Пренатална нега: фреквенција на урина и жед

Содржина

• Причини
• Симптоми
• Дијагноза
• Третман
• Третман дома
• Превенција
• Изгледи

Од утринска мачнина до болки во грбот, има многу нови симптоми кои доаѓаат со бременоста. Друг симптом е навидум бескрајната желба за мокрење - дури и ако сте отишле само неколку минути пред тоа. Бременоста го зголемува вашиот нагон за мокрење. Ова може да ве задржи ноќе, особено за време на третиот триместар.

Причини

Зголемената фреквенција на урина е ран симптом на бременост кај жени. Тоа е предизвикано од зголемување на хормоните прогестерон и хуман хорионски гонадотропин. Нагоните имаат тенденција да се намалуваат во вториот триместар. Матката е повисока и во вториот триместар. Ова резултира со помал притисок врз мочниот меур.

Покрај зголемувањето на хормоните, нивото на течности во вашето тело започнува да се зголемува за време на бременоста. Ова значи дека вашите бубрези треба да работат дополнително напорно за да се измие дополнителната течност. Количината на урина што ја ослободувате исто така ќе се зголеми.

Во третиот триместар, растечката големина на вашето бебе значи дека тие притискаат уште повеќе на мочниот меур. Како резултат, можеби ќе треба да се разбудите неколку пати во текот на ноќта за да уринирате. Исто така, може да почувствувате зголемена итност за мокрење поради дополнителниот притисок.

Симптоми

Ако имате бременост со фреквенција на урина, ќе почувствувате потреба почесто да уринирате. Понекогаш може да одите во тоалет, но многу малку да уринирате, ако воопшто имате.

Некои жени исто така може да доживеат истекување на урина додека се бремени. Ова истекување може да се случи кога:

• кашлица
• вежбање
• се смее
• кивање

Важно е да се напомене дека понекогаш симптомите на уринарна фреквенција може да укажуваат на основна инфекција на уринарниот тракт (УТИ). Womenените имаат поголема веројатност да доживеат ИУТ за време на бременоста. Покрај симптомите на уринарна фреквенција или итност, други симптоми на ИУТ вклучуваат:

• урина што се чини заматена
• урина која е црвена, розова или концентрирана
• урина која има силен или лош мирис
• чувство на печење при мокрење
• болка при мокрење

Ако ги имате овие симптоми, кажете му на вашиот лекар. Нелекуваната УТИ може да напредува во уринарниот тракт и да предизвика посериозни симптоми.

Дијагноза

Лекарите обично можат да ја дијагностицираат фреквенцијата на урината и итноста според вашите симптоми. Вашиот лекар ќе праша колку често одите во тоалетот и колку уринирате со секое патување. Тие може да сугерираат да водите дневник за тоа колку често одите и колку уринирате.

Вашиот лекар може да нареди дијагностички тестови доколку се загрижени дека симптомите не се поврзани со бременоста. Тестовите што може да ги користи вашиот лекар вклучуваат:

• анализа на урина: Ова ја тестира урината за инфективни бактерии.
• ултразвук: Овој тест може да ги идентификува сите абнормалности на мочниот меур, бубрезите или уретрата.
• стрес тест на мочниот меур: Овој тест мери колку урина тече кога кашлате или се спуштате.
• цистоскопија: Оваа постапка вклучува вметнување на тенок, осветлен опсег со камера во уретрата за испитување на мочниот меур и уретрата.

Третман

Фреквенцијата на урина и бременоста поврзани со бременоста обично се повлекуваат откако ќе се породите. Овие симптоми често ќе се повлечат околу шест недели по породувањето.

Вашиот лекар може да препорача зајакнување на мускулите на мочниот меур преку вежби познати како Кегелс. Овие вежби го зајакнуваат вашиот карличен под. Ова ви помага да добиете подобра контрола над протокот на урина, особено по породувањето.

Можете да изведувате вежби на Кегел дневно, идеално околу три пати на ден. Следете ги овие чекори:

1. Затегнете ги мускулите на карличниот под замислувајќи дека го запирате протокот на урина.
2. Држете ги мускулите 10 секунди или колку што можете подолго.
3. Ослободете ги стегнатите мускули.
4. Повторете 15 пати за да комплетирате еден сет.

Willе знаете дека правилно изведувате вежби на Кегел, ако никој не може да каже дека ги правите.

Можеби имате и основни медицински причини покрај бременоста што доведуваат до фреквенција на урина и итност. Ако е така, вашиот лекар ќе ги третира оние како што се дијагностицирани.

Третман дома

Пиењето доволно течности е од витално значење за одржување на вашето здравје и здравјето на вашето бебе додека сте бремени. Не треба да го намалувате тоа што го пиете само за да ги намалите патувањата во бањата.

Сепак, можете да ги намалите пијалоците со кофеин, кои делуваат како природни диуретици. Лекарите често препорачуваат намалување на внесувањето кофеин за да се избегнат потенцијалните компликации во бременоста.

Вие исто така може да водите дневник за времето во кое го користите тоалетот. Потоа можете да планирате да одите во тоалетот на или пред овие времиња за да ја намалите веројатноста за истекување на урина. Наведнување напред при мокрење може да ви помогне подобро да го испразните мочниот меур.

Изведување на Кегелови вежби дома исто така може да ви помогне да продолжите со зајакнување на мускулите на карлицата. Зајакнувањето на овие мускули за време на бременоста исто така може да ви помогне да се подготвите за породување.

Превенција

Вежбање редовни Кегелови вежби може да ви помогне да добиете одредена контрола над карличниот под и да ја зголемите контролата на урина. Сепак, нема многу други начини да се спречи уринарната фреквенција и итноста во бременоста. Како што вашето бебе расте во вашето тело, може да ги почувствувате овие симптоми.

Изгледи

Бременоста може да доведе до почеста мокрење и понекогаш недостаток на контрола врз мокрењето. Фреквенцијата на урина поминува по породувањето кај повеќето жени. Треба да го известите вашиот лекар ако сè уште имате проблеми со мочниот меур шест недели по раѓањето на вашето бебе.