Чајот може да заштити од рак на јајниците

Содржина

• Преглед за

Добри вести, љубители на чај. Уживањето во вашиот топол пијалок наутро прави повеќе отколку што ве буди-може да ве заштити и од рак на јајниците.

Тоа е зборот на истражувачите од Универзитетот во Источна Англија, кои проучувале скоро 172.000 возрасни жени повеќе од 30 години и откриле дека оние кои консумираат повеќе флавоноли и флаванони, антиоксиданси што се наоѓаат во чајот и цитрусите, имаат 31 проценти помала веројатност да развијат рак на јајници. од оние кои консумираат помалку. Авторите на студијата велат дека само две шолји црн чај дневно се доволни за да се заштитат од оваа состојба, што е петта водечка причина за смрт од рак кај жените.

Не сте fanубител на чај? Наместо тоа, одлучете се за OJ, или друг пијалок од цитрусно овошје. Овие опции се исто така богати со антиоксиданси за борба против ракот-како и црвеното вино, иако нема да предложиме да уживате во чаша вино со овесна каша. Наместо тоа, зачувајте ја голтката за борба против ракот за после вечерата!

Преглед за