Трчањето и помогна на оваа жена да се справи откако и беше дијагностицирана ретка мускулна болест

Содржина

• Преглед за

Способноста да се движите е нешто што веројатно потсвесно го земате здраво за готово, а тоа никој не го знае повеќе од тркачката Сара Хоси. На 32-годишниот Ирвинг, Тексас, неодамна му беше дијагностицирана мијастенија гравис (МГ), исклучително ретка невролошка болест која се карактеризира со слабост и брз замор на мускулите што свесно ги контролирате низ телото.

Хосе трча уште од времето кога студираше факултет, активно учествуваше на 5к и полумаратони. Трчањето стана дел од нејзиниот живот и никогаш не размислувала двапати да се влече кога сака. Стресен ден на работа? Ништо што брзото џогирање не може да го излечи. Проблеми со спиењето? Долго трчање би и помогнало да се истроши. (Еве 11 причини што се поткрепени со наука, трчањето е навистина добро за вас.)

Потоа, еден ден во текот на летото минатата година, таа неочекувано почна да се мрзе додека вечера со своето семејство. „Се чувствував екстра уморно во изминатите неколку недели, но само го натерав да го надминам работниот стрес“, вели Хосеј. „Тогаш една вечер едвај можев да ја џвакам храната и почнав да си ги оцрнувам зборовите. Тоа се случи три пати во текот на две недели пред конечно да одлучам да одам во болница“.

Откако направија серија тестови, вклучувајќи КТ и МРИ, докторите с couldn't уште не можеа да откријат што не е во ред. „Се чувствував толку беспомошно и неконтролирано, па се свртев кон едното нешто што секогаш ме држеше приземјено: трчањето“, вели таа.

Таа одлучи да се пријави и да започне со тренинзи за полумаратонот во Њујорк на Јунајтед Ерлајнс, нејзината четврта трка на тоа растојание. „Само сакав да се чувствувам како да имам моќ над нешто и знаев дека трчањето ќе ми помогне во тоа“, вели Хоси. (Дали знаевте дека „височината на тркачот“ е всушност вистинска, научно докажана работа?)

Во следните девет месеци, нејзините симптоми продолжија, што го направи тренингот потежок од кога било досега. „Моето тело никогаш не чувствуваше како да градам издржливост“, вели Хосеј. „Отсекогаш сум го користел Hal Higdon Novice 1 за да тренирам и го правев тоа исто така. Но, моите мускули никогаш не станаа подобри како порано. Едвај можев да извозам една милја за време на тренинзите пред да морам да застанам. го правев секој тренинг (освен неколку) и мојата издржливост никогаш не се подобри“.

За тоа време, лекарите с couldn't уште не можеа точно да откријат што не е во ред со неа. „Самиот направив многу истражување и наидов на MG на интернет“, вели Хоси. „Препознав многу од симптомите и решив да побарам од мојот лекар специфичен тест на крвта за болеста“. (Поврзано: Новото пребарување за здравје на Google ќе ви помогне да најдете точни медицински информации на Интернет)

Потоа, во февруари оваа година, само неколку недели пред да започне да трча на полумаратонот, лекарите ги потврдија нејзините сомневања. Хосе, всушност, имал МГ-болест која сеуште нема лек. „Искрено, тоа беше некако олеснување“, вели таа. „Веќе не живеев во сомнеж и се плашев за најлошото.

Лекарите рекле дека поради нејзиното одлично физичко здравје, болеста не ја погодила толку брзо како што би имала кај некој кој бил помалку фит. Сепак, „Не бев сигурна што значи оваа дијагноза за иднината, па затоа бев решена да продолжам со мојот тренинг и да го одработам половината без разлика на се“, вели таа. (Само што се пријавивте за трка и немате идеја од каде да започнете? Овој план за тренинг за полумаратон треба да помогне.)

Хосе го одржа ветувањето што го даде за себе и го заврши полумаратонот во Cујорк изминатиот викенд. „Тоа беше најтешкото возење што сум го направил“, вели Хосеј. „Откако отежнато дишење, ме болат белите дробови и всушност ја поминав целта и заплакав. Се чувствував како огромно достигнување бидејќи моето тело работи против мене. Сите фрустрации кои се занимаваа со лекарите кои постојано ми препишуваа погрешни лекови само што се појавија. Бев горд и ми олесна што ја постигнав мојата цел, но сите емоции што ги чував се појавија исто така.“

Со дијагнозата зад неа, многу прашања с are уште траат за Хосеј. Како оваа болест ќе влијае на нејзиното движење долгорочно? Засега, едно е сигурно: повеќе трчање.„Веројатно ќе се спуштам на 5К, но ќе продолжам да се движам колку што можам“, вели таа. „Лесно е да се земе здраво за готово она што можете да го направите додека не го изгубите, тогаш имате целосно ново ценење за тоа“.

Хоси се надева дека со споделување на нејзината приказна, може да ја подигне свеста за МГ и да ги охрабри луѓето да останат активни и да продолжат да се движат бидејќи „никогаш не знаеш што може да се случи“.

Преглед за