25 работи што сите жени што креваат ќе ги разберат

Содржина

• Преглед за

1. Кога ќе почнете да кревате постојано, вашиот апетит вртоглаво расте.

Кревањето тежина ќе ве научи на вистинското значење на „глад“. Типично чувство за пост-тренинг: „Јас би можел да јадам СY во целиот свет“.

2. Јадете навистина чудни комбинации, сето тоа во име на внесување доволно протеини.

Урда и путер од кикирики се сосема нормално. Оди, суди ме. (Тоа не е сè: 14 луди работи што луѓето ги прават за да добијат повеќе протеини.)

3. Добивате сериозно задоволство од најситните придобивки.

Никој друг с will уште нема да забележи, но знаете дека тие се таму.

4. ... а потоа ниту еден од вашите фармерки не одговара.

Но, во ред е, бидејќи тоа значи плен. И тоа е причина за славење, а не солзи.

5. Тајно се гордеете со вашите калуси и агро вени на рацете.

Други луѓе можеби мислат „е“, но вие мислите дека тие ве прават да изгледате потполно тврдо.

6. Вршење внатрешен среќен танц кога ќе сфатите дека кревате повеќе од момчето до вас.

Земете го тоа, мизогинисти!

7. Почнувате да гледате на можните момчиња тотално поинаку.

Вашите вкусови сега се насочени повеќе кон големи и густи (најчесто затоа што идејата да го подигнете момчето со кое излегувате изгледа малку чудно). Исто така, како на друго место ќе најдете #соволемат?

8. Вашата облека за теретана оди од симпатична кардио-зајачица до шик за жилави кучки.

Влегувањето во зоната за вежбање стана помалку важно да се движите на елипсовидна форма и повеќе да изгледате застрашувачки AF додека кревате тежина. Така, природно, вашата облека во салата треба да го следи истиот пример.

9. Но, тоа е нешто најлошото затоа што повеќето спортски сали имаат 1.000.000 ленти за трчање и елипсовидни плочи, но само една или две лавици за сквотови и клупи.

Нека ми објасни некој математикава.

10. Значи, да, развивате малку комплекс на супериорност.

Се сеќавате ли на тие денови кога со часови шетавте по неблагодарна работа? Сега изгледаат часови кардио вежбитака под тебе.

11. Тоа е само затоа што се закачувате да чувствувате МОOWНО AF.

Чувството лудо силно во просторијата за тежина тотално се преведува на сите други области од животот.

12. Трескањето тегови наоколу станува вашата омилена нова форма на терапија.

ПМС? Време е за мртво кревање.

13. Кога гледате друга девојка како виси околу слободните тегови, чувствувате моментална врска.

Кога има толку многу фраери наоколу, наоѓањето други #girlswholift е секогаш магичен момент. (Плус, пријателите за вежбање навистина се најдобри!)

14. Иако тоа значи дека има конкуренција во гира - што е важно бидејќи никогаш нема доволно мали/средни тегови.

Барате 15 -ти или 20 -ти години? ХА. Betterе имате подобра среќа обидувајќи се да искинете еден од тегови тешки за половина. (Да, кревање големи тежини е најдобро, но мора да започнете некаде!)

15. Добивате чуден изглед од момците кога ќе ја зголемите просторијата за тежина во нова сала, особено ако нема други девојки таму.

Здраво, јас сум жена, а не вонземјанин. Се навикнеш на него.

16. И како новина во собата за тежина, речиси сигурно ќе добиете удар.

Дури и кога не сте ги избричиле нозете, вашата коса е збркана, а вие го носите најдоброто лице „Не се плеткај со мене“.

17. Добивате некако страшен нагон да ги удрите работите (вклучувајќи ги и наведените лази во теретана^), само затоа што можете.

Кога вашите раце се преобразуваат од тестенини во пиштоли, примамливо е да го испробате вашето ново оружје. (Можеби и вие треба да се занимавате со бокс.)

18. Може да се справите со плочите тешки 45 килограми, благодарам, но момците сепак се обидуваат да ви помогнат.

Јас сум силна независна жена и можам да си ја вчитам мрената, благодарам. (Не се осмелувај да се обидеш да ме упатиш, во ред !?)

19. Но, имаше еднаш кога ти падна еден на прстот.

И тоа е супер срамно, па мора да измислите некоја друга приказна.

20. И најтешкиот тренинг од сите? Стегајќи ги стегите за мрена со вашите мали раце.

„Борбата не лежи во кревање тежина, туку вклучување/исклучување на проклетиот клип“.

21. Но, да се биде премногу болен за да оди можеби е најдоброто чувство на светот.

Можеби скоро и да станете од кревет откако ќе станете од нога, но тоа е задоволство.

22. Станувате пооблини. (Земете ТОА, сите луѓе кои велат дека кревањето ве прави да изгледате мажествено).

А мускулите се страшни секси облини, нели? (Затоа жените се легитимниобидувајќи се за да добиете мускулна тежина овие денови.)

23. Во исто време, с everything се чувствува построго од било кога.

Многу помалку се чувствувате како дупка од месо. Тоа е неверојатно.

24. И покрај тоа, кога им кажувате на луѓето што ги кревате, тие прашуваат (безуспешно): "Не се плашиш ли да станеш гломазен?"

И мора да се воздржите од користење на вашите мускули (кои ги добивте со кревање!) за да ги повредите. (Исто така, кревањето тегови не ве прави гломазни, затоа што, науката.)

25. Сфаќате дека сте зависни од придобивките и вашата рутина за вежбање никогаш нема да биде иста.

Официјално се качивте во возот со оток и нема надеж да скокнете.

Преглед за