Дали постои вистинска возраст да се запре доењето?

Содржина

• Дали постои „вистинска возраст“ за да се запре доењето?
• Што велат најголемите здравствени организации
• Нутритивна вредност на мајчиното млеко по 1 година
• Која е просечната возраст на одвикнување?
• Дали има распоред за одвикнување?
• Одвикнување пред 6 месеци
• Одвикнување по 6 месеци
• Одвикнување по 1 година
• Ненадејно одвикнување
• Само-одвикнување
• Вообичаени прашања
• Што ако забремените повторно додека доите?
• Што ако вашето бебе јаде три оброка на ден?
• Дали треба да престанете да доите кога вашето бебе добива заби?
• Колку години е премногу старо за да доиш?
• Земе

Одлуката за тоа колку долго да го доите вашето дете е многу лична. Секоја мајка ќе има чувства за тоа што е најдобро за себе и за своето дете - и одлуката за тоа кога ќе престане да дои може значително да се разликува од едно до друго дете.

Понекогаш можеби точно знаете колку долго сакате да доите и да се чувствувате јасно кога да престанете - и тоа е прекрасно. Но, честопати одлуката не се чувствува толку едноставна или очигледна.

Можеби имате многу фактори за мерење, вклучувајќи ги и вашите сопствени чувства, потребите и чувствата на вашето дете и мислењата на другите (кои понекогаш не се баш добредојдени!).

Дали постои „вистинска возраст“ за да се запре доењето?

Што и да правите, знајте дека одлуката за тоа колку долго да доите е на крај да ја донесете. Вашето тело, вашето дете - ваш избор.

Иако овде нема една правилна одлука, сепак колку долго доите е корисно и за вас и за вашето бебе. Нема ограничување на возраста за овие придобивки и нема штета во доењето за 1 година, па дури и подолго.

Што велат најголемите здравствени организации

Сите поголеми здравствени организации препорачуваат доење најмалку 1 година, со околу 6 месеци ексклузивно доење, проследено со доење во комбинација со воведување на цврста храна. После тоа, водството варира во однос на тоа колку долго да продолжите со доењето.

На пример, и Академијата за американска педијатрија (АПА) и препорачуваат да го доите вашето дете најмалку 1 година. После тоа, ААП препорачува продолжување на доењето се додека „заемно посакуваат мајката и доенчето“.

И Американската и Академијата за семејни лекари (AAFP) препорачуваат доење подолго, повикувајќи се на придобивките од доењето за 2 или повеќе години.

СЗО препорачува 6 месеци ексклузивно доење, а потоа доење за „до 2 години и повеќе“. Во меѓувреме, ААФП забележува дека здравјето на мама и бебе е оптимално „кога доењето продолжува најмалку 2 години“.

Нутритивна вредност на мајчиното млеко по 1 година

Спротивно на она што сте го чуле, мајчиното млеко не се „претвора во вода“ или ја губи својата хранлива вредност на одреден датум.

На пример, студија објавена во сугерира дека нутритивниот профил на мајчиното млеко останува во основа цела втора година на доење, иако содржината на протеини и натриум се зголемува додека содржината на калциум и железо се намалува.

Уште повеќе, мајчиното млеко продолжува да содржи антитела кои го зголемуваат имунитетниот систем на вашето дете за целото време на доењето.

Која е просечната возраст на одвикнување?

Со оглед на тоа дека одвикнувањето е процес, тешко е да се утврди просек.

Ако на крајот бидете една од мама што ќе избере да дои повеќе од малото дете, знајте дека доењето на постаро дете е нормално. Како што забележува ААФП, според антрополошките податоци, природната возраст на само-одвикнување (значи одвикнување утврдено строго од детето) е околу 2,5-7 години.

Очигледно, не секој сака да дои толку долго, но убаво е да се знае дека е опција која е нормална и всушност е прилично честа во целиот свет.

Дали има распоред за одвикнување?

Повеќето експерти се согласуваат дека одвикнувањето започнува веднаш штом вашето дете започне да конзумира цврста храна, дури и ако целосно одвикнување од градите не се случи уште неколку месеци или години. Во принцип, најдобро е ако одвикнувањето се одвива постепено и нежно. Ова им дава време и на вашето тело и на бебето да се прилагодат.

Ако се одвикнувате во првите 6-12 месеци, треба да го надополните намалувањето на мајчиното млеко со формула. Мајчиното млеко или адаптирана млеко се смета за примарна храна на бебето за првата година од животот, а цврстата храна не треба да биде целосно заменета со млеко или млечна млеко додека вашето бебе не достигне 1 година.

Одвикнувањето ќе изгледа малку поинаку, во зависност од возраста на вашето бебе и од какви животни околности може да се соочите. Ајде да погледнеме во различни сценарија за одвикнување и што треба да имате предвид во секоја инстанца.

Одвикнување пред 6 месеци

Ако вашето бебе е под 6 месеци, ќе ги замените сесиите за доење со формула. Ако вашето бебе не земало шише претходно, ќе сакате да бидете сигурни дека се навикнале на тоа. Можеби е корисно да се започне со тоа што на почетокот треба да се нахрани друг возрасен човек со шишето.

Потоа полека зголемете го бројот на шишиња со кои го храните вашето бебе, бидејќи полека го намалувате времето на градите. Направете го тоа постепено, ако е можно, за да видите колку вашето бебе ја вари формулата (може да побарате препораки од вашиот лекар ако се чини дека формулата го вознемирува стомакот на вашето бебе) и така да не се занесувате премногу на патот.

За почеток, заменете едно хранење со шише, почекајте барем неколку дена, а потоа додадете уште едно хранење шише во распоредот. Секогаш можете да го прилагодите темпото колку што е потребно за да се осигурате дека бебето се храни и прилагодувајќи се на промените. За време на неколку недели или месеци, можете да преминете во употреба само на хранење со шишиња.

Одвикнување по 6 месеци

По 6 месеци, можеби ќе можете да замените неколку сесии за нега со цврста храна. Сепак, имајте на ум дека бебињата обично не јадат голема разновидност на цврста храна, па затоа не е можно да го нахраните вашето бебе со балансирана исхрана само преку цврста храна.

Asе мора да замените некоја формула со намалувањето на сесиите за доење. Може да ја додадете формулата во цврстата храна на вашето бебе за забава и да им дадете поттик за исхраната.

Само запомнете дека мајчиното млеко или формулата се уште им е примарен извор на калории во текот на првата година, затоа осигурете се дека нудите доволно формула секој ден користејќи чаша или шише.

Одвикнување по 1 година

Ако вашето бебе јаде голема разновидност на храна и започнало да пие вода и млеко, можеби ќе можете да го намалите доењето на бебето без да треба да го заменувате во адаптирано млеко. Можете да разговарате со вашиот лекар за ова.

Како и да е, многу бебиња ќе бидат уште посвесни за емоционалните приврзаности што треба да ги дојат, па затоа одвикнувањето на оваа возраст може да вклучува и нудење на вашето бебе на други удобности бидејќи ќе им го намалите времето на градите. Одвлекувањата може да бидат корисни и на оваа возраст.

Ненадејно одвикнување

Нагло одвикнување обично не се препорачува, бидејќи ги зголемува шансите за зафаќање и може да ги зголеми шансите за инфекции на дојка. Можеби е емоционално потешко и за вашето бебе - и за вас.

Меѓутоа, во одредени околности, одеднаш може да биде потребно одвикнување. Примерите вклучуваат повик за воена должност или потреба за започнување на лекови или здравствена процедура што не е компатибилна со доењето.

Во овие случаи сакате да ја имате предвид возраста на вашето дете и да ја замените со соодветна храна или формула. За ваша удобност, можеби ќе сакате да пробате ладни листови од зелка за засипување или ладни облоги за да престанете да отекувате. Можеби можеби ќе треба да искажете само доволно млеко за да го намалите редот за неколку дена (не изразувајте премногу или ќе продолжите да создавате вишок).

Исто така, ќе сакате да си дадете дополнителна TLC и на себе и на вашето дете. Ненадејното одвикнување може да биде многу тешко емоционално - да не ги спомнувам ненадејните смени на хормоните што ќе ги доживеете.

Само-одвикнување

Само-одвикнувањето во основа е токму тоа како што звучи. Му дозволувате на вашето дете да се одвикне самостојно, во свое време. Сите деца се малку поинакви во однос на тоа кога ќе се откажат од доењето. Некои се чини дека лесно или одеднаш се откажуваат од тоа, претпочитајќи да играат или да се галат отколку да сестри. Другите изгледаат повеќе емотивно врзани за нега и им треба подолго време да се одвикнат.

Тука нема вистинско „нормално“, бидејќи секое дете е различно. Исто така, треба да знаете дека само-одвикнувањето не е сè или ништо. Може да му дозволите на вашето дете да се одвикне самостојно и сепак да имате свои граници за тоа колку често или долго сакате да доите. Како што вашето дете старее, одвикнувањето може да претставува повеќе преговори засновани врз меѓусебна врска.

Вообичаени прашања

Што ако забремените повторно додека доите?

Ако забремените додека доите, имате две опции. Може да го одвикнете вашето дете или да продолжите да доите.

Како што го опишува AAFP, доењето за време на бременоста не е штетно за вашата бременост. „Ако бременоста е нормална, а мајката е здрава, доењето за време на бременоста е лична одлука на жената“, објаснува ААФП. Многу жени среќно медицинска сестра во текот на целата бременост и продолжуваат да тандем медицински сестри и двете деца по раѓањето.

Разбирливо е дека многу жени се одлучуваат да се одвикнат за време на бременоста, бидејќи идејата за доење на повеќе од едно дете звучи тешка или исцрпувачка. Ако одлучите да се одвикнете, погрижете се да го направите тоа нежно. Ако вашето дете е под 1 година, осигурете се дека се исполнети нивните нутриционистички потреби.

Што ако вашето бебе јаде три оброка на ден?

Доењето е многу повеќе од исхраната, особено што вашето бебе старее. Дури и ако бебето јаде еден тон, можеби ви доаѓаат на ужина, пијалоци - и секако - удобност.

Мајки на постари бебиња и деца обично откриваат дека нивните деца јадат многу во текот на денот, но медицинска сестра пред спиење, пред спиење или наутро. Многумина ќе дојат кога ќе им треба уверување или застој во текот на денот.

Дали треба да престанете да доите кога вашето бебе добива заби?

Забите не се причина за одвикнување! Кога детето дои, тие воопшто не ги користат непцата или забите, па затоа не треба да се грижите за гризењето.

Главните играчи за време на доењето се усните и јазикот, така што забите на бебето нема да ги допираат градите или брадавицата за време на доењето (освен ако не се стегнат, што е друга приказна).

Колку години е премногу старо за да доиш?

Повторно, овде нема горна граница. Да, ќе добиете совети и мислења од сите што ќе ги сретнете. Но, сите поголеми здравствени организации се согласуваат дека не постои возраст за доење што е штетна за децата. Како што објаснува ААП, „нема докази за психолошка или развојна штета од доењето до третата година од животот или подолго“.

Земе

Кога да се запре доењето е длабоко лична одлука, одлука што мајките треба да можат да ја донесат сами.

За жал, може да почувствувате притисок од надворешни извори - вашите пријатели, семејство, лекар или дури и вашиот партнер - да донесете одредена одлука што не се чувствува добро како вас. Потрудете се да им верувате на вашите инстинкти тука. Обично вашето „мајчино црево“ знае што е најдобро за вас и вашето дете.

На крајот на краиштата, каква и да донесете одлука, вие и вашето дете ќе бидете добро. Без разлика дали доите 1 месец, 1 година или уште повеќе, може да бидете сигурни дека секоја капка млеко што го храните вашето дете направи свет на добро - и дека сте прекрасен родител.