Сè што сакате да знаете за опсесивно компулсивно нарушување

Содржина

• Преглед
• Што е ОЦД?
• Симптоми
• Опсесии
• Принуди
• Третман
• Лекови
• Терапија
• Што предизвикува OCD?
• Видови на OCD
• OCD кај деца
• OCPD наспроти OCD
• OCD дијагноза
• Ризик фактори на OCD

Преглед

Опсесивно-компулсивно нарушување (ОЦД) е хронична ментална здравствена состојба која се карактеризира со опсесии што доведуваат до компулсивно однесување.

Луѓето честопати двојно проверуваат за да бидат сигурни дека ја заклучиле влезната врата или секогаш ги носат своите среќни чорапи во деновите на играта - едноставни ритуали или навики што ги прават да се чувствуваат посигурни.

OCD оди подалеку од двојно проверување нешто или вежбање ритуал на денот на играта. Некој со дијагностициран OCD се чувствува принуден да спроведува одредени ритуали постојано, дури и ако не сакаат - па дури и ако тоа им го комплицира животот непотребно.

Што е ОЦД?

Опсесивно-компулсивно растројство (ОЦД) се карактеризира со повторливи, несакани мисли (опсесии) и ирационални, прекумерни нагони за правење одредени активности (присила).

Иако луѓето со OCD можеби знаат дека нивните мисли и однесување немаат логична смисла, тие често не се во состојба да ги спречат.

Симптоми

Опсесивните мисли или компулсивно однесување поврзани со OCD обично траат повеќе од еден час секој ден и се мешаат во секојдневниот живот.

Опсесии

Овие се вознемирувачки мисли или импулси кои постојано се појавуваат.

Луѓето со OCD може да се обидат да ги игнорираат или потиснат, но може да се плашат дека некако мислите се точни.

Анксиозноста поврзана со потиснување исто така може да стане преголема за да се издржи, правејќи ги да се применуваат на компулсивно однесување за да се намали нивната вознемиреност.

Принуди

Овие се повторувани дела кои привремено го ослободуваат стресот и вознемиреноста предизвикана од опсесијата. Честопати, луѓето кои имаат присила веруваат дека овие ритуали ќе спречат нешто лошо да се случи.

Прочитајте повеќе за разликите помеѓу опсесиите и присилите.

Третман

Типичен план за третман на OCD обично вклучува психотерапија и лекови. Комбинирањето на двата третмани е обично најефикасно.

Лекови

Антидепресиви се препишуваат за да се намалат симптомите на OCD.

Селективен инхибитор на навлегување на серотонин (SSRI) е антидепресив кој се користи за намалување на опсесивно однесување и присила.

Терапија

Терапијата за разговор со професионалец за ментално здравје може да помогне да ви се обезбедат алатки што овозможуваат промени во мислата и моделите на однесување.

Терапијата за когнитивно однесување (КБТ) и терапијата со изложеност и одговор се типови на терапија за разговор кои се ефикасни за многу луѓе.

Превенцијата на изложеност и одговор (ERP) е насочена кон тоа да се овозможи на лице со OCD да се справи со анксиозноста поврзана со опсесивни мисли на други начини, наместо да се занимава со компулсивно однесување.

Што предизвикува OCD?

Точната причина за OCD е непозната, но истражувачите веруваат дека одредени области на мозокот може да не реагираат нормално на серотонин, хемикалија што некои нервни клетки ја користат за да комуницираат едни со други.

Се смета дека генетиката придонесува и за OCD.

Ако вие, вашиот родител или брат или сестра имате OCD, има околу 25% шанси дека некој друг потесен член на семејството ќе има.

Видови на OCD

Постојат неколку различни видови опсесии и присили. Најпознатите вклучуваат:

• опсесии кои вклучуваат страв од контаминација (микроби) со поврзани присили за чистење и миење
• опсесии поврзани со симетрија или перфекционизам со поврзани присили за нарачување или повторување

Според д-р illил Стодард, автор на книгата „Биди моќна: Guideенски водич за ослободување од анксиозност, грижа и стрес со употреба на внимателност и прифаќање“, други опсесии вклучуваат:

• нападни и несакани сексуални мисли
• страв да не си наштети на себе или на некој друг
• страв од дејствување импулсивно (како изнесување на проклет збор за момент на тишина). Овие вклучуваат принуди како проверка, броење, молење и повторување, а исто така може да вклучуваат избегнување (различно од присилите) како избегнување на остри предмети.

Дознајте повеќе за различните видови на OCD.

OCD кај деца

ОЦД обично се развива кај деца во рамките на две возрасни опсези: средно детство (8-12 години) и помеѓу доцна адолесценција и растечка зрелост (18-25 години), вели д-р Стив Маца, клинички постдокторски соработник на Клиниката за анксиозност на Универзитетот Колумбија и Поврзани нарушувања.

„Девојчињата имаат тенденција да развијат OCD на постара возраст отколку момчињата“, вели Маца. „Иако има поголема стапка на OCD кај момчињата отколку кај девојчињата за време на детството, постојат еднакви стапки на OCD помеѓу возрасни мажи и жени“.

OCPD наспроти OCD

Додека имињата се слични, опсесивно-компулсивно растројство на личноста (OCPD) и OCD се многу различни состојби.

ОЦД обично вклучува опсесии кои се проследени со компулсивно однесување. OCPD опишува збир на одлики на личност кои честопати можат да се мешаат во односите на една личност.

OCPD се карактеризира со крајна потреба за уредност, совршенство и контрола, вклучително и во меѓучовечките односи, вели Маца. Со оглед на тоа што ОЦД обично е ограничена на збир на опсесивни мисли и сродни принуди.

„Луѓето [кои имаат] OCD имаат поголема веројатност да побараат помош затоа што се вознемирени или вознемирени од симптомите“, вели тој. „Луѓето со OCPD можеби не ја сметаат нивната карактеролошка цврстина и потреба за совршенство како проблематична, и покрај нејзините деструктивни ефекти врз нивните односи и благосостојба“.

Прочитајте повеќе за симптомите и третманите на OCPD.

OCD дијагноза

OCD е дијагностициран од професионалец за ментално здравје користејќи полу-структуриран процес на интервју, според Маца.

Еден од најчесто користените инструменти е опсесивно-принудната скала Јеил-Браун (Y-BOCS), која проценува на најчестите опсесии и принуди, како и степенот до кој симптомите на ОЦД предизвикуваат вознемиреност кај лицето и му пречат нивното функционирање.

Ризик фактори на OCD

Генетиката игра улога во OCD, така што една личност е поверојатно да ја развие ако некој роднина во крвта има дијагноза за OCD, вели Маца.

Симптомите често се влошуваат од стрес, без разлика дали се предизвикани од проблеми со училиште, работа, врски или настани што го менуваат животот.

Тој исто така рече дека OCD често се јавува со други состојби, вклучително и:

• нарушување на хиперактивноста со дефицит на внимание (АДХД)
• Туретов синдром
• големо депресивно нарушување
• социјално анксиозно растројство
• нарушувања во исхраната