3 најдобри диуретични сокови од лубеница

Содржина

• 1. Сок од лубеница и целер
• 2. Сок од лубеница со ѓумбир
• 3. Сок од лубеница и краставица

Сокот од лубеница е одличен домашен лек кој помага да се намали задржувањето на течности и да се отстранат токсините од телото, што е одличен за детоксикација на телото и намалување на отокот на телото, особено на нозете и лицето.

Покрај тоа, овие диуретични сокови од лубеница може да се користат и при диети за слабеење, бидејќи елиминацијата на вишокот течности помага да се изгуби некоја насобрана тежина.

Покрај овие сокови, можете исто така да ја зголемите потрошувачката на храна како грав, наут или пилешко, на пример, како и да пиете околу 2 литри вода на ден, редовно да вежбате и да избегнувате јадење храна богата со сол.

1. Сок од лубеница и целер

Целерот е друга храна со силна диуретична моќ, која помага да се третираат некои проблеми со бубрезите, како што се камења во бубрезите, покрај тоа што ги елиминира токсините. Покрај тоа, има малку калории и има пријатен вкус, што е одлична опција за додавање на сокот од лубеница.

Состојки

• 3 средни парчиња лубеница
• 1 дршка од целер
• 100 мл вода

Режим на подготовка

Исечете ја лубеницата и извадете ги нејзините семиња. Потоа додадете го во мешалка заедно со останатите состојки, добро изматете и пијте го овој сок од лубеница неколку пати на ден.

2. Сок од лубеница со ѓумбир

Ова е совршен сок за елиминирање на вишокот течности и зајакнување на организмот, бидејќи има ѓумбир кој е одличен природен антиинфламаторно лекување на проблеми како што се настинка и воспалено грло. Покрај тоа, исто така, помага да се елиминира вишокот холестерол, да се регулира крвниот притисок и да се спречи формирање на тромби.

Сепак, овој сок не треба да го користат бремени жени, луѓе со срцеви проблеми или кои користат лекови на кои може да влијае дејството на ѓумбир.

Состојки

• 3 средни парчиња лубеница;
• Juice сок од лимон;
• ½ чаша кокосова вода;
• 1 лажица ѓумбир во прав или сецкан.

Режим на подготовка

Комбинирајте ги состојките во мешалка и матете додека не се добие хомогена смеса. Овој сок треба да се внесува 2 до 3 пати на ден.

3. Сок од лубеница и краставица

Ова е совршен сок за најжешките летни денови, бидејќи освен што избегнува задржување на течности, што ви овозможува да го исушите стомакот за на плажа, има и многу освежителен вкус кој помага во борбата против летото.

Состојки

• 3 средни парчиња лубеница;
• Juice сок од лимон;
• 1 среден краставица;
• Сок од ½ лимон.

Режим на подготовка

Излупете ја краставицата и исечете ја на мали парчиња. Потоа, додадете ги сите состојки во блендерот и матете додека не се добие хомогена смеса. Овој сок може да се внесува до 3 пати на ден.