Прстен прстен

Содржина

• Кои се симптомите на истегнување?
• Истегнување од прв степен
• Истегнување од втор степен
• Истегнување од трет степен
• Кои се причините за истегнување на прстот?
• Како се дијагностицира истегнат прст?
• Како се третираат истегнати прсти?
• Кои се изгледите за истегнување на прстот?

Што е истегнување?

Истегнување е повреда што се јавува кога лигаментите се искинати или истегнати. Лигаментите се ленти од ткиво што ги поврзуваат зглобовите заедно.

Sprains се исклучително чести повреди. Додека тие се особено чести кај спортисти кои учествуваат во спортови кои вклучуваат фаќање или фрлање топки, секој може релативно лесно да истегне прст.

Кои се симптомите на истегнување?

Општи симптоми на истегнување се болка, оток, ограничена подвижност и модринки. Постојат три различни одделенија на истегнување. Секое одделение има своја специфична верзија на овие симптоми.

Истегнување од прв степен

Истегнување од прв степен е најблаг. Тоа вклучува лигаменти кои се истегнуваат, но не се искинати. Симптомите вклучуваат:

• некоја локализирана болка и оток околу зглобот
• ограничување на можноста за свиткување или продолжување на прстот

Јачината и стабилноста на прстот и зглобот не се засегнати.

Истегнување од втор степен

Истегнување од втор степен се смета за умерено истегнување, каде што се прави поголема штета на лигаментот. Може да се направи штета и на заедничката капсула. Ова може да вклучува делумно раскинување на ткивото. Симптомите вклучуваат:

• поинтензивна болка
• позначителен оток, кој може да се прошири до целосниот прст
• ограничен опсег на движење што може да влијае на целиот прст, не само на еден зглоб
• лесна нестабилност на зглобот

Истегнување од трет степен

Истегнување од трет степен е најтежок вид на истегнување. Тоа укажува на сериозно кинење или прекин на лигаментот. Симптомите може да вклучуваат:

• целосна или делумна дислокација на прстот
• силна болка и оток
• нестабилност на целиот прст
• промена на бојата на прстот

Кои се причините за истегнување на прстот?

Истегнатите прсти се предизвикани од физичко влијание на прстот. Во повеќето случаи, истегнувањата се предизвикани од удар на крајот на прстот, кој одverвонува до зглобот и предизвикува негово хипер-проширување. Ова ги истегнува или раскинува лигаментите.

Спортските повреди се исклучително чести причини за истегнување на прстите. Ова е особено точно за спортови како кошарката. Ако играчот едвај ја промаши топката со врвовите на прстите, тие би можеле да ги искриват. Како што се рече, секој може да истегне прст само ако го погоди погрешно на шалтерот или скрши пад.

Како се дијагностицира истегнат прст?

Ако мислите дека имате благ истегнување, нема потреба да одите на лекар на почетокот. Ако домашно лекување не ви помогнало и немате подобрена подвижност по три или четири дена, закажете состанок само за да проверите повторно.

Истегнување од втор и трет степен може да бара внимание на лекар. Тие ќе го прегледаат зглобот и ќе ве замолат да го свиткате и да го продолжите прстот за да можат да ја проценат неговата функција и мобилност. Тие може да нарачаат рентген за да се проверат фрактури и да се процени степенот на оштетување.

Како се третираат истегнати прсти?

За лекување на истегнување на прстот дома, РАЈС е првиот чекор што ќе го направите. RICE се залага за одмор, мраз, компресија и надморска височина. Needе треба да го одморите зглобот и да нанесувате пакувања мраз вклучени (и потоа исклучени) 20 минути истовремено. Никогаш не ставајте мраз директно на кожата; завиткајте го мразот со крпа. Можете исто така да го потопите зглобот во ладна вода. Студот може да помогне во намалување на отокот и болката.

Компресирајте го погодениот зглоб со завиткување, и држете го покачен. Компресијата и височината помагаат да се намали отокот. Покачувањето е особено важно ноќе.

Во прилог на РАЈС, на секои осум часа може да земете лекови против болки без рецепт, како ибупрофен (Адвил) или ацетаминофен (Таленол).

Ако истегнувањето е доволно сериозно, вашиот лекар може да го имобилизира прстот со шина, што може да помогне да се осигура правилно заздравување. Во поретки случаи кои вклучуваат сериозно искинати лигаменти, вашиот лекар може да треба да го оперира лигаментот за да го поправи.

Кои се изгледите за истегнување на прстот?

По ситни, па дури и умерени истегнувања, треба да можете повторно да започнете внимателно да го користите прстот, полека зголемувајќи ја подвижноста. Лесните и умерени истегнувања обично се лекуваат во рок од три до шест недели.

Истегнување може да биде болно, но за среќа, тие се многу лекувани. Тие исто така можат да се спречат. Ако се истегнете пред да вежбате и изградите сила во околните мускули, ќе бидете помалку подложни на истегнување. Исто така, секогаш треба да користите соодветна заштитна опрема кога се занимавате со било кој вид спорт или физичка активност што ја бара.