• За кого е соодветна функционалната медицина?
• Дали е тоа замена за конвенционалната медицина?
• Преглед за

Природните лекови и алтернативната медицина не се ништо ново, но дефинитивно стануваат с popular попопуларни. Пред неколку децении, луѓето можеби мислеа дека акупунктурата, вендузот и ароматерапијата се малку непријатни, но с increasingly повеќе, луѓето ги пробуваат-и гледаат резултати. Сега, постои зголемен интерес за функционална медицина, начин на размислување за здравјето, кој е прилично различен од она што може да го практикува вашиот сегашен лекар. (BTW, еве седум етерични масла со сериозни здравствени придобивки.)

Што е функционална медицина?

Функционалната медицина е токму онака како што звучи: Се фокусира на тоа како вашето тело функции и го практикуваат секакви лекари, од M.D.s и D.O.s до chiropractors и naturopaths. „На сите нас гледаме дека сме различни; генетски и биохемиски уникатни“, вели Полина Кармазин, Д -р, интегративна лекарка во Ворхис, Jу Jерси, специјализирана за акупунктура и холистичко справување со болки.

Не постои единствен третман за функционална медицина, така што наместо веднаш да одите на највообичаени третмани за одреден сет на симптоми, практичарите секогаш внимателно ќе ја разгледаат поголемата слика за вашето здравје пред да препорачаат третман. „Практичарите на функционална медицина поминуваат време со своите пациенти, ги слушаат нивните истории и ги разгледуваат интеракциите меѓу генетските, еколошките и факторите на животниот стил што можат да влијаат на долгорочното здравје и сложените, хронични заболувања“, вели д-р Кармазин.

Како функционалната медицина ги третира болестите?

Лекарите од функционална медицина користат широк спектар на тестирања за да одлучат кои видови третмани би можеле да ги користат, од традиционални тестови на крв, урина и столица до тестови за ДНК на плунка. Кога ќе го посетите, тие ќе поминат време со вас одлучувајќи кои тестови се соодветни (ако ги има), и ќе ви постават многу детални прашања за вашето здравје и медицинска историја.

Откако вашиот лекар ќе одлучи за протокол за лекување, не е многу веројатно дека тоа ќе вклучува пополнување на рецепт-дури и ако одите на лекар кој може да ви препише лек, како МД или Д.О. кој е специјализиран за функционална медицина. „Хранлива терапија, хормонска замена, витамини IV и персонализирани промени во животниот стил се области што може да бидат насочени кон подобрување на резултатите од пациентите“, забележува Таз Бхатија, м -р или „Д -р Таз“, автор на Супер Rена Рх, лекар за функционална медицина со седиште во Атланта.

Иако постојат некои сличности помеѓу третманите што лекарите ги препорачуваат конвенционалната и функционалната медицина (намалување на стресот, повеќе вежбање и здраво јадење), постојат некои важни разлики. „Функционалната медицина користи неколку третмани што ретко ги препорачува вашиот стандарден лекар“, објаснува oshош Екс, Д.Н.М., Д.Ц., Ц.Н.С., автор на Јадете нечистотија и коосновач на античка исхрана. „Тие вклучуваат додатоци во исхраната (вклучително и етерични масла), акупунктура, хипербарична комора, терапија со хелација, промени во животниот стил, практики за ослободување од стрес, како што се јога или хиропрактична нега, вежбање, режими за детоксикација и многу повеќе“.

Сите овие методи на лекување не се целосно поддржани од истражувања (иако јогата, вежбањето и здравата исхрана секако се), но има разбирливо образложение за пробување на алтернативни методи. "Иако истражувањето е ограничено на некои третмани, овие опции често се избираат поради големото богатство од анегдотски докази што ги поддржуваат потенцијалните придобивки", вели д -р Акс. „Додај го на тоа фактот дека многу од нив се со малку или без ризик од несакани ефекти, и не е тешко да се види зошто овие лекари имаат за цел да се воздржат од лекови на рецепт кога може да бидат достапни помалку ризични опции“. Генерално, функционалната медицина има за цел да ја намали зависноста на пациентот на лекови. (Ако ништо друго, овој став против Rx е аргумент за помагање да се стави крај на епидемијата на опиоиди во Америка.)

Можете исто така да очекувате внимателно да ја разгледате вашата исхрана. Вашиот доктор обично ќе препорача промени во исхраната за двата проблеми што ги имате сега и да спречи други здравствени проблеми на патот. „Знаеме дека храната е лек“, вели д -р Акс. „Нема подобра одбрана од развојот на болеста од тоа да го нахраните вашето тело со храна која дава живот, го намалува воспалението и го елиминира оксидативниот стрес.

Вистина е дека она што го јадете влијае на вашето црево, а здравјето на вашиот микробиом (микроорганизмите што живеат во вашето црево) е поврзано со бројни состојби, од рак на дојка до срцеви заболувања. Ова е исто така една од главните причини зошто антибиотиците не се популарен метод на лекување во функционалната медицина. Иако понекогаш се неопходни, се знае дека се мешаат со вашиот микробиом. (Глава нагоре: И вашата кожа има микробиом. Еве с everything што треба да знаете за тоа.)

За кого е соодветна функционалната медицина?

Лекарите од функционална медицина велат дека секој може да има корист од нивниот пристап, и ова е особено точно ако сте заинтересирани за превенција на болести или лекување на нешто хронично. „Нашето општество доживува нагло зголемување на бројот на луѓе кои страдаат од сложени, хронични болести, како што се дијабетес, срцеви заболувања, ментални заболувања и автоимуни нарушувања како ревматоиден артритис“, вели д -р Кармазин. „Пристапот на функционална медицина е поефикасен за да се дојде до основната причина за овие состојби отколку конвенционалната медицина.

Д-р Акс се согласува, велејќи дека функционалната медицина може особено да помогне при автоимуни заболувања, како и прашања поврзани со хормони, како што е PCOS. „Многу од денешните болести се вкоренети во исхраната и исхраната и започнуваат во цревата“, вели тој. „Повеќето автоимуни болести започнуваат со пропуштање на цревата и хронично воспаление.

Иако има доста докази дека ова е точно, не се согласуваат сите лекари од конвенционалната медицина. Всушност, некои конвенционални лекари се дефинитивно не одборот со филозофијата за функционална медицина или методите што ги користи. Како и секоја друга наука, конвенционалната медицина /* има недостатоци, според Стјуарт Спиталниќ, Д -р, лекар за итна медицина во Newупорт, РИ и асистент клинички професор по итна медицина на Универзитетот Браун. Проблемот, вели тој, е што понекогаш луѓето се премногу подготвени да го искористат плацебо ефектот кога се обидуваат да ја пополнат празнината што ја оставаат недостатоците на традиционалната медицина. Иако сите лекари од конвенционалната медицина не се чувствуваат вака, тоа не е невообичаено гледиште кај оние кои традиционално биле обучени за медицина.

Но, тука е суштината, како што ја гледаат лекарите од функционална медицина: „Дрогата не може да создаде здравје во отсуство на здрав избор на исхрана и начин на живот“, вели д-р Кармазин.

Дали е тоа замена за конвенционалната медицина?

Можеби се прашувате дали треба да видите и функционален лекар и конвенционален лекар да ги покрие сите ваши основи. Одговорот? Зависи од. „Во повеќето случаи, двата вида лекови се директна замена еден за друг“, вели д-р Акс. „Или ќе користиш конвенционална медицина или ќе користиш функционална медицина“. Тоа е сепак, можно е двата пристапа да се преклопуваат. „Постојат некои лекари кои земаат поинтегративен пристап и обично користат поприродни лекови се додека не почувствуваат дека се потребни одредени лекови за кратки временски периоди“, додава тој.

Срини Пилај, м -р, психијатар од Харвард и автор на Tinker Dabble Doodle Обидете се: Отклучете ја моќта на нефокусираниот ум, е еден таков лекар. "Според мое мислење, и конвенционалната медицина и функционалната медицина нудат предности. Секој пациент што посетува било кој тип на лекар треба да побара упат од друг тип на лекар за да разбере како секој пристап може да се однесува на нив", сугерира тој.

Др. Сепак, тоа не мора да значи дека му било препорачано на овој пациент да престане да зема лекови за неговата состојба.

Д-р Пилај, исто така, советува поставување прашања за какви било третмани препорачани од двата вида лекари, иако многу од овие прашања се особено релевантни за третмани што не се поддржани од истражувања. "За различни состојби, постојат различни нивоа на докази и за конвенционалната и за функционалната медицина. Прашајте ги двата вида лекари:" Какво ниво на докази постојат дека овој тип на третман функционира? " тој сугерира. Исто така, може да биде корисно да прашате колку пациенти како вас третирале и каков успех тие лично имале со третманот што го препорачуваат. И на крај, секогаш прашувајте за несакани ефекти, дури и ако тие препорачале нешто прилично стандардно како да гледате хиропрактик, одреден тип на масажа, па дури и антибиотици (од конвенционален лекар, се разбира), само за да бидете сигурни дека ги имате сите информации.

Сепак, експертите велат дека секое итно медицинско прашање треба да се третира со конвенционална медицина. „Мислам дека секоја акутна состојба-операција, траума, влошување на инфекцијата-бара конвенционален пристап, иако интегративната и функционалната медицина може да биде поддршка“, вели д-р Бхатија. Со други зборови, функционалната медицина може да ви помогне да се справите со превенција, тековни болести, па дури и последици од посериозни медицински настани, но ако имате срцев удар, ве молиме одете во болница.

Преглед за